少油的鱼做法-少油的鱼做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少油的鱼做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍少油的鱼做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 水煮鲈鱼少油家常做法？
2. 少油版糖醋鲤鱼块的家常做法？
3. 鱼的做法一般有哪几种？
4. 白鲢鱼做法红烧王刚？

水煮鲈鱼少油家常做法？

步骤 1

买好鲈鱼，起骨，肉一堆。鱼骨一堆，然后加点盐腌制一下。烧热油，下锅煎香鱼骨。放适量的水煮。

步骤 2

节瓜去皮，切成小块。鱼骨煮成有奶白色的时候放姜片、节瓜下去一起煮熟。

步骤 3

之前切好的鱼肉块，再斜切成大概1厘米的薄片，再放一点盐搅拌，起胶后再放一点油再略略搅拌备用。

步骤 4

鱼骨、节瓜煮熟后捞起在大碗里，汤用小火煮，把鱼肉慢慢倒进去，划开。汤再次滚开等多2-3分钟就可以放葱花，关火前加一点油，不够盐再加一点。ok。

步骤 5

直接将鱼汤鱼块一起倒再节瓜上

步骤1

姜切片、鲜小米红椒切碎、湿润的野山椒切断、湿润的***椒去头放在一个容器；鲜美人椒切碎、青尖椒切断、蒜切末和鲜花椒放在另一个在容器；青笋切丝备用

步骤2

把鱼头切下，用剪刀把鱼头从中间剪开，刀紧贴中间鱼骨把鱼肉片下，去掉鱼肚上的刺，鱼肉片成片，把鱼骨剁成块备用

步骤3

少油版糖醋鲤鱼块的家常做法？

食材

鲤鱼肚子 150g 、 胡椒粉 适量 、 淀粉 100g 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 番茄沙司 适量 、 菜籽油 200g 、 糖 10g

烹饪步骤

1.把鱼肉剔出来，切成条，再用盐和料酒腌制10分钟。

2.把鱼肉条用干淀粉裹上，热锅后放油，油刚热时放入鱼肉，反复炸两遍，盛出备用。

3.放油后，加入番茄沙司，再倒入糖2匙，起泡后再放入裹鱼后的干淀粉适量，最后，放入炸好的鱼肉，翻整好后成盘。

鱼的做法一般有哪几种？

一般有清蒸，红烧，做汤，烤鱼等。

以带鱼为例

1.带鱼择洗干净后，斩成10厘米的段，用盐腌渍10分钟左右。

2.取一干净的小碗，倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖，搅匀，根据喜好倒入适量醋，适量精盐搅匀。

3.把带鱼段蘸匀干淀粉。

4.锅里加油，油热后码入带鱼段小火煎制，煎好一面轻轻翻过带鱼段，煎制另一面至微黄，把带鱼段拨到一边，放入葱段、姜片、八角炒香。

5.倒入调好的糖醋汁，以没过带鱼为好，小火炖制10分钟即可。

1、【口水鱼的做法】

原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。

做法：

1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。

2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。

5、捞出沥干油后装入碗中。

6、淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。

7、拌匀即可。

鱼是一种营养丰富、口感鲜美的食材，可以烤、煎、炸、炖、煮、蒸等多种方式进行烹饪。

1. 香煎鱼：将鱼清洗干净，撒上盐和黑胡椒粉，热锅加油煎至两面金黄即可。

2. 红烧鱼：将鱼去鳞去骨，加入葱姜蒜煮至断生，倒入调味好的红烧汁，焖煮15分钟左右即可出锅。

3. 蒸鱼：将清洗好的鱼切成薄片，淋上姜丝和蒸鱼豉油，蒸10分钟左右即可食用。

4. 煮鱼汤：将去鳞去骨的鱼切成块，和姜、鲜虾一起煮成清汤，加入蔬菜、豆腐等食材调味即可。

白鲢鱼做法红烧王刚？

主料:

白鲢鱼1条

辅料:

花椒数粒 醋5勺 八角2个 酱油2.5勺 胡椒粉1小勺 甜面酱1勺 干红辣椒3个 葱姜蒜适量 白酒半盅 盐少许 白糖25克 食用油适量 面粉少许

红烧白鲢鱼的做法:

材料

白鲢鱼2条，鸡蛋，葱姜蒜，八角，料酒，醋，酱油，蚝油，糖，盐，鸡粉各适量

做法

1.鸡蛋放碗中打散然后将白鲢鱼均匀的裹上一层蛋液后放入锅中煎到两面金黄，盛入盘子中；

2.葱姜蒜、八角放入油锅爆香，然后将煎好的白鲢鱼放进锅中， 醋、酱油、蚝油调成汁然后倒入锅中，盖上锅盖，1分钟后打开锅盖加入料酒，盐、糖、鸡粉及适量的清水，盖上锅盖闷煮3-5分钟就可以出锅了。

到此，以上就是小编对于少油的鱼做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于少油的鱼做法的4点解答对大家有用。