播放夕阳菜的做法-播放夕阳菜的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于播放夕阳菜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍播放夕阳菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 海南西洋菜正宗做法？
2. 苹果西洋菜煲汤做法？
3. 西洋菜汤最正宗的做法？

海南西洋菜正宗做法？

用料：西洋菜300克、皮蛋一个、熟咸鸭蛋一个、瘦肉约50克、大蒜3瓣、生粉适量、葱

做法：1、将西洋菜剪去下面的老梗，择洗干净后沥干待用;皮蛋与熟咸鸭蛋去壳后切成小丁;瘦肉剁碎成肉末，加入少许生粉与盐抓匀;大蒜拍碎去皮后切成蒜末，葱切成花。

2、起油锅，放入蒜末煸出香味后下入肉末与皮蛋丁，炒至肉末变色后加入两碗水，大火烧开后转小火煮至锅内汤呈白色。

3、下入西洋菜与咸鸭蛋丁，大火煮两分钟左右，再加入少许盐，撒入葱花。

4、取少许生粉放入碗中，加入少许水，调成湿淀粉，倒入锅内，推匀即可。

1、猪骨西洋菜汤。准备食材如下：猪大骨头500，克西洋菜1把，胡萝卜1根，蜜枣2个，食盐2茶匙，姜1块，水适量。具体做法如下：猪骨焯血水，胡萝卜去皮切块，全部材料放入汤煲中，大火烧开后转小火3小时，出锅前加适量盐调味即可！

2、西洋菜豆腐汤。准备食材如下：西洋菜200克，豆腐180克，油适量，盐2茶匙，姜1块，鸡精1茶匙。具体做法如下:西洋菜去黄叶和老茎，嫩豆腐切块，西洋菜清洗干净，起锅加水和姜丝，水开后放入豆腐，加盐煮上两三分钟，加入西洋菜，加鸡精调味，加点香油即可。

3、清炒西洋菜。准备食材如下：西洋菜1把，食盐1茶匙，食油适量。具体做法如下：将西洋菜去根去黄叶后清洗干净，然后起锅加入适量的食油，大火烧热，然后倒入清洗干净的西洋菜，大火翻炒至断生，然后加入1茶匙食盐，翻炒均匀即可出锅！备注：炒青菜要够油够火候才好吃。

食材清单

汤骨 3-4 块

、 西洋菜 400 克 、 红枣 5-6 只 、 干贝 5-6 颗 、 适量 盐

几块汤骨洗净汆烫后再用凉水洗净。锅里注入2/3锅的水，摆入汤骨，干贝，蚝干后煮滚转中火煮30分钟。

加入红枣和西洋菜，继续中火炖煮2个小时，加盐调味。

苹果西洋菜煲汤做法？

苹果西洋菜煲汤是一种美味的养生汤品，具体做法如下：

食材明细：

1. 瘦肉 500克

2. 苹果 2个

3. 西洋菜 1把

4. 蜜枣 2个

5. 生姜 2片

6. 水 适量

做法步骤：

1. 将瘦肉切成大块，清洗干净，放入锅中飞水，将血沫子去除掉，然后将瘦肉冲洗干净，重新放入在砂锅中；

西洋菜汤最正宗的做法？

食材清单

汤骨 3-4 块

、 西洋菜 400 克 、 红枣 5-6 只 、 干贝 5-6 颗 、 适量 盐

几块汤骨洗净汆烫后再用凉水洗净。锅里注入2/3锅的水，摆入汤骨，干贝，蚝干后煮滚转中火煮30分钟。

加入红枣和西洋菜，继续中火炖煮2个小时，加盐调味。

用料：西洋菜300克、皮蛋一个、熟咸鸭蛋一个、瘦肉约50克、大蒜3瓣、生粉适量、葱

做法：1、将西洋菜剪去下面的老梗，择洗干净后沥干待用;皮蛋与熟咸鸭蛋去壳后切成小丁;瘦肉剁碎成肉末，加入少许生粉与盐抓匀;大蒜拍碎去皮后切成蒜末，葱切成花。

2、起油锅，放入蒜末煸出香味后下入肉末与皮蛋丁，炒至肉末变色后加入两碗水，大火烧开后转小火煮至锅内汤呈白色。

3、下入西洋菜与咸鸭蛋丁，大火煮两分钟左右，再加入少许盐，撒入葱花。

4、取少许生粉放入碗中，加入少许水，调成湿淀粉，倒入锅内，推匀即可。

1、猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用。西洋菜择去老梗，洗净备用。老姜拍破，其他材料洗净备用。用盐腌过放冰箱里，（最好是先煮过一遍，煮过的第一遍水不要它）。

2、将罗汉果、南北杏仁及陈皮洗净，罗汉果用手剥取1/4颗即可。银耳泡发。

3、再将西洋菜洗净并摘好，准备待用。

4、将红萝卜去皮切成条状，所有材料洗净。

5、将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚。

西洋菜汤最正宗做法是：

1、猪骨洗净后，冷水下锅焯水，再把猪骨捞出洗净；

2、陈肾要提前2-3小时用温水浸泡软，然后开几刀，更容易出味；

3、胡萝卜切块，姜拍扁，南北杏、蜜枣、陈皮清洗干净；

4、汤煲倒入水，然后把食材倒入，西洋菜先不放；

5、开大火把水烧开，放入西洋菜，水再次沸腾就转中小火，煲两个半小时可出锅

到此，以上就是小编对于播放夕阳菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于播放夕阳菜的做法的3点解答对大家有用。