豆腐豆芽汤的做法（豆腐豆芽汤的做法***）

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本文目录一览：

• 1、山药豆腐豆芽汤的做法
• 2、清肠大豆芽豆腐汤怎么做?
• 3、豆芽豆腐汤要怎样制作?
• 4、黄豆芽豆泡汤怎么做?

山药豆腐豆芽汤的做法

做法：山药去皮，洗净，切成小丁块；豆腐切成小丁块，放入沸水锅内烫煮一下，捞出用冷水过凉，沥干水分；蒜拍碎剁蓉，葱切葱花备用。

将准备好的山药去皮切成片备用。热锅倒油，将豆腐倒入锅中炒至变色盛出。接着在锅中倒入山药片，炒至变色。然后将豆腐倒入山药中一起翻炒。在锅中加入适量蚝油和糖翻炒均匀即可。

山药去皮，洗净，切成小方块；豆腐切成小方块，放入开水锅中焯一下，捞出，用冷水冷却，沥干；大蒜切碎，葱花切碎，葱花切末备用。将炒锅放在火上，倒入花生油烧热，放入蒜爆香，倒入山药丁翻炒，加入适量清水。

做法一：山药、胡萝卜各一条，分别削皮后洗净，切成块状。选一大块豆腐切成小方块。红枣去核拍裂。将金华火腿片、新鲜韭菜放入煮锅内，加3碗水煮至熟透，最后加盐、鸡精调味。

食用豆腐还会增强对碘元素的消耗，进而会导致身体碘元素的缺乏。

清肠大豆芽豆腐汤怎么做?

豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜之一。菠菜洗干净，从中间切一刀，豆腐切小块，豆芽洗干净，挑去豆皮。锅中烧两碗水，水开后，倒入豆芽，豆芽煮3分钟左右，倒入豆腐块。

姜葱洗净，姜去皮拍松。豆腐泡洗干净，一开三。冬菇浸软取起抓干水，去脚切粗丝，浸冬菇之水留用。发菜浸10分钟，洗净挤干水。

早餐：莴笋二米粥（100克莴笋和100克稻米、100克小米），有助于清理肠道毒素。午餐：番茄豆腐豆芽汤（100克西红柿、100克嫩豆腐、50克豆芽），低脂易消化的食物，促进血液循环和水分代谢。

步骤：用纱布将豆腐包好，挤去水分，捣碎放入大碗中；将五花肉切细，放入豆腐中，加鸡蛋清、味精、姜、盐、淀粉拌匀，做成如荔枝大的丸子，放入烧沸的肉汤中煮15分钟，放入豆芽再煮3分钟撤人胡椒粉及香菜叶即可。

豆芽豆腐汤要怎样制作?

因发菜跟“发财”谐音，港、澳、台同胞和海外侨胞特别喜欢它，不惜以重金购买馈赠亲朋或制作佳肴。其实这样的食物还有治病的作用，特别是对于肺部疾病，肥胖症，还有女性月经不调有一定的改善的作用。

放大量姜，用瘦片，大肥肉片同煮。要加点葱。。非常好吃。。老家酒宴，很多年前就这吃法。。味很美。

豆腐绿豆芽肉丝汤 原料：绿豆芽，豆腐，瘦肉，盐，葱，油。制法：绿豆芽洗净，豆腐切成小块。瘦肉洗净、切丝，放在装有酱油、油的碗里搅拌。

黄豆芽豆泡汤怎么做?

黄豆芽汤怎么做 黄豆芽作为餐桌上常见的菜品之一，它的做法多种多样，各个地区都有不同的风味，可真正保留黄豆芽原本味道的菜品却是黄豆芽汤，很多人会在闲暇时煮上这样一份汤，细细品味汤汁的风味。

黄豆芽炖豆腐果汤的做法步骤2大火锅烧热，爆香姜葱，***用素菜荤做的方法。黄豆芽炖豆腐果汤的做法步骤3倒入黄豆芽。黄豆芽炖豆腐果汤的做法步骤4加1小勺盐，煸炒。

黄豆泡过之后打豆浆的时候用的时间就少点，不然打干豆很慢的。

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