芍然粥的做法（芍药煲粥）

今天给各位分享芍然粥的做法的知识，其中也会对芍药煲粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、芍然粥的做法配方是?功效很好?
• 2、5款保健康的冬季养生粥
• 3、那些中药可以调节内分泌?
• 4、然芍青是什么,做法怎么做?
• 5、山芍的做法与吃法
• 6、山药粥的做法步骤

芍然粥的做法配方是?功效很好?

1、【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

2、制作青团可以用艾草或麦青，左面是新鲜艾草焯水后打成泥，冰箱速冻可以存上一年，随取随用。右面是网购的麦青汁，咸口青团建议选用麦青汁。艾草有中药味，带有苦涩，和面时加点白糖，改善口感；麦青有青草香味。

3、【配方】赤芍药180克，生地100克，虎骨(酒浸炙)35克，酒1公斤。【制法】将上药碎细，用酒浸于净器中，7宿后即可开取饮用。【主治】骨节酸痛，足痿无力。【用法】每次空心饮15毫升，每日3次。

4、拥有了好的身材，效果非常的好，少吃多餐能减肥的哦，忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭，这是非常错误的方法，不但对减肥没有任何的作用，反而还容易长胖。

5款保健康的冬季养生粥

1、山药小米粥 食材： 小米100g，枸杞20粒，红糖10g山药50g。做法： 山药去皮切成小块备用，小米淘洗干净，起锅烧水，倒入小米，大火煮开转小火，5分钟以后倒入山药，再炖煮25分钟左右，倒入红糖，枸杞，搅拌均匀即可关火。

2、【推荐5款立冬养生粥】立冬养生粥1：莲藕粥莲藕是秋冬季节养生的佳品，无论是用来煮粥还是炖汤，都是比较养人的。莲藕粥益气养阴，健脾开胃，非常适合老年体虚、食欲不振、热病口渴等人。原料：鲜藕200克，大米100克。

3、桂圆山药糯米粥 顾名思义是用桂圆、山药、糯米熬制而成的粥，冬天天气寒冷，适当喝一碗桂圆山药糯米粥，能帮助暖身养胃。百合山药小米粥 冬季时选择将百合、山药、小米这三种食材一起煮。

4、核桃枸杞粥 核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净。以上材料加适量水同煮成粥，本膳为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。

5、甜浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。

那些中药可以调节内分泌?

第一，中成药，多选用一些疏肝解郁类的中成药，临床上常选用舒肝颗粒，解郁丸，丹栀逍遥散或者是逍遥散，四物丸等等都是有较好的调理内分泌的作用。

那么那些中药可以调节内分泌？内分泌失调吃什么中药？调节内分泌的中药原料：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。

调节内分泌的中药原料：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法：将以上的药，加水煎服即可。注意：每日饮用一剂。

你好，如果是内分泌紊乱，最好的方法就是中药调理，建议去当地正规医院的中医科就诊，平时多锻炼身体多吃黑豆.黑芝，枸杞子，山药，薏米等。

一般内分泌失调是西医的叫法，不过中药配方中常用的可以服用如下 益母草10克、月季花10克、覆盆子10克、红花3克、丹参5克、防风10克。每日一剂。月经期忌服。

前八味是中医的八珍汤，补气血。丹参、鸡血藤、大枣养血活血通经，首乌、杜仲、寄生补肾。对气血虚弱，肾虚腰腿痛，月经量少有效。

然芍青是什么,做法怎么做?

先准备馅芯的材料：咸蛋黄、肉松、色拉酱 咸蛋黄隔水蒸熟，压成颗粒状粗泥粒，加入色拉酱，增加复合口味 三种材料拌匀成团，口味根据自己的需求，可以咸蛋黄多些，也可以肉松多些。

香良然芍青粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。

因为当一个人真的饿到不行时，这时候吸收也会特别好，见到饭菜就开始狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种进食速度就对肠胃造成饭前吃水果可以减少吃正餐的量，避免了吃进太多的热量。

山芍的做法与吃法

1、香菇山药炒肉片 食材：山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油适量、葱适量、盐适量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、鸡精少许、香油少许、姜适量 做法：山药去皮用清水浸泡。

2、山药的8种最佳吃法如下： 炒山药：将山药切成片或丝状，与蔬菜、肉类等一起炒制，口感爽脆，营养丰富。 蒸山药：将山药洗净后切成小段，放入蒸锅中蒸煮，口感软糯，营养易吸收。

3、小排炖山药炖好后，可以根据需要加入适量的水，调整汤的浓稠程度。 将炖好的小排炖山药盛出，即可食用。 最后，还有一道小炒山药也是一样比较简单吃法的菜，山药的细腻口感搭配香糯的米饭，让人回味无穷。

4、做法：山药洗净，去皮，切丁，放入盐水中浸泡。香菇洗净，去蒂，切丁，焯水后过凉，备用。油菜洗净切断，焯水后过凉，备用。锅中倒油烧热，放入山药丁翻炒约1分钟，加入适量清水，煮沸后放入香菇和油菜。

山药粥的做法步骤

首先将南瓜切成小块，山药切成小块。锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。

山药粥的做法 第一步：将糯米淘洗干净，在锅中加水煮开。第二步：山药清洗后将山药去皮切片之后放入榨汁机中加水榨汁。第三步：糯米和山药一起放入锅中烧煮，用小火慢慢的炖煮。

做法步骤：第1步、原料如图。第2步、大米和小米放一起，淘洗两遍，加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。

山药洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。最后15分钟放入冰糖即可。

山药小米粥 材料：山药100克，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净后，去皮，切片备用。小米淘洗干净，与山药一起放入锅中。然后加入适量清水，开大火煮沸。再转小火煮半小时左右，直至粥稠软烂。

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