木棉花粥的做法（木棉花搭配煮粥）

本篇文章给大家谈谈木棉花粥的做法，以及木棉花搭配煮粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏季养生粥及功效做法
• 2、木棉花怎么煲粥
• 3、木棉花能吃吗?要怎么做?
• 4、木棉花煲粥的做法(木棉花如何煲粥)
• 5、怎么用木棉花泡茶、煮粥、煲汤?
• 6、木棉花陈皮粥的做法,木棉花陈皮粥怎么做好吃

夏季养生粥及功效做法

将三文鱼切成薄片，码放在碗中，加少许姜丝，粥煮熟后加入盐、味精，出锅浇在鱼上即可。

功效：开胃，调理厌食 西瓜皮粥 原材料：西瓜皮200克，大米100克，白糖30克。制作方法：西瓜皮适量，去掉西瓜的硬皮，然后切成丁。

夏季养生粥皮蛋瘦肉粥 材料：粳米150g、皮蛋2个、精瘦肉50g、盐、生抽、鸡精、小葱适量 做法：a、粳米洗净，加清水煮沸，后转小火。b、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

功效：具有清热解暑、促进消化的效果。在夏季喝一碗燕麦糙米粥，粗粮有助于促进胃的.消化。饮食养生，借粥而行之，以上养生粥在家里做起吧。

蒲公英粥 做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英(可带根)切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。功效：有清热解毒，消肿散结的功效。

鲜葵粥 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。

木棉花怎么煲粥

把浸泡好的木棉花与陈皮倒入锅内。盖上盖，开大火。当锅内翻滚后，把盖子拿走，关至中火，开始煲粥。约30分钟左右，粥就煲的很绵软了。

【制作】：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。【功效】：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。

作法：木棉花和瘦猪肉一起炖，不仅味美益颜，据说吃了以后还可以治好痰中带血丝的热病。并用葱末、姜末等煸好的瘦猪肉中加入适量清洗并泡过的木棉花，翻炒5分钟，加入适量盐、味素后即可。

步骤 米一小杯，约300 木棉花干100g。黄芋干150g，用清水泡浸半小时。用清水泡浸准备好的米约半小时。用清水泡浸准备好的木棉花干约半小时。把泡浸过的米倒去水后加入油、盐搅拌后，放置半小时。

翻炒5分钟，加入适量盐、味素后即可。木棉花甘淡性良，可与***一同煲粥食用，具清热除湿，可治肠炎、胃痛。

木棉花陈皮粥 食材：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

木棉花能吃吗?要怎么做?

1、木棉花既可煲凉茶，也可入汤、入粥。木棉花陈皮粥 食材：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。

2、木棉花吃法泡茶喝木棉花清理干净后，用开水化开就可以，在夏天不但能够消暑，可以作为平时的健康饮品来喝。

3、新鲜木棉花可以用来煲汤。汤的做法：砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段、还有木棉花一起小火炖2个小时即可。木棉花也可以用来做凉菜。

4、木棉花是可以食用的，木棉花可以用来煲汤，木棉花搭配鲫鱼、蘑菇、竹笋尖等食材做成木棉鲫鱼汤，既好喝又营养，木棉花也可以搭配虾仁、火腿、豆腐煲成汤，也是好喝又营养，木棉花还可以用来泡茶喝。

5、木棉花是一种中药，所以木棉花一般没有毒，它对人体有益处，可以药用，也可以食用。但是要注意，新鲜的木棉花是有毒的，所以***摘后一定要晒干方可食用。

6、木棉花可以用来泡茶、煲汤、入药。木棉花清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

木棉花煲粥的做法(木棉花如何煲粥)

1、做法：鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净；鲫鱼宰洗净，热锅下油煎至微黄；瓦煲里放入适量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小时，下盐调味便可。功效：清润祛湿。

2、木棉花陈皮粥 食材：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

3、步骤 米一小杯，约300 木棉花干100g。黄芋干150g，用清水泡浸半小时。用清水泡浸准备好的米约半小时。用清水泡浸准备好的木棉花干约半小时。把泡浸过的米倒去水后加入油、盐搅拌后，放置半小时。

4、制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。

怎么用木棉花泡茶、煮粥、煲汤?

1、木棉花晒干，可以用来泡茶、煲汤、入药，可以吃。饮品 清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

2、苦瓜木棉花牛肉汤，材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。

3、准备好所有食材：猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块。清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐、料酒焯水。木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮，行切块，生姜切丝。

4、木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净。锅中加入清水，加入木棉花。启动鲫鱼汤功能。最后5分钟加入冰糖，结束后搅匀即可。

5、饮品 日常可以用它来当饮品来喝，首先需要15克的风干木棉花瓣，金银花10克，白菊花10克，其次清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

木棉花陈皮粥的做法,木棉花陈皮粥怎么做好吃

1、木棉花陈皮粥 原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

2、锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮；最后以味精、盐调味盛盘。

3、煲成粥，最后放入肉丸煮片刻，撒上葱粒便成。大家在了解陈皮粥的功效与作用后，是不是对这种养生粥有了更浓厚的兴趣呢？陈皮粥养生功效出色做法却不复杂，如果大家喜欢就给家人做一些好喝的陈皮粥吧。

4、用料 主料 陈皮10克 大米小半碗 调料 姜 适量 陈皮粥的做法 需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟 陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。

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