沙拉鸡胸肉的做法-沙拉鸡胸肉的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沙拉鸡胸肉的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍沙拉鸡胸肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡肉沙拉的做法？
2. 如何制作鸡胸肉沙拉？
3. 俄罗斯沙拉肉的正宗做法？

鸡肉沙拉的做法？

腌制鸡胸肉。洗净刀背轻拍鸡肉，划口加入几滴柠檬汁，盐，和少许白糖。腌制15分钟。

步骤 2

腌制过程，开始准备其他材料。省时间。

烧开水煮西兰花，和玉米粒，大概3-4分钟，可以放点盐一起煮。锅里的水还能煮鸡蛋

步骤 3

搭配的蔬果可以按照自己喜欢的来加。

开始切切摆盘，切牛油果，切小番茄 生菜折放底部留着待会的鸡肉放在生菜上面。

西兰花鸡玉米一起放在盘子里

步骤 4

锅里油热 下鸡胸肉，中小火煎，两面有点金***是，加点蚝油和开水，闷3分钟，起锅，撒上胡椒粉。

食材清单

鸡胸肉 200克 、 土豆 一个 、 圣女果 几个 、 甜玉米粒 40克 、 生菜 半个 、 蚝油 一勺 、 生抽 一勺 、 黑胡椒汁 一勺 、 芝麻油 一勺

烹饪步骤

步骤1

鸡胸肉水煮就是一个不错的烹饪方法，鸡胸肉切成厚片，加料酒、姜片和葱段冷水下锅，注意把握火候，煮熟即出锅，

步骤2

趁热把鸡肉锤松撕成鸡肉丝，味道香口感也并不柴，当然了，选择高品质的鸡肉也非常关键。

步骤3

土豆去皮切成滚刀块，蒸熟或者煮熟都可以。

步骤4

食材清单：黄瓜1根，鸡胸肉100克，水发木耳5朵，紫甘蓝30克，青柠檬半个，彩椒30克，沙拉酱20克，黑胡椒少许，鸡汁10毫升。

烹饪步骤：

1.所需食材洗净备用。鸡胸肉提前用盐水煮熟。彩椒切块。木耳提前泡发，撕小朵。

2.彩椒和木耳用开水焯烫一下，捞出过凉水，沥干水分。紫甘蓝切细丝。黄瓜去皮切块。

3.鸡肉按纹理撕成丝。所有食材放入大盆中，挤入柠檬汁。撒入黑胡椒、鸡汁，拌匀。装盘后淋入沙拉酱即可。

原料：鸡胸肉、白煮蛋、紫甘蓝、黄瓜、玉米粒、苦菊、沙拉汁。

做法步骤：

第1步、食材***:选用的是沙拉鸡胸肉，白煮蛋，玉米，苦菊，紫甘蓝，黄瓜洗净。

第2步、苦菊切成寸段码入盘底。

第3步、黄瓜切成薄片。

第4步、沙拉鸡胸肉是熟的，直接切片。

第5步、煮玉米剥成粒，白煮蛋切成四瓣。

第6步、依次码入盘里。

第7步、倒入丘北焙煎口味沙拉汁

如何制作鸡胸肉沙拉？

准备材料：鸡胸肉150g、混合蔬菜半包、酸奶一杯。

制作步骤：

1、准备好蔬菜，洗干净备用

2、鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水

3、待鸡胸肉稍凉后，用手撕成丝，放在蔬菜上

4、加入酸奶，最好还是原味，果味会偏甜，买稠点的酸奶

俄罗斯沙拉肉的正宗做法？

1.土豆、胡萝卜洗净不去皮整个煮大概15-20分钟，用筷子扎透就可以拿出来，土豆剥皮、胡萝卜削皮。鸡蛋煮熟。

2.把土豆跟胡萝卜切成与青豆大小相同的小丁。然后把三者分别放入锅中煮熟捞出备用。不要煮太久，10分钟大概就好，保持硬度口感。将煮熟的各种小丁与酸黄瓜小丁放在一起，放入盐，醋，黑胡椒，橄榄油。搅拌均匀。

3.鸡胸肉煮大概10-15分钟，鸡蛋切小丁，鸡胸肉撕小条，香菜切碎，加入蛋黄酱，搅拌均匀。要让每粒小丁都充分裹上蛋黄酱。

4.将煮好的鸡蛋切成薄片或者花样。取一个容器裹上锡箔纸。底部放入鸡蛋薄片，放入沙拉然后顶部用勺子按压紧实。最上面覆盖一层锡箔纸，放入冰箱冷藏1-2小时。

5.把从冰箱取出的沙拉倒扣在盘子中心，旁边码上酸黄瓜薄片。最后的装盘，大家可以自己自由发挥，也可以把黄瓜薄片直接放在沙拉顶部。也可以不用放。这个随意

：熏肉，土豆，鸡蛋，盐渍香菇，苹果，盐，甜辣椒，酸奶油，白兰地酒，柠檬汁，茶，盐，调料粉。

2.

熏肉切成细条状。将鸡蛋和土豆煮熟，切成小方块状。碎苹果。将备好食材搅拌均匀。将切碎香菇放入拌好食材中。

3.

准备调料汁，白兰地酒汁倒入菜中，搅拌好，放入盘中，用菜叶点缀即可。

鸡脯肉切丁,加少量日式酱油,盐,胡椒,蒜粉滴少量橄榄油,麻油拌匀。烧开水煮鸡蛋。

2瓣蒜拍碎,煎锅放油烧热,放蒜炒香。倒1大勺日本铁板烧酱油。

此时锅内会发干,颜色收紧,倒入鸡肉。翻炒均匀。添少量水,炒熟即可撒入芝麻。装盘。

将备用食材装入容器。最后将炒熟的鸡肉平铺在沙拉上,放入希腊专用橄榄油奶酪

到此，以上就是小编对于沙拉鸡胸肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于沙拉鸡胸肉的做法的3点解答对大家有用。