四岁宝宝粥的做法（4岁宝宝营养粥做法大全）

今天给各位分享四岁宝宝粥的做法的知识，其中也会对4岁宝宝营养粥做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、四岁小孩吃什么营养粥
• 2、四岁孩子喝粥可以放点面碱吗食用面碱
• 3、宝宝蔬菜粥的做法
• 4、大米和小米煮粥放了一点食用小苏打,四岁儿童能吃吗

四岁小孩吃什么营养粥

小米红枣粥是一款补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑的粥品，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。它的材料包括小米、红枣、红糖。制作方法简单，味道鲜美，是一款非常适合小孩子食用的粥品。

蛋黄、瘦肉、菜泥、淮山、胡萝卜都可以呀，新鲜的菜肉搅碎煮粥宝宝都能喝。

小孩吃小米粥最营养了，也可以试试鱼肉胡萝卜粥、猪肝瘦肉粥、牛肉南瓜粥、鸡肉香菇粥等（肉类打成泥状或是碎肉，熟后添加些切小段的蔬菜，放点盐）。

早餐：豆浆，鸡蛋或者是紫薯燕麦糊 中餐：肉类，小炒，汤一定要做。最近吃萝卜豆腐汤，秋天润肺。 晚餐：稀饭（紫薯粥\南瓜粥\黄小米粥或者其他）炒菜类一份，馒头、甜甜圈、小麦鸡蛋饼，很健康。

宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候，可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担，又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。推荐几款适合孩子吃的粥：山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。

小孩子的胃比较小，要吃得营养均衡，要尽可能在少量的食物里面加多些种类。 一，香菇青菜瘦肉粥。 大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。

四岁孩子喝粥可以放点面碱吗食用面碱

小米粥里放了碱面可以给拉肚子的宝宝吃。碱面，就是苏打、纯碱。学名碳酸钠，就是食用碱，主要成分是碳酸钠。在煮小米粥时可以加的，可以增加粥的粘稠度，而且对胃酸过多的人有养胃的好处。

答案是不可以的。在宝宝喝的稀饭里，最好不要放入碱，因为宝宝长期喝了放有碱的粥，宝宝的肠胃未必能够适应的，这样很容易影响孩子的发育的，另外，日后一旦不放入碱的话，宝宝也就不喜欢吃粥了。

在宝宝的粥里放碱，时间长了的话，就很可能会使孩子缺乏维生素。因此，在宝宝喝的粥中不能放食用碱。如果家长想要让粥的口感更好，更加粘稠的话，可以放一些糯米、燕麦等，就不会损失粥中的营养了。

有朋友煮小米粥喜欢加碱面，建议不要，多煮一会同样粘稠，我煮了40分钟。小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1：8，想喝稀粥可以增加水的比例。

在宝宝的粥里放碱，时间长了的话，就很可能会使孩子缺乏维生素。因此，在宝宝喝的粥中不能放食用碱。可以给宝宝煮粥里多煮一会，做点软烂一些，可以放点 蔬菜泥 ，肉末，鱼泥，肝泥之类的在里面。

煮稀饭是可以放入碱面。好处：在粥中放入一定量的食用碱，可以缩短煮饭时间，饭煮出来之后又粘又烂，比较适口。劣处：煮粥时放入碱面，煮出的粥营养素损失是很大。

宝宝蔬菜粥的做法

1、大米和小黄米在高压锅里煮成粥。生菜洗干净，切碎，皮蛋切碎。皮蛋和生菜放入粥里面，加盐和鸡精，搅拌均匀。

2、大米洗干净，加入适量清水煮成粥。 加入肝泥。 用筷子迅速搅开。 大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。 小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

3、把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。 芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。 粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

4、宝宝蔬菜粥的做法1 肝泥蔬菜粥 材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。 做法：把所有材料准备好。猪肝用流水的清水冲洗30分钟。切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。

5、做法四，香菇鸡茸蔬菜粥 材料 鸡胸一块，盐1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克 做法 1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。

大米和小米煮粥放了一点食用小苏打,四岁儿童能吃吗

1、小苏打主要成分就是碳酸氢钠，小苏打是做面点的中药组成部分，在常用包子，面包等里面都是含有此物质的；小米粥里含有小苏打是可以进食的，建议家长无需要太过担心。添加辅食要注意孩子的消化功能。

2、小米和大米是可以一起煮粥的，而且这种煮粥的方法也比较普遍。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。材料 南瓜 300g 小米 150g 水 适量 小米南瓜粥做法步骤 小米洗净备用。

3、因此，在宝宝喝的粥中不能放食用碱。如果家长想要让粥的口感更好，更加粘稠的话，可以放一些糯米、燕麦等，就不会损失粥中的营养了。此外，除了碱之外，一岁以下宝宝的辅食中也不能够放盐，这对于宝宝的身体损害是很大的。

4、可以放少量苏打和盐，尽量不放糖 （1）小米是对宝宝很好的保健食品，小米它的维生素B1含量居所有粮食之首，含铁量很高，营养价值非常高。而且是粗纤维食品，有利于宝宝胃肠蠕动，和清理胃肠。

5、婴儿喝小米粥放小苏打么？这个嘛我以为：真的没有必要呀！因为，小米粥里如果添加了小苏打，就失去了纯真，就会影响某些营养物质的吸收。

6、我一个成年人，接触过泡过水的苏打粉，原本被烫伤的手又红了起来，只能去诊所开烫伤药来涂抹。

关于四岁宝宝粥的做法和4岁宝宝营养粥做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。