做月子排骨汤的做法（坐月子排骨汤的做法）

今天给各位分享做月子排骨汤的做法的知识，其中也会对坐月子排骨汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、月子可以吃番茄排骨汤吗
• 2、莲藕排骨汤的做法产妇(产后莲藕排骨汤)
• 3、怎么做产妇冬瓜排骨汤
• 4、月子里的排骨汤怎么炖?
• 5、坐月子排骨汤的做法

月子可以吃番茄排骨汤吗

1、月子期间可以吃番茄排骨汤，并且番茄和排骨是很常见的食材很有营养价值。下面来看看做法步骤。

2、食用番茄可以补充维生素C，美白，玉米是粗粮可以通便，排骨汤补充蛋白质，补钙，产妇食用很好的。

3、月子餐主要以汤类食物为主，而且也可以多吃一些排骨汤，那在做月子餐的时候，月子餐排骨汤能放西红柿吗？月子汤里放西红柿这样的做法是可以的，而且这样做的营养是比较充足的。而且在排骨汤里也可以多放一些补充蛋白质的食物。

4、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。

5、排骨玉米西红柿汤，在月子期间是可以喝的。多吃一些汤汤水水可以起到下奶的作用，而且排骨可以起到很好的补血效果。下面来看看做法。

6、很多饮食不仅仅是有味道的好处，对我们的身体也有很多营养上的帮助。产妇在刚生产完，身体是非常虚弱的。这时候需要家人的悉心照料。

莲藕排骨汤的做法产妇(产后莲藕排骨汤)

1、制作过程：将莲藕去皮切成块；排骨斩成块；红枣洗净；生姜切片。

2、材料：莲藕200克，排骨150克，红枣30克，生姜10克。调料：盐8克，白糖1克。将莲藕去皮切成块；排骨斩成块；红枣洗净；生姜切片。锅内烧水，待水开后，下入排骨块，用中火煮尽血水，捞起备用。

3、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。炒锅上火，放姜块、排骨爆炒，待排骨颜色由红变白，烹入绍酒，加入适量清水，以大火烧沸，撇去浮沫，加盖焖15分钟。

怎么做产妇冬瓜排骨汤

提示：炖排骨之前要加的第二个步骤就是将排骨用油煎一下，这样炖出来的排骨汤才会呈现奶白色，排骨汤的味道更好喝。

倒入排骨，清水煮沸。排骨去腥去血沫。放入姜和排骨，加5升水，中火煮30分钟。放入冬瓜，小火煮10分钟。放入盐、搅拌均匀，盛出即可，撒上葱花 盛出装碗即可食用。

姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。2 排骨过沸水焯过，去浮抹。3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。4 加入冬瓜、盐炖3小时。注意：1 排骨、冬瓜的比例可调整。

排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜切厚片。砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。

：准备好1小块冬瓜，然后用菜刀对半切开，取出中间带籽部分的瓜瓤。2：将冬瓜逐一切成均匀小块，然后放置盘中待用。3：将切好的冬瓜块洗净，准备少许小葱。4：电饭锅中放入清水，用一双筷子，将排骨轻缓的放入锅中。

月子里的排骨汤怎么炖?

做法：将排骨洗净切寸状，然后飞水留用；用花生油爆香姜片（3片），再加入排骨爆炒；然后将炒好的排骨放入瓦煲，再放少量八角和老抽、盐、可乐；用中火煲至收汁就好，上台时放少量的葱段。

排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

关键是在煮上。先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮止熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻 的效果不错。

坐月子大骨头汤怎么做呢食材准备猪骨、玉米、枸杞和盐、葱、姜等基本调料。

排骨汤，营养可口，也是产妇在坐月子的时候最佳的营养补品，能够为产妇提供多种营养元素，有助于产妇尽快的恢复身体。

排骨焯水，海带泡到没有咸味，加少许葱姜一起炖就行。

坐月子排骨汤的做法

1、首先要准备好排骨，这些食材，另外还要准备一些葱姜粉，盐，这些材料，这些都是在进行排骨炖汤的时候所必需的一些材料，有助于提高排骨汤的味道。

2、产妇炖排骨汤的做法 黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。老姜去皮切片备用。

3、通过以上介绍，相信大家对月子期间的排骨汤的做法有了比较清楚的认识，当然坐月子期间，在饮食上尤为注意，这期间的排骨汤跟我们平时的排骨汤的做法有很大的不同，在咸度及油腻上要尤为关注，能保证营养才更为关键。

4、那么坐月子吃什么汤好呢？不如试试莲藕排骨汤吧！ 莲藕排骨汤 原料： 排骨一斤，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 藕两节(边沿九孔的粉藕)，切小块或切段后用刀拍破。 老姜一切，用刀拍破。

做月子排骨汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于坐月子排骨汤的做法、做月子排骨汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。