陈皮瘦肉粥的做法（陈皮瘦肉粥的做法与功效）

今天给各位分享陈皮瘦肉粥的做法的知识，其中也会对陈皮瘦肉粥的做法与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、陈皮瘦肉汤的做法
• 2、陈皮瘦肉粥的功效
• 3、陈皮瘦肉水的做法,陈皮瘦肉水怎么做好吃,陈皮
• 4、感觉喉咙有痰煲什么汤
• 5、陈皮可以做成哪些菜?

陈皮瘦肉汤的做法

1、首先将陈皮洗净浸泡至软，用小刀刮去陈皮里面白衣，切成小丝。猪瘦肉洗净切成颗粒状，加入少许花生油、盐、料酒和姜丝腌制待用。大米淘洗干净。把大米、陈皮一同放入锅中，加入约800ml清水。大火煮沸转小火，煮至熟烂粘稠。

2、陈皮 ：30 百合 ：30 玉竹 ：30 蜜枣 ：2个 辅料 盐 ：适量 具体步骤 第一步 将瘦肉洗净，切成块。第二步 放冷水中煮开，捞出冲净沥干。第三步 沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净。

3、猪瘦肉洗净切成颗粒状，加入少许花生油、盐、料酒和姜丝腌制待用。大米淘洗干净。把大米、陈皮一同放入锅中，加入约800ml清水。大火煮沸转小火，煮至熟烂粘稠。加入猪瘦肉粒煮至熟透，加入盐调味。出锅即可。

4、四神陈皮瘦肉汤材料（4人份）：茯苓5个、芡实5个、莲子5个、淮山5个、陈皮1个、姜2片、蜜枣2个、瘦肉1/2斤。 做法：瘦肉用水煮沸，去莲子核，所有材料加水2公升，大火煮沸，转小火煮2小时，加少许食盐。

5、当归党参陈皮瘦肉汤材料：党参25g、当归头25g、陈皮少许、红枣4枚、瘦肉250g、盐适量。做法：党参和当归分别洗净。党参切段，当归头切片。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。

陈皮瘦肉粥的功效

助消化：陈皮中含有类柠檬苦素，这种类柠檬味苦性平和，比较容易溶解于水。另外，陈皮内含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和***作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

陈皮瘦肉汤降逆止呕，健脾顺气。适用于脾胃虚弱、胃气郁滞，以恶心呕吐、胃痛为主者。健脾化痰，下气止呕的功效 味道是非常好的，营养价值也是很高的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

陈皮瘦肉粥可以当晚餐食用。其功效为：平肝，行气，健脾，补血。急***毒性肝炎肝郁气滞。

陈皮瘦肉水的做法,陈皮瘦肉水怎么做好吃,陈皮

1、准备原料：瘦肉、生姜、陈皮、盐。先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了。

2、【制作过程】切一些姜片和陈皮，一盅一片姜和一小细条陈皮就可以了。把黑猪肉去掉筋膜和肥肉，瘦肉水瘦肉水，就是说不能有一丁点肥肉，必须纯瘦肉，然后用刀背使劲剁烂。

3、做法 猪里脊肉洗净剁碎 放入装有纯净水的蒸碗中，浸泡一小时。

4、先往盆里倒入普通面粉，加入一小勺盐，再分次少量加入热水来和面，一斤面粉大约加260g的水，把面粉搅成面絮状的时候，往里面加少量的食用油，继续把它们均匀地揉在一起，面团揉好后，用盖子盖住饧面半个小时。

5、瘦肉水的做法 猪肉洗干净，剁碎。放入炖盅，加入纯净水和姜片浸泡45分钟 隔水炖45分钟，隔渣喝水 烹饪技巧 剩下的猪肉总觉得扔掉可惜，我把它炒了肉末芽菜，恩啊，也很好吃。大家也可以用自己的方法把它利用起来。

感觉喉咙有痰煲什么汤

在这里分享给大家一剂方子—— 小陷胸汤 。此方出自《伤寒论》，为治疗痰热结胸的常用方，临床应用以胸脘痞闷，按之则痛，舌红苔黄腻，脉滑数为辨证要点。小陷胸汤组成： 黄连、半夏、瓜蒌 。

猪肺雪梨罗汉果汤。猪肺洗净切块然后放锅里炒一下，接着煲汤就行了。每次都这样喝好的。

问题分析： 你好，根据描述的症状看咳嗽，有痰，多与个人生活不规律，经常熬夜，生活饮食方面不协调导致免疫力低下，***感染引起。

咳嗽有痰可以煲冰糖雪梨汤、白萝卜汤、杏仁绿豆汤进行缓解，这些食物中的维生素C、黏蛋白、苦杏仁苷等成分，都具有良好的润肺止咳功效，但并没有最有效的汤，应根据实际情况而定。

取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

陈皮可以做成哪些菜?

陈皮胡萝卜炒瘦肉丝，陈皮青萝卜老鸭煲，陈皮粥，大枣陈皮汤，陈皮麦冬饮等。陈皮为芸香科植物橘和他的栽培变种的干燥的成熟果皮，可分为陈皮和广陈皮。陈皮味苦、辛，药性温。归肺、脾经。

陈皮红烧肉 材料：五花肉500克，陈皮10克，山楂干5片，姜5片，啤酒500毫升，冰糖15克，红烧酱油45毫升，葱1把，八角 1个。做法：选三精三肥的五花肉切成大块。

教你几道陈皮养生菜1 陈皮鲫鱼 材料：陈皮10克，鲫鱼250克，调味品适量。

④ 制作陈皮鸭主要突出的就是陈皮味，所添加的香料八角香叶用量不能过多，否则香料的味道过重，这样就覆盖了陈皮的香味。

陈皮瘦肉粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于陈皮瘦肉粥的做法与功效、陈皮瘦肉粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。