益肾粥的做法（益肾汤的配方）

今天给各位分享益肾粥的做法的知识，其中也会对益肾汤的配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、养肾粥的做法图解
• 2、麻雀粥——活血通经补肾壮阳
• 3、芹菜鸡蛋粥——补肝益肾降压

养肾粥的做法图解

把黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、黑香菇放入破壁机。下一步加入清水，如果没问题就直接在上面启动相关模式。等完成上述操作以后，继续通过少许白糖打匀进行调味。

准备好所用的食材。把黑米和莲子洗干净后用清水浸泡2小时左右。山药去皮切丁。把泡好的黑米连水一起倒入电饭锅。把莲子连水一起倒入锅中。山药加入锅中。加入适量清水。电饭锅调至煮饭键。

大米洗净，入清水浸泡半小时；红枣去核切片；核桃仁、茱萸肉洗净。2茱萸肉加适量清水，煎汁弃渣。3适量清水及药汁煮沸，放入大米、核桃仁、红枣同煮至粥熟，加红糖拌匀即可。

麻雀粥——活血通经补肾壮阳

麻雀肉桂粥此粥具有补肾壮阳、益精固涩、活血通经、暖脾胃、补益精髓的功效。

麻雀粥 麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。虫草炖鸡肉 冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。虾肉炒韭菜 虾肉50克，用水泡软。

(1)麻雀。它的肉、血、脑髓、卵，古人都作药用。麻雀肉微温无毒，有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，还可“以起阴具，令人有子”。所以对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。

芹菜鸡蛋粥——补肝益肾降压

1、鸡肉芹菜芝麻粥具有***食欲、补脾养胃、补肝益肾、乌发强身等功效。鸡蛋具有丰富的蛋白质，和芹菜一起搭配可以补充维生素和纤维素，对于调理气血的作用，而且还可以抗衰老，对于降血压促进食欲有好处，适合多种人群。

2、大米洗净；淡菜用温水泡发；芹菜洗净切碎；鸡蛋煮熟后切碎。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。再放入淡菜、枸杞，煮至米粒开花，放入鸡蛋、芹菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉、芝麻油调味便可。

3、芹菜：芹菜鸡蛋粥中的芹菜有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，还有钙铁磷等，芹菜中的叶子有非常高的药效，可以降血压、降血脂、防止动脉硬化，还能对神经衰弱、月经失调、通风等疾病有很好的食疗作用。

关于益肾粥的做法和益肾汤的配方的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。