当归粥的做法与功效（三种人坚决不能吃当归）

本篇文章给大家谈谈当归粥的做法与功效，以及三种人坚决不能吃当归对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、当归三仙粥的做法?
• 2、请教当归粥的做法?
• 3、补血当归粥的做法
• 4、当归肉桂粥是怎样制作的?
• 5、当归红枣粥的制作过程和功效
• 6、荔枝当归粥是怎样制作的?

当归三仙粥的做法?

当归粥的主要材料是当归，***以枸杞和红糖来调味。当归粥的做法 第一步：当归需要用水冲洗一下，之后放入专门炖煮食材的药包中封口。

将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。 红枣浸泡洗净。 粳米淘洗干净。 将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。

做法：首先将当归洗干净然后放到砂锅中加适量水煮汁，连续煮三次。用当归汁煮熬粥即可。此粥做法简单，具有养血美容等功效，特别适合胃口不佳的人多食用。用途 当归具有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效。

请教当归粥的做法?

1、三鲜粥的做法 先把大米洗干净，如果时间充足，可以在砂锅里煮。我这次是在高压锅里煮的。大米和水的比例：1：5 高压锅大概烧个十分钟之后转小火。小火再炖五分钟。

2、当归放入煮茶包中密封。所有食材放入电压锅内胆 加入热水和当归包。再放入冰糖。内胆放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥健。滴声提示后开盖取出当归包。1粥搅拌均匀即可食用。

3、做法：先将当归用冷水浸泡，切片，入锅，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁。荔枝剥壳，去核，浸入冷开水中。大米淘净后，入锅，加水适量，先用大火煮沸，加当归煎汁、荔枝肉，改用小火煨煮至粥稠，调入红糖，拌匀即成。

4、红枣浸泡洗净。粳米小米淘洗干净。将粳米、小米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。

补血当归粥的做法

1、当归红花补血粥的做法 当归、红花洗净；大米泡发洗净。锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。放入当归、红花，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。

2、第一步：当归需要用水冲洗一下，之后放入专门炖煮食材的药包中封口。第二步：将糯米放入锅中开始炖煮，粥稍稍粘稠的时候放入些枸杞一同煮 第三步：将当归的药包放入粥中煮十分钟后关火。

3、做法：首先将当归洗干净然后放到砂锅中加适量水煮汁，连续煮三次。用当归汁煮熬粥即可。此粥做法简单，具有养血美容等功效，特别适合胃口不佳的人多食用。用途 当归具有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效。

4、做法：首先将当归洗干净然后放到砂锅中加适量水煮汁，连续煮三次。用当归汁煮熬粥即可。此粥做法简单，具有养血美容等功效，特别适合胃口不佳的人多食用。

当归肉桂粥是怎样制作的?

1、操作：先将肉桂、当归、陈皮、山楂煎取浓汁，去渣。另煮粳米，待粥成，调入药汁及红糖。疗效：温阳健脾，散寒止痢。山药扁豆粥：配方：淮山药30克，扁豆10克，粳米100克。

2、肉桂2～3克，当归2～3克，陈皮3克，山楂6克，粳米100克，红糖适量。制作方法 先将肉桂、当归、陈皮、山楂煎取浓汁，去渣。另煮粳米，待粥成，调入药汁及红糖。肉桂粥的注意事项 每日1剂，分2次温服。

3、当归乌鸡汤 这款汤对于益气、养血有很好的疗效，对于想同时调解月事的女性十分有效。但是对于比较容易上火，只是想要驱驱寒的人来说，主材料可以用其他的材料来代替。

当归红枣粥的制作过程和功效

把红枣和小米放在一起用小火熬成粥就可以吃了，家里如果有莲子，百合也可以适当的放一点。红枣小米粥有安神，助消化的效果，特别是经常感到烦躁不安，心神不宁的女性朋友吃。

当归洗净，剪成小段；红枣洗净，剪开；粳米淘洗两遍。把三种材料放入碗中，加适量清水，浸泡一夜 步骤3 当归红枣粥的家常做法 大清早爬起来，当归已经泡发了，放入炖锅，高火隔水炖煮1-2小时。

此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。红枣浸泡洗净。

做法：首先将当归洗干净然后放到砂锅中加适量水煮汁，连续煮三次。用当归汁煮熬粥即可。此粥做法简单，具有养血美容等功效，特别适合胃口不佳的人多食用。用途 当归具有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效。

步骤 准备好所有的食材。粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟。红枣洗净用清水浸泡。当归放入煮茶包中密封。所有食材放入电压锅内胆 加入热水和当归包。再放入冰糖。内胆放入电压锅中。

荔枝当归粥是怎样制作的?

第一步：当归需要用水冲洗一下，之后放入专门炖煮食材的药包中封口。第二步：将糯米放入锅中开始炖煮，粥稍稍粘稠的时候放入些枸杞一同煮 第三步：将当归的药包放入粥中煮十分钟后关火。

如果要做荔枝桂圆粥，首先要准备大米，荔枝肉，以及桂圆肉。同时将荔枝肉以及桂圆肉，还有已经洗干净之后的大米放入锅中，锅里面加水一直煮，煮到锅中的水变粘稠为止。

材料：干荔枝10只大米150克调料：沸水两杯半。做法：①将大米洗净，浸30分钟。②干荔枝去壳除核。③将大米和干荔枝置于一深容器内，加入沸水，加盖微波高火20分钟，然后取出自热焖调5分钟即可。

【煮制方法】将当归择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂。【作用与功效】活血止痛，补血调经，润肠通便。

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