麦子粥的做法（麦子煮粥）

本篇文章给大家谈谈麦子粥的做法，以及麦子煮粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小麦怎么煮粥
• 2、小麦黑米粥——补肾养肝滋阴抗疲劳
• 3、小麦粥的做法,小麦粥怎么做
• 4、麦子仁怎么做好吃
• 5、怎么做好吃,麦米粥的家常做法
• 6、枸杞羊肉麦仁粥——养肝明目滋补气血

小麦怎么煮粥

1、首先，我想明确回答这个问题：小麦煮粥的正确方法是将小麦先浸泡，然后与水和其他食材一同煮炖。接下来，我将详细解释这个答案。首先，我们谈谈为什么需要浸泡小麦。

2、小麦粥的做法 将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。

3、小麦粟米粥 材料：小麦100克，粟米150克。做法：将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。根据个人口味加适量白糖或食盐调味。

4、做法：将浮小麦、粳米淘净，大枣洗净，加入适量清水同煮成粥。有养心神、补脾胃、止虚汗等作用，适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。

5、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

6、原料：糯米50克，小麦60克，白糖适量。糯米小麦粥的做法 将糯米、小麦淘洗干净，一同放入锅中，加适量水，用大火煮开后，改用小火熬煮成粥，食用时加入白糖。

小麦黑米粥——补肾养肝滋阴抗疲劳

小麦黑米粥具有补益肝肾、滋阴除烦、益精补血、养心安神的功效。

小麦黑米粥具有补益肝肾、滋阴除烦、益精补血、养心安神的功效。小麦黑米粥可以有养心安神的作用，黑米可以补肝肾，而且还可以有抗氧化的作用，对于预防便秘健脑益智起到了很好的作用和功效哦。

预防贫血：黑米粥中富含铁元素，食用黑米粥对缓解和改善贫血有一定的效果。补肾黑发：黑米粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。

现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

小麦粥的做法,小麦粥怎么做

1、黑小麦是一种营养价值很高的特色食材。它在市场上的价格比普通小麦高很多，可以说是小麦中的精品。黑小麦粥大家吃过吗？今天给大家推荐几款黑小麦粥的做法，用黑小麦和大米作为主料，浓香绵密，非常好吃。

2、用料 主料 小麦50克 辅料 枣片 5片 青麦 50克 黑麦 50克 三麦粥的做法 原料图。将三种麦仁提前浸泡40分钟，洗净和枣片一起入电饭煲，1：5的比例加水，煲粥功能40分钟。基本煮软弱，麦粒开花。

3、小麦、小麦米怎么做好吃 偶尔蒸点米饭吃，并且多焖点时间，可以先泡1个小时。

4、羊肉小麦粥特别适合我们身体比较虚弱的朋友们，日常生活中经常食用一些羊肉小麦粥，可以补虚。

5、对于浮小麦，很多人都不熟悉，但是对于小麦，很多人都是知道的。其实浮小麦就是小麦的未成熟的颖果，这种颖果的功效是很高的，它的做法也有很多种，在这里为大家介绍一下关于浮小麦粥的.做法。

麦子仁怎么做好吃

麦仁用水泡4小时，沥去水份；鸡腿去骨，把鸡肉切块；香菇洗净切块；用所有调料拌匀鸡肉腌制半小时；把香菇，泡好的麦仁，腌好的鸡肉拌匀；锅内烧开水，放拌匀的材料大火蒸1小时即可。

原料：狗肉500克，小麦仁(即小麦去皮)100克。 制作：将狗肉切成小块，与小麦仁共煮粥。空腹适量服食。 问题三：小麦、小麦米怎么做好吃 偶尔蒸点米饭吃，并且多焖点时间，可以先泡1个小时。

制作腊味青麦仁煲过程：将青麦仁轻搓漂去麦壳和麦芒，飞水待用。

舀起碗底的麦仁，需要慢慢来品，也就是一粒一粒的吃。煮好的麦仁粥，麦粒看上去像煮熟的苡米，洁白净亮，圆圆的胀大着。咬到牙齿上，外表比较嫩，里面挺韧，有着特别的质感和韧力，咬断后听到轻轻的脆响。

麦仁怎么做好吃：莲子麦仁黑米粥 材料： 黑米60g、小麦仁60g、莲子30g、水适量、葡萄干少许。做法：准备材料。将材料分别洗净。倒入大碗。加入适量水。放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时。

怎么做好吃,麦米粥的家常做法

问题一：燕麦米粥的做法，燕麦米粥怎么做好吃，燕麦米粥 答案：熬制燕麦米粥方法及流程如下：食材：主料燕麦：100g 大米：150g 小米：100g 辅料：水(适量)制作： 准备糯米、小米、燕麦片。 糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟。

做法：将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。根据个人口味加适量白糖或食盐调味。

饮食这方面也是需要注意的，孕妇需要多吃开胃助消化的食物，下面介绍一款适合孕妇食用的鸡肉麦米粥的做法，大家不妨试试。珍珠米+五谷米+扇贝将珍珠米，有机五谷米、扇贝及水放入煲中，用中慢火煮，直至熟透。

准备好所有的食材。大麦米和豇豆洗净放入电饭锅加入适量的清水。再加适量的碱面。加盖煮制1个小时。粥稠米烂搅拌均匀。吃时可加入红糖食用。小贴士 加入少许碱面熬粥，可以使粥更香醇，食材口感更爽滑。

枸杞羊肉麦仁粥——养肝明目滋补气血

1、枸杞羊肉麦仁粥 材料：枸杞子20克，小麦仁200克，羊肉75克，料酒10克，葱姜汁15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉2克。做法 枸杞子洗净。

2、羊肉洗净切片，用料酒、生抽腌渍；麦仁淘净，浸泡3小时。锅中注水煮沸，下入麦仁、羊肉、姜丝，转中火熬煮至麦粒开花。改小火煮至粥熟，放盐、味精、胡椒粉调味即可。

3、先将羊肉洗净切片，羊肉本身的味道比较大，一定要进行腌制，用料酒、生抽搅拌均匀，随后将羊肉放入。这时麦仁淘净，随后放入清水中浸泡3小时。

4、做法：枸杞子洗净。羊肉切成丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净，下入清水锅中用大火烧开，改用小火煮到微熟。加入余下的料酒、葱姜汁，下入羊肉丁烧开，煮至熟烂。

5、柴胡枸杞子羊肉汤此汤具有疏肝和胃、升托内脏、补肾壮阳、温中补虚、养肝明目的功效。

6、用枸杞泡酒，比如炖鸡汤，排骨，羊肉汤之类得肉汤里适合放枸杞。女性喝也可以适当放些当归，比较补身体！枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。

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