猕猴桃粥的做法（猕猴桃熬粥的好处和坏处）

本篇文章给大家谈谈猕猴桃粥的做法，以及猕猴桃熬粥的好处和坏处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、有很多水果能够做粥,猕猴桃粥该如何去做?
• 2、猕猴桃粥的功效与作用,猕猴桃粥怎么做好吃
• 3、猕猴桃可以做熟吃吗?怎么做?
• 4、产妇水果粥的做法大全
• 5、猕猴桃可以煮粥吃吗

有很多水果能够做粥,猕猴桃粥该如何去做?

先将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成小段备用。将大米清洗干净，然后将大米放在锅内进行熬煮。将大米粥熬成7-8分熟的时候，然后加入猕猴桃，进行熬煮，一般需要10分钟左右。

猕猴桃粥的做法 1 先把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右，苡仁煮熟之后，根据您自己的需要放入适量的冰糖 2 冰糖化了之后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。

做法：西米洗净，用温水泡1小时；猕猴桃去皮洗净，切小丁。锅置火上，放入适量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，转用小火熬煮至粥熟。加入猕猴桃丁、冰糖，煮至冰糖溶化即可。

猕猴桃粥怎么做 猕猴桃制作成猕猴桃粥吃是不错的选择，首先推荐的就是猕猴桃枸杞粥，需要的食材主要是猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量。

做法：把猕猴桃去皮切成小丁，放在盘里；苡仁淘洗干净备用。把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右。放入冰糖，冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。

猕猴桃粥的做法 1．将猕猴桃洗净，撕去表皮，切成0.5厘米大小的方丁，放在碗内，加入白糖拌匀；糯米淘洗干净，用清水泡2小时，沥去水分。2．汤锅中加入适量清水，上旺火烧开，加入糯米煮粥。

猕猴桃粥的功效与作用,猕猴桃粥怎么做好吃

1、促消化 它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。降血脂 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

2、功效 滋补强身，解热止渴。用于高血压、肝炎。

3、猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

4、在猕猴桃粥中是富含精氨酸，而且是可以有效的帮助我们改善血液流动问题，特别对阻止血栓的形成有一定帮助，感兴趣的朋友可以尝试一下用水果做粥，一样很好吃。

猕猴桃可以做熟吃吗?怎么做?

1、猕猴桃可以用来煮粥吃，做法如下：主料：猕猴桃1个、大米30g、糯米40g 辅料：冰糖适量、枸杞适量、葡萄干适量 准备冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。猕猴桃切片。

2、把没熟的放到大米里面。用米把它盖好，过个两三天就行了。

3、猕猴桃可以煮着吃。猕猴桃可以和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。

4、猕猴桃可以蒸着吃，但是时间不能够过久。猕猴桃的营养价值非常的丰富，对于治疗感冒有一定的效果，猕猴桃是可以蒸着吃的，但是最多蒸两分钟就可以了，时间不能够多久。

产妇水果粥的做法大全

银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎，将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。

做法： 将粳米洗干净熬成粥。 将枸杞洗干净，苹果、梨去掉皮且切成小丁；将枸杞、水果丁一起加入粥内，煮开后，稍稍冷却即可食用。香蕉粥 材料：香蕉2条，糯米100克，枸杞适量，冰糖适量。

月子水果粥的各种做法？ 山楂粥 材料：山楂果、粳米 做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。

第三种方法：奶味水果粥。材料：粳米50克，小米50克，赤豆50克，红枣50克，莲心50克，苹果1个，香蕉2个，牛奶200克，水400克以上，白糖随意。做法： 先将红枣用温水洗净；将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。

做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。（3）用勺子搅拌一下，煮开后，用小火煮15分钟，把冰糖放进去，再煮5分钟即可。

猕猴桃可以煮粥吃吗

可以，但一猕猴桃生营养和口感 比较好了\x0d\x0a作法：\x0d\x0a \x0d\x0a用料：猕猴桃120克，大米100克，白糖30克。 \x0d\x0a制法： \x0d\x0a①将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。

猕猴桃可以煮粥吃。猕猴桃粥 原料：糯米100克，猕猴桃1个，白糖、冰糖少许，清水适量。

猕猴桃可以用来煮粥吃，做法如下：主料：猕猴桃1个、大米30g、糯米40g 辅料：冰糖适量、枸杞适量、葡萄干适量 准备冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。猕猴桃切片。

猕猴桃粥 0 收藏　2640 浏览 煮 甜味 15分钟 较低热量 初级入门 原料：猕猴桃2个、白米100g、枸杞30颗左右、冰糖1-3粒尝试： 猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

其与糯米煮粥，适用于烦热消渴、咽喉疼痛、食欲不振、消化不良、高血压等症的***治疗。小菜搭配推荐：拌石花菜。推荐理由：此小菜能降血压、降血脂，还可以清热润火，凉血除燥，非常适合搭配猕猴桃粥在夏天食用。

煮粥不适合放这种水果，你可以考虑放红枣桂圆之类的。饭前半小时到一小时把猕猴桃吃了。

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