山药黑豆排骨汤的做法（黑豆山药排骨汤的功效）

今天给各位分享山药黑豆排骨汤的做法的知识，其中也会对黑豆山药排骨汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排骨山药汤怎么做
• 2、山药排骨汤的做法是什么
• 3、薏米黑豆山药排骨汤的做法

排骨山药汤怎么做

1、小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。加入山药，继续焖煮5分钟；出锅前加适量盐调味即可。

2、步骤6 排骨下沸水，加姜片、料酒、大火煮开，捞出沥干。步骤7 排骨放入砂锅，倒入姜片、淡菜干、清水适量，大火煮开，转小火炖90分钟。步骤8 放入山药继续炖15分钟。步骤9 调入盐、鸡精，拌匀即可盛出。

3、排骨山药汤炖得最好喝的步骤：排骨焯水后，与姜片、料酒一起小火煮30分钟，再加入铁棍山药继续煮至变软，加盐调味。注意火候和加入姜片、料酒去腥。铁棍山药口感更细腻，可尝试使用。

4、山药玉米排骨汤 食材 排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。做法 排骨洗净玉米切块山药切段。山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。

5、步骤：所有食材备好，排骨我是提前让***的师傅给斩好了。山药浸入清水中去皮。玉米和胡萝卜分别切块。山药切块泡入放了白醋的水中防止氧化变黑。排骨冷水下锅倒入适量料酒大火煮开，煮出浮沫。

6、所以我们在做山药排骨汤的时候，只需要准备一些葱姜蒜就可以了 。首先，我们将排骨焯水 。

山药排骨汤的做法是什么

1、山药排骨汤的做法步骤 排骨斩段，用清水冲洗干净。 热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。 加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右。

2、山药排骨汤做法所需食材：山药500克、胡萝卜1根、排骨500克、生姜1小块、红枣适量、枸杞适量 做法：第一步：首先准备好山药（500克），将山药表面的泥沙清洗干净，然后放入清水中再把皮削掉。

3、步骤2 排骨切段。步骤3 姜切片。步骤4 山药切块。步骤5 淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。步骤6 排骨下沸水，加姜片、料酒、大火煮开，捞出沥干。

4、山药排骨汤的做法如下：用料：排骨1根、玉米1个、食盐适量、姜1块、水适量、料酒适量、山药1根、胡萝卜1根、红枣1小把、枸杞适量。步骤：所有食材备好，排骨让***的师傅斩好。山药浸入清水中去皮。

5、高压锅上气后压20分钟就可以了，以下是排骨山药汤的做法。

薏米黑豆山药排骨汤的做法

制作方法：将排骨放入锅中，加入清水烧开，焯水后捞出。将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和枸杞，大火烧开后转小火煮1小时。

先烧一锅开水，放入猪骨出出水。薏仁洗净。山药去皮切大块。将排骨、薏仁和山药放入高压锅内，加一点料酒和胡椒粉。不要放盐。放煲汤档，煮至程序结束，自然减压。

山药薏米炖排骨的做法 薏米洗净后，清水中浸泡3小时。排骨洗净后加入1/2八角、料酒、生姜片、葱段腌制30分钟。另：红枣提前去核。排骨倒入烧开的清水中，焯一下，撇去浮沫。

山药薏仁排骨汤的做法食物：羊排500克、薏仁50克、山药适当、姜适当、大枣适当、精盐适量。套锅：臻米脱糖养煲 第1步先把猪排骨用清水清洗后，用清水再泡一泡去鲜血。期内可鱼缸换水二三次。

盐少许。做法： 薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；排骨放锅内焯一下，捞出洗净；薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

山药薏米排骨汤：健脾胃、促消化 材料：猪小排段300克，薏米30克，山药块150克，葱2段，姜2片，盐少许。做法：薏米提前浸泡2-3小时。大火烧开锅中的水，放入排骨氽烫3分钟，捞出排骨。

关于山药黑豆排骨汤的做法和黑豆山药排骨汤的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。