辅食香菇粥的做法（宝宝辅食香菇肉粥）

今天给各位分享辅食香菇粥的做法的知识，其中也会对宝宝辅食香菇肉粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、香菇肉粥怎么做
• 2、宝宝营养早餐之香菇瘦肉粥怎么做好吃
• 3、香菇粥怎么做呢?
• 4、九个月宝宝香菇瘦肉粥怎么做
• 5、九个月宝宝可以吃香菇粥吗
• 6、香菇粥怎样做的做法

香菇肉粥怎么做

砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。

步骤准备好所有食材。步骤香菇提前1小时泡发，大米提前浸泡半小时，然后先煮粥。步骤将泡好的香菇清洗干净，然后切碎。步骤瘦肉切末。步骤肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。

将大米洗净后，用清水浸泡 香菇 洗净挤干水份，去蒂切成小碎丁。2 锅中加入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下，改成中小火，煮30分钟。

香菇粥 材料 材料白米1杯，香菇4朵，嫩牛肉150克，葱姜丝少许调味料(1)料酒1大匙，酱油1茶匙，淀粉1茶匙(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许 做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

材料 主料：米饭1碗；辅料：香菇5个、瘦肉4匙、麻油适量、盐适量 早餐之粥——香菇瘦肉粥 1 米饭一碗加水煮成稀粥，加入香菇片、肉片滚熟加盐调味，麻油提香。

宝宝营养早餐之香菇瘦肉粥怎么做好吃

1、大米熬粥大米淘净，电饭煲加水，放入大米开始熬。香菇瘦肉熬汤蒜苗，葱，香菇，胡萝卜洗净。香菇切片，胡萝卜切条，葱，蒜苗切细段。瘦肉切丝备用。锅开后先放瘦肉，香菇，胡萝卜熬两分钟，放蒜苗，葱段再熬两分钟。

2、粥里面的配菜食材可以按照自己的喜好自行增减，你也可以加上一些豌豆、青菜等，食材更加的丰富，营养也会更加全面的。

3、孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光 而且这道粥适合10个月以上的宝宝。瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力。香菇富含丰富的维生素D，以及多种氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力。

4、香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末；胡萝卜刨丝，切成末备用。瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉，搅拌均匀。

香菇粥怎么做呢?

大米熬粥大米淘净，电饭煲加水，放入大米开始熬。香菇瘦肉熬汤蒜苗，葱，香菇，胡萝卜洗净。香菇切片，胡萝卜切条，葱，蒜苗切细段。瘦肉切丝备用。锅开后先放瘦肉，香菇，胡萝卜熬两分钟，放蒜苗，葱段再熬两分钟。

鸡胸肉或鸡腿肉二两。香菇一两。珍珠米二两。胡萝卜一个（约二两）。玉米粒一两。盐适量。做法：鸡肉、胡萝卜、香菇均切小丁。

洗净的瘦肉切成沫，香菇切成丁。砂锅中注入适量清水，倒入大米，拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀，续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

九个月宝宝香菇瘦肉粥怎么做

1、而且这道粥适合10个月以上的宝宝。瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力。香菇富含丰富的维生素D，以及多种氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力。

2、做法：洗净的瘦肉切成沫，香菇切成丁。砂锅中注入适量清水，倒入大米，拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀，续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

3、主料：大米1把。辅料：香菇3朵、瘦肉适量。香菇提前1小时泡发，大米提前浸泡半小时，然后先煮粥。将泡好的香菇清洗干净，然后切碎。瘦肉切末。肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。

4、第四步：把小葱切碎待用。第五步：待水烧开后改为小火，同时把肉沫和香菇放进去小火慢熬，直至粥成型了粘稠了再把小葱放进去再加入一点点食用盐盖上锅盖再焖上个几分钟就可以开吃咯。非常的美味噢。

九个月宝宝可以吃香菇粥吗

少量可以吧，香菇和瘦肉要煮得特别烂，不然没法吃，也消化不了。

一般小宝宝6个月就能够正常的吃辅食，所以9个月的宝宝，可以在日常所吃食物中适量添加一些香菇。但是应先少量的试吃，要将香菇制作成香菇泥添加在辅食中喂给小宝宝吃。

宝宝在9个月后就可以适当喝一些香菇粥了。香菇粥中包含大量的粗纤维和蛋白质，能够满足宝宝日常的营养需求，同时像香菇粥这一类流质的食物，既容易消化又不会损伤到牙齿，还能有效的预防宝宝便秘问题的出现。

其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。另外香菇含有双链核糖核酸，宝宝食用能预防流行***冒等症。宝宝食用香菇能预防龋齿。

问题分析： 您好，这些食物的营养是非常丰富的，对身体发育很有好处。但是我的意见是不够全面，也容易导致部分营养不全。

香菇粥怎样做的做法

1、主料：大米1把。辅料：香菇3朵、瘦肉适量。香菇提前1小时泡发，大米提前浸泡半小时，然后先煮粥。将泡好的香菇清洗干净，然后切碎。瘦肉切末。肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。

2、粥的作法：米洗净，香菇略洗后泡软切片备用，鸡胸肉切片，用沸水川烫过；米加适量的水先以大火煮开，再入香菇及鸡肉煮至米烂；最后撒上葱花，加盐调味即可。

3、做法：洗净的瘦肉切成沫，香菇切成丁。砂锅中注入适量清水，倒入大米，拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀，续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

4、用料：香米100克、干香菇4朵、鸡胸脯肉150克、浓汤宝1个、姜丝3片、香葱1根。香菇提前泡发好，大米放水中浸泡2个小时，鸡胸肉撕去筋膜洗净，生姜去皮，浓汤宝1个准备好。泡好的香菇，切成小片。

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