宝宝辅食鱼的做法-宝宝辅食鱼的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食鱼的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝辅食鱼的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝鱼肉做法？
2. 鱼怎么做辅食给宝宝吃？

宝宝鱼肉做法？

可以给孩子做五彩鱼粥，需要准备适量绿叶蔬菜，一些豌豆，胡萝卜，大米，鱼肉，先把鱼肉里面鱼刺处理干净，然后再切成碎粒，放到水里面浸泡一段时间，这样可以把腥味去除，蔬菜清洗干净以后也切粒，把大米洗干净熬煮成粥，把鱼肉粒放进锅里面一起熬煮，最后加一些蔬菜，再煮一分钟左右就可以给孩子吃了。

西红柿煎鳕鱼也很好，需要准备一个新鲜的小西红柿，再准备一片鳕鱼，把鱼刺和皮全部去除干净，然后再用米酒腌制一下，可以把鱼的腥味去除，西红柿洗干净，把皮去掉切碎，锅里面加少量黄油融化，再把鳕鱼片放下去煎到两面金黄，西红柿碎放进去一起煎煮，等到西红柿的味道全部渗进水鱼里面就可以出锅了。

还可以给孩子做鱼丝烩栗米，需要准备一个新鲜鸡蛋，适量玉米粒，黄鱼，准备适量淀粉油，黄鱼的皮和刺去掉以后切成丝，然后再清洗干净水分沥干，加入淀粉，鸡蛋搅拌均匀腌制五分钟左右，玉米也需要放到搅拌机里面搅成汁，锅里面加油烧热，把腌制好的黄鱼丝放下去翻炒，炒熟后盛出来，把玉米浆放进，锅里面，用大火煮开，再加入鱼丝，再次煮开以后就可以给孩子吃了，口味非常丰富，营养价值又很高。

婴儿辅食鱼肉的不同制作方法就给大家介绍到这里了，鱼肉是营养价值很高的一种食物，适当的给孩子吃一些非常不错，但是如果孩子很容易过敏，肠胃消化系统又不完好，那么最好不要吃鱼肉，等到孩子年纪再大一些的时候再吃，这样才能避免不好的情况发生。

1、准备材料：大米100克、辅料：鱼段（鲤鱼、草鱼等均可）300克、香菜末25克、水600克、调料：花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油25克、盐6克、料酒15克、5克花生、20克芹菜。

2、做法：大米拣去杂物，淘洗干净，放入盆内，加部分盐拌腌均匀。鱼段洗净，放入盆内，用盐涂擦后腌15分钟左右。

3、锅置火上，放油烧至七成热，下鱼段，煎至两面呈***，烹料酒，放葱段和水，旺火沸烧10多分钟，至鱼肉离骨、七八成熟，捞出拆下鱼肉，放入盆内，加热猪油和酱油拌匀。剔出的鱼骨，放回原锅汤内，熬制色白转浓，滤去骨渣。

4、另用一锅上火，倒入鱼汤（鱼汤不足600克时，加适量的水添足），旺火烧开，倒入大米，再开后用小火煮40～50分钟，见米烂汤稠，下鱼肉拌匀，旺火烧滚后，分别盛入碗内，撒上姜丝、葱花、香菜末即成

鱼怎么做辅食给宝宝吃？

宝宝可以从六个月开始吃鱼，但要注意鱼刺的问题。建议选择无刺的鱼种，如鲈鱼、三文鱼、鲑鱼等，将鱼去骨后蒸熟或煮熟，再将其切成小块或捣碎成泥状，与米饭或蔬菜混合，作为宝宝的辅食食用。同时，也可以加入适量的橄榄油或植物油，增加营养价值。

鱼的蛋白质和Omega-3脂肪酸对宝宝的生长发育非常有益，但注意不要给宝宝过多的鱼类食品，以免摄入过多的汞或其他有害物质。

食材：鳕鱼50g、大米适量、葱适量、姜适量。

做法：

将鳕鱼化冻，再炖盅中铺放姜片，放入化冻好的鳕鱼，隔水炖10分钟。

取适量大米洗净煮15分钟至粘稠，将炖好的鳕鱼压扁放入白粥中充分融合，撒上葱花即可出锅。

可以做成鱼粥或者鱼泥作为辅食给宝宝吃。
因为鱼肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、锌、钙和多种维生素，对宝宝健康成长十分有益。
同时，鱼可以提高宝宝的智力水平，增强免疫力，促进身体发育。
在给宝宝做鱼粥或者鱼泥的时候，需要注意去鱼刺，切碎搅拌均匀，慢慢适应宝宝的口感和消化能力。
此外，由于不同鱼类的汞含量不同，应该选择少汞含量的鱼类，例如，鲫鱼、鲈鱼、草鱼等。

可以做清蒸鱼给宝宝做为辅食

清蒸鱼做法：1、准备好一条鲈鱼，清理干净内脏并且洗干净后，将鱼身上的的水擦干净后放入准备好的蒸盘里。

2、将姜片和葱丝码在鱼身上，多于的放入盘中。

再将泡发好的香菇去蒂后切成片摆在鱼身的周围。

3、现将锅里的水烧开后再将鱼盘放入锅中，用大火蒸5-8分钟关火后，闷5分钟左右再将蒸鱼拿出锅。

4、将事先在小碗内调好的两汤勺生抽、一汤勺醋及一汤勺耗油和三汤勺的绍酒，加上少许香油调好的汁淋在鱼身上即可。

到此，以上就是小编对于宝宝辅食鱼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食鱼的做法的2点解答对大家有用。