西红柿菜花肉的做法-西红柿菜花肉片的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西红柿菜花肉的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西红柿菜花肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 菜花青椒炒肉的家常做法？
2. 菜花茄子西红柿的做法？
3. 西红柿蒜苔花菜的做法？
4. 西红柿菜花做法？

菜花青椒炒肉的家常做法？

主料：菜花350克，肉片100克，青椒1个

辅料：熟咸蛋1/2只、水发冬菇3只、姜1小块、香葱1棵、蒜头2瓣、

调料：白糖1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙。

做法：

一、把菜花洗后放在锅里中慢火煸软和微焦；

二、与此同时咸蛋切碎、姜、葱、冬菇切丝、蒜头、青蒜切片；

三、把腌过的肉片滑炒至熟，出锅备用；

四、锅不洗，升大火，锅热再放菜油约1大匙，倒入姜葱蒜爆香；

五、倒入冬菇稍爆炒；

六、先入咸蛋，翻炒几下，再下菜花和青椒，放白糖约1/3小匙、胡椒粉1/3小匙，兜匀；

1/9 准备的花菜、青椒和猪肉。



2/9 花菜洗净掰小朵放入盐水中浸泡后捞出，青椒切片，猪肉切片。



3/9 猪肉片加盐、胡椒粉、淀粉和料酒拌匀腌制15分钟。



4/9 锅中水开放入花菜焯8分熟捞出。



5/9 油温5成热滑炒肉片变色后加入生抽。



1.

放料酒,盐,胡椒粉,姜粉腌制肉沫儿10分钟

2.

菜花切片,辣椒切丝,大蒜切片

3.

放适量的油,爆香蒜片,下肉沫儿,快炒,待肉色刚刚变白,加入老抽,继续翻炒,加入少量豆瓣酱调味

4.

加入菜花,翻炒3分钟,放入半碗热水,煮3-5分钟,等水差不多干了的时候加入青椒翻炒

5.

加入生抽,盐,调味,闻到青椒的香味即可出锅

1· 食材

2· 肉切薄片青红辣椒切块蒜切片

3· 上锅加油

4· 先炒肉金黄香

5· 炒蒜片肉片加入料酒

6· 加入青红辣椒炒

7· 加入花菜一起炒

8· 加入生抽蚝油翻炒均匀数分钟即可

主料：菜花250克,猪肉(瘦)75克

辅料：胡萝卜50克,青椒30克

调料：料酒10克,大葱8克,姜8克,大蒜（白皮）8克,盐3克,酱油10克,味精2克,花生油50克,鸡油10克,淀粉(豌豆)5克

2

制作步骤：

菜花茄子西红柿的做法？

主料： 西红柿1个, 茄子1根

辅料： 油(适量), 盐(适量), 酱油(少许), 葱(适量), 蒜(适量), 猪肉(适量), 菜花(1/5个)

做法步骤：

1.茄子切片，菜花掰小朵

2.西红柿切小块

3.切好一些肉片

4.葱花和蒜片切好

5.锅内热油，加入肉片炒变色

6.加入葱和蒜炒香

7.倒入适量酱油炝锅

用料：茄子210克，花菜205克，盐适量，鸡精适量

做法：1.准备所需材料，先将茄子、花菜已清洗，将茄子去蒂清洗一下。

2.放在案板上切成滚刀块。

3.烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。

4.随后，锅内留适量的底油，下入清洗好的花菜翻炒一下，接着，加适量的清水，翻炒翻炒至花菜熟软。

5.然后，合入炸好的茄子翻炒一下，最后，加适量的盐，加适量的鸡精，调味炒匀，即可食用。

西红柿蒜苔花菜的做法？

西红柿炒鸡蛋是最常见了吧，西红柿炖牛腩，三味焗西红柿，西红柿烧茄子，西红柿炒猪肉，西红柿鸡蛋面，西红柿鸡蛋饼，西红柿焖豆腐；蒜苔炒肉，蒜苔炒鸡蛋，凉拌蒜苔，蒜苔炒火腿，蒜苔炒肉丝，蒜苔土豆条；干锅花菜炒五花肉，花菜炒虾仁，洋葱炒花菜。

原料：菜花、蒜苗、番茄、红辣椒、姜、油、盐、五香粉、酱油。

做法步骤：

第1步、菜花掰小朵洗净控水。

第2步、番茄改刀，蒜苗却刀切段。

第3步、菜花洗净控水，姜和红辣椒改刀放入

第4步、锅中入油烧热，放入红辣椒和姜爆香，加入菜花翻炒均匀。

第5步、放入番茄继续翻炒。

第6步、加入五香粉和酱油调味。

第7步、再放入蒜苗翻炒炒均。

第8步、出锅加盐调味即可。

西红柿菜花做法？

主料：有机菜花1个 西红柿两个

辅料：白糖 盐，香油（可不放） 水淀粉

步骤 1.菜花掰成小块用盐水浸泡10分钟清洗干净，西红柿划十字刀用开水烫一下去皮切成小粒。

步骤 2，把切好的西红柿倒入干净的锅里再放入大约2克盐，一起熬一会儿。

步骤 3，西红柿熬差不多把菜花倒入锅里翻炒几分钟，加上大约2-3克糖，几滴香油（不放香油也行）最后加上水淀粉炒匀出锅。

步骤1

有机菜花择成小朵，冲洗干净，然后焯水两分钟

步骤2

西红柿洗干净，烫一烫去皮，然后切成小块儿

步骤3

锅热倒适量花生油，七成热放入葱末煸炒

步骤4

下入西红柿，快速煸炒，边炒边用勺子按压成糊状

步骤5

倒入适量食盐，继续大火翻炒

到此，以上就是小编对于西红柿菜花肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于西红柿菜花肉的做法的4点解答对大家有用。