大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉炒胡豆的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肉炒胡豆的做法的解答,让我们一起看看吧。
蚕豆剥去壳和皮,准备几根韮菜切段,小米椒切粒,肉切片用生抽腌备用,起锅烧油,倒入蚕豆翻炒至八分熟,依次放小米椒,肉片翻炒至熟倒入韮菜翻炒,下盐鸡精调味起锅上桌开吃
主料:蚕豆,猪肉
辅料:黄瓜、彩椒、葱、食盐、淀粉、生抽、玉米油
做法:
1、蚕豆剥去老皮和内皮浸泡一会儿。
2、猪肉黄瓜和彩椒切片,葱姜切碎。
3、猪肉用生抽和淀粉抓抓。
4、油热下抓好的猪肉煸炒。
5、变色后下葱姜爆香。
6、下入控干水分的蚕豆翻炒。
7、翻一会儿,加入一碗清水。
步骤 1
蚕豆冲洗干净,沥干,葱切葱花。
步骤 2
锅内热油,爆香花椒,然后下蚕豆中火不断翻炒,加盐,炒熟蚕豆的时间比较久,炒到半数以上的胡豆都爆开了就差不多了。
步骤 3
主料 鲜蚕豆 750克 胡萝卜 40克 猪肉片 300克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 料酒 少许 生抽 少许 淀粉 少许 步骤 1.买回来的鲜蚕豆,好厚实的皮呀。 2.包去外皮,份量减少了一半呀。 3.猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。 4.胡萝卜切片备用。 5.将蚕豆放入热水中进行焯制,一是去除豆腥味,二是炒制时可以快速成熟。 6.感觉有的比较老的,将蚕豆皮也去除了。嫩的就可以直接炒制了。 7.胡萝卜也用热水焯制一下。 8.锅中放油,待油温三成热时放入肉片。 9.肉片炒制变色后放入少许生抽。 10.放入葱花翻炒。 11.将胡萝卜片倒入锅中。 12.加入蚕豆粒翻炒均匀。 13.加入少许盐。 14.加入少许鸡精调味。 15.翻炒均匀即可出锅。 小贴士 蚕豆需用热水焯制,一是去除豆腥味,二是炒制时可以快速成熟和入味。 禁忌: 蚕豆不可生吃,最好也不要多吃,以防腹胀。 少数人吃蚕豆后也会发生急性溶血性贫血,俗称的“蚕豆黄病”。
湖北菜的蚕豆炒肉是一道简单又美味的家常菜。首先将蚕豆焯水后去皮备用。将猪肉切成小块后加入蚕豆翻炒,待猪肉变色后加入干辣椒和蒜末继续翻炒,然后加入盐、生抽和少量白糖调味,最后加入少量水焖煮几分钟即可。这道菜的特点是清爽可口,口感鲜嫩,营养丰富,非常适合家庭做菜。
做法步骤
1,大米糯米香料放进粉碎机 ,喜欢糯的可以多放糯米。也可以改成玉米
2,磨成粉后加盐巴 椒盐
3,肉切片,我没有五花肉用的腿肉
4,加入生抽料酒姜末 爆香的豆瓣酱。盐巴。味精。白糖。鸡蛋一个
5,把米粉跟肉拌匀。不够湿可以多放点料酒。加点水
6,豆子洗干净
7,也加入粉鸡蛋拌匀 要湿湿的以免不熟
8,拌匀放在碗底
9,把肉铺在上面。松松的铺
1. 准备食材:毛胡豆(嫩豆荚)、瘦肉、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉。
2. 毛胡豆处理:将毛胡豆荚洗净,剪去尖头,备用。
3. 瘦肉切丝,加入料酒、生抽、糖、淀粉腌制10分钟。
4. 大蒜切末,干辣椒剪成小段,备用。
5. 热锅凉油,下入腌好的瘦肉丝翻炒至变色,捞出备用。
6. 锅中留底油,放入大蒜末和干辣椒段,小火炒出香味。
7. 加入毛胡豆荚,转中火翻炒至豆荚变色,加入适量的盐和糖调味。
8. 倒入炒好的瘦肉丝,翻炒均匀。
9. 最后加入老抽调色,翻炒均匀,出锅前淋入少许香油提香。
10. 炒好的毛胡豆装盘,即可享用。
到此,以上就是小编对于肉炒胡豆的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉炒胡豆的做法的5点解答对大家有用。
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