板栗苦瓜排骨汤的做法（苦瓜栗子汤可以一起煮汤吗）

本篇文章给大家谈谈板栗苦瓜排骨汤的做法，以及苦瓜栗子汤可以一起煮汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、板栗蒸排骨怎么做
• 2、如何炖排骨
• 3、排骨炖什么汤好喝
• 4、排骨汤有几种做法(详细介绍)?
• 5、冬季排骨和什么炖最有营养
• 6、排骨可以炖哪些东西

板栗蒸排骨怎么做

板栗去掉外壳。放入热开水中浸泡5分钟(一定要刚刚烧开的水)。五分钟后就能轻松的把里皮去掉了。用刀切块。再放入沸水中煮5分钟涝出沥干。排骨洗干净后用热水焯一下，去掉血水。

板栗蒸排骨的做法 买去壳的板栗，先放锅蒸5分钟，然后去掉表皮的衣。再放入锅蒸10分钟。排骨买来后，放入滚水中飞去血水，捞起沥干水分，加入清单中的调料，分量自己把握哈，再加入蒜米姜丝，搅拌均匀后腌制15分钟。

脱皮绿豆用水泡5小时使其充分吸收水份变得松软。板栗去壳去皮去毛。（这个比较麻烦）排骨，泡好的绿豆一起搅拌，加食盐，点花生油入味。步骤二 用开水烫下，板栗皮比较容易去掉哦 步骤三 绿豆排骨腌制。

如果排骨多放不下，可以把南瓜切块，摆在盘底，排骨放在上面。蒸锅放水，放入蒸盘，大火上汽后转成中小火，蒸20-30分钟（根据南瓜的大小调整蒸煮的时间），用筷子插南瓜，轻松插透就说明好了。

少许、薄荷叶1片。步骤：排骨买回来用清水浸泡半小时左右、泡出血水、然后再清洗干净、放入一个容器中备用。

如何炖排骨

排骨倒入，排骨和香料一起翻炒。倒生抽、老抽、料酒和啤酒炒均匀。锅中倒开水，没过排骨，大火烧开，放入食盐。烧开后5分钟关火。排骨移至高压锅内。大概30分钟后，家常炖排骨就完成。

清炖排骨汤因其美味的口感，神奇的功效，广受人们喜爱，那么清炖排骨汤怎么做呢？ 食材：排骨300克、姜片 15克、香菜 10克、食盐 2克、鸡粉 2克、白胡椒粉 2克 清炖排骨的做法 准备排骨，姜片，香菜，盐，鸡粉，白胡椒粉。

炖排骨一般步骤：把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。

需要这么做，炖排骨汤时，只用生姜、大葱即可，起到去腥增香的作用，调味的话用食盐、白胡椒粉就好，白胡椒粉的量越少越好，不喜欢也可以不放。

而日常生活当中，我会给家人做一道非常美味营养的菜品，就是小鸡炖排骨，骨头肉是比***都好吃的肉，排骨肉厚，肥瘦要均匀，比较喜欢吃肥点的排骨，猪肉脂肪的香气赋予了菜品更多的味道。鸡翅、鸡爪富含很多胶原蛋白，有种滑爽的口感。

排骨炖什么汤好喝

1、冬瓜薏米排骨汤祛湿利尿 准备材料：薏米，冬瓜，排骨 做法：薏米提前泡发洗净，冬瓜切块，排骨倒入锅中加入葱姜料酒焯水捞出备用，排骨和薏米一起倒进锅中炖煮1小时，加入冬瓜煮熟调味即可。

2、排骨煲玉米汤、煲冬瓜汤、煲山药汤、煲莲藕汤、煲海带汤比较好喝又营养。排骨煲玉米汤：玉米的香甜口感和猪肉的鲜嫩肉质搭配在一起炖煮，不仅味道好，而且营养丰富。

3、排骨和海带结炖汤好喝。主料：海带扭结250克、猪排骨500克。辅料：姜片适量、花椒少许、大料少许、桂皮少许、盐适量、水适量。工具：盆、刀、汤锅、调料勺。排骨洗净泡一会，换上几遍水。捞出控去多余的水分。

4、排骨炖汤可以炖莲藕玉米排骨汤、萝卜排骨汤、番茄土豆玉米排骨汤、菌菇排骨汤、山药排骨汤、淮山排骨汤等。莲藕玉米排骨汤 排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。

5、汤鲜味美！八款超好喝的排骨汤。 玉米排骨汤：食材：排骨1条，玉米2根，姜3片，料酒1勺，清水1500克，盐，鸡精适量。做法步骤：排骨斩成小块，冷水下锅，加人姜片和料酒，焯掉血水。排骨焯水后捞出冲洗干净备用，玉米切成小块。

6、蕃茄排骨汤 材料：排骨500克，番茄250克，番茄酱40克，姜片少许，盐适量，料酒1小匙。

排骨汤有几种做法(详细介绍)?

1、排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块，板栗掰皮。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

2、微波炉做法：放入排骨，清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段，姜片，绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。

3、（ 1 ）冬瓜排骨汤的做法食材用料：冬瓜200克、猪排骨100克、香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法步骤：冬瓜去皮，洗净，切块；猪排骨洗净，剁块；葱洗净，切段。生姜洗净，切片。

4、红枣桂圆排骨汤 主料：猪排骨500克、红枣50克、桂圆30克。制作方法：把排骨洗净，切成小块，入沸水焯水去血水后捞出备用。锅中放入适量水，放入所有材料，大火烧开后转慢火炖2个小时，加盐调味即可。

冬季排骨和什么炖最有营养

冬季排骨和山药、玉米、白萝卜以及胡萝卜等食材一起炖最有营养。在冬季，排骨作为一种富含蛋白质和钙质的食材，与山药、玉米、白萝卜以及胡萝卜等搭配炖煮，不仅可以提供身体所需的多种营养，还能增强身体的御寒能力。

食材：排骨，虫草花，羊肚菌，鹿茸菇，姜片。做法：1排骨冷水入锅，加入葱姜，料酒焯水后捞出。2菌菇清洗干净和排骨一起放入电饭煲，炖煮半小时左右 3出锅前加盐调味即可。

栗子红薯排骨汤 红薯和栗子都含有丰富的糖，淀粉，膳食纤维，营养价值极高。而且红薯和栗子都有很高的药用价值，能补虚益气，健脾胃，强肾阴，非常适合冬天全家老小一起食用，准备食材：排骨，红薯，栗子。

冬天炖排骨放莲藕、玉米、胡萝卜作为配菜。用这三种菜，不仅清甜好喝营养也十分丰富。莲藕是营养价值很高的蔬菜，其中维生素含量是苹果的4倍。

排骨和什么炖最有营养 栗子红薯排骨汤 红薯和栗子都含有丰富的糖，淀粉，膳食纤维，营养价值极高。

排骨可以炖哪些东西

土豆排骨汤 材料：排骨1000克，土豆500克，大葱1根（小葱5-6根），姜5片，料酒、盐、味精各适量。做法：把排骨斩成小块，洗净沥干水分；土豆去皮适当切块；大葱切段（小葱打结）。

排骨可以和萝卜，冬瓜，莲藕，玉米，等一起炖汤喝。

莲藕炖排骨 原料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。

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