铁皮石斛菜的做法-铁皮石斛菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于铁皮石斛菜的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍铁皮石斛菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 铁皮石斛花汤的做法？
2. 铁皮石斛饮的做法？
3. 新鲜铁皮石斛炖什么最好？
4. 铁皮石斛苗床最简单做法？
5. 小孩喝的铁皮石斛汤怎么做？

铁皮石斛花汤的做法？

1、先将土鸡肉洗净切块，将其冷水下锅煮沸焯水，再捞出用水洗净浮沫；

2、然后将洗好的鸡肉再次放入锅中，加入适量水煮沸；

3、接着将煮沸的鸡肉放入电炖锅里，接通电源开启“肉”功能，开始工作；

4、再将铁皮石斛花用清水冲洗一下，待鸡肉炖2小时后加入石斛花继续炖至停止；

5、最后待电炖锅结束工作后，调入盐和少量胡椒粉即可食用。

铁皮石斛饮的做法？

步骤/方式1

食材清单

铁皮石斛 60克 、 水 1000毫升 、 蜂蜜 适量。

新鲜铁皮石斛洗净，用剪刀剪成小段。

步骤/方式2

放入破壁机，加入1000毫升水。

步骤/方式3

破壁机选择豆浆功能，半小时后就可以喝了。

步骤/方式1

铁皮石斛2-3根，清水洗净，外面的壳不用弄掉

步骤/方式2

放入小美主锅，加500-600克可以直饮的水，冷热都OK（胃寒的亲亲，可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨）

步骤/方式3

1分钟/速度10打磨，倒出

步骤/方式4

新鲜铁皮石斛炖什么最好？

工具/原料石斛5克，榴莲壳1/3只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量 ，盐适量方法/步骤1榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金***皮去掉，滞留中间白色酿部分。

2将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。

3 把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳 红枣洗净待用。

4把瘦肉，切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中，煮开。

5捞起表妹浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用！此炖汤可降火解滞，不用担心夏天天气炎热上火哦。

1、材料：铁皮石斛10克左右，新鲜乌鸡500克，生姜，食盐，葱。

2、做法：先将鸡肉切块，放开水中过一遍去血水。

3、然后将鸡肉盛出，用清水冲去表皮泡沫。

4、再将乌鸡、铁皮石斛和生姜、葱段等调味品一起放入清水中大火煮开，然后再用小火慢炖2~3小时，直至营养成分煮出来。

5、最后盛到汤碗中，根据口味放入食盐调味。

铁皮石斛苗床最简单做法？

苗床制作

以竹木质构成较为普遍，造价低，也可选取较通风透气的钢网造苗床。苗床宽约1.2-15米，高30-70厘米左右，苗床间距60-80厘米通道以便日常栽种操作。

大棚搭建

根据种植规模搭棚，规模小搭单棚、大规模搭建连棚。要求棚肩高2m以上、棚顶高2.8m以上。连棚造价相对较高，一般大棚单棚跨度六米为宜。顶覆盖塑料无滴薄膜和遮荫度为70%的遮荫网，大棚四周和入口处最好装上防虫网。

基质材料

铁皮石斛的根是气生根，有明显的好气性和浅根性，因此，要求基质以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌和害虫潜藏者为宜。可选取木粒、蔗渣、菌糠、锯末、杂木树皮、花生壳为基质。苗床厚度为8-10cm摊平。

小孩喝的铁皮石斛汤怎么做？

煲汤——取新鲜石斛,将其洗净,并同时去除部分老根;将洗干净的石斛切碎或拍破,之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水);用文火先煎煮30分钟,之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成 。注意:可重复煎煮2-3次,连渣食用。

到此，以上就是小编对于铁皮石斛菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于铁皮石斛菜的做法的5点解答对大家有用。