美容养生汤的做法（美容养生汤的做法大全家常）

本篇文章给大家谈谈美容养生汤的做法，以及美容养生汤的做法大全家常对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、喝什么汤可以让身体好,什么汤好喝又有营养、美容养生?
• 2、美白养颜的汤推荐,美白养生汤
• 3、冬瓜蛤蜊汤——除水肿美容保健
• 4、适合美容院的养生汤
• 5、荠菜豆腐丸子汤,美容又养生
• 6、立春养颜美容养生汤有哪些

喝什么汤可以让身体好,什么汤好喝又有营养、美容养生?

养生汤是一种非常适合女性的食品，它不仅可以滋补身体，还可以美容养颜。下面介绍4款养生汤，让你健康又美丽。糯米葱粥糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

一，排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤是很多人都非常喜欢的一种汤品，无论是当做美容养颜的补品，还是当做饭桌上的一道佳肴都非常的不错，也非常适合每一个年龄阶段的女性。排骨冬瓜汤非常的有营养，而且也非常的好喝。

对于女性而言常喝香菇土鸡汤就有软化皮肤角质，延缓衰老的作用。同时对于脾胃失和之人，常喝香菇土鸡汤还可起到很好的健脾养胃之功效。

喝什么汤可以美容养生？下面为大家介绍。美容养生汤鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。

美白养颜的汤推荐,美白养生汤

1、功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散结益气汤，有软坚散结、滋阴润燥，养颜消食的功效。

2、小***牛肉蘑菇汤，可以促进骨骼的发育，更能可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。 12款美容养颜汤滋补又健康1 喝汤有什么误区 错误只喝纯汤。很多人习惯只喝汤，不吃肉。

3、火腿冬瓜猪骨汤 用料：熟火腿75克 冬瓜250克 猪骨头500克 精盐4克 味精2克 葱2根 姜3片 料酒少许 做法： 将冬瓜洗净，切成长条形薄片，备用。

4、土茯苓老龟汤，脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性。土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，***如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

5、最后再淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便等夏季养生的多种功效为一身，经常食用，能美容养颜，滋润身心。

6、【龙莲鸡蛋汤】：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2只，生姜3片，大枣4枚，粗盐少许。

冬瓜蛤蜊汤——除水肿美容保健

1、冬瓜蛤蜊汤对人体有着很大的好处，而且还不腻，它可以除水肿、美容保健、排毒等等的作用。

2、冬瓜薏米煲老鸭此汤具有解渴消暑、滋阴润燥、利尿、消除水肿、美容保健的功效。蛤蜊的味道鲜美，营养多，补充丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质，开胃助消化，和冬瓜一起搭配清热去火，而且还可以美容养颜抗衰。

3、将冬瓜清洗干净，去皮，切丁块状。将蛤蜊清洗干净，用淡盐水浸泡1小时捞出沥水备用。放入蛤蜊、姜片、冬瓜及其他调味料，大火煮至蛤蜊开壳后关火，去掉泡沫即可。

适合美容院的养生汤

莲子桂圆汤 做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

桂圆肉杞蜜汤 桂圆肉杞蜜汤能够补充气血，改善面色蜡黄、失眠多汗等问题，还能促进肠胃蠕动，排出身体残留毒素，改善便秘。 原料：陈皮3g，枸杞10g，桂圆5颗。

美容汤养颜老鸭煲：塑身养颜 材料：老鸭450克，黑豆200克，灵芝50克，桂圆30克 调料：花生油20克，精盐少许，鸡精3克，葱、姜各5克 做法：将老鸭洗净汆水斩块备用。

养生汤是一种非常适合女性的食品，它不仅可以滋补身体，还可以美容养颜。下面介绍4款养生汤，让你健康又美丽。糯米葱粥糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

所以基本以滋阴，平肝，宣肺为主，夏季当令的红色食物，到秋天可以改为白色的食物或者加上***微甜的食物健脾胃。

荠菜豆腐丸子汤,美容又养生

1、荠菜豆腐羹不仅美味可口，而且还有许多的营养作用。此外，荠菜豆腐羹可以根据个人喜好进行改良，例如可以加入海鲜、蔬菜等，以增加汤品的口感和营养丰富性，建议大家可以自己探索。

2、荠菜豆腐汤的做法步骤3捞出后过凉备用。荠菜豆腐汤的做法步骤4煮熟的海虾剥壳取肉，荠菜挤净水份。荠菜豆腐汤的做法步骤5将挤净水份的荠菜切成段。

3、第1步、备好食材：如图，荠菜洗净备用，内脂豆腐备好。第2步、汤锅内加入适量纯净水烧热，内脂豆腐切成小块放入煮十分钟。第3步、荠菜焯水后过凉水挤干，切成末备用。第4步、淀粉芡汁备好。

4、把所有材料调匀。烧一锅水，保持将开未开的状态，然后把调好的材料揉成小圆球放入水中。依次把所有的丸子都揉好。1丸子煮熟之后，加入小油菜。1最后调入盐和鸡精即可享用鲜美的荠菜豆腐丸子汤啦。

5、浓汤宝是成就美容靓汤不可多得的饮食帮手，它嫁接美味汤品与时令蔬菜之间的创意桥梁。提及美容纤体，便离不开“吃”这个话题。荠菜豆腐汤 1 材料：荠菜75克，嫩豆腐200克，调味料，水750毫升。

立春养颜美容养生汤有哪些

能养颜的春季养生汤女人春季养生汤：木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜（宣木瓜）约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。

功效：沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤，汤中玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热，可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚，不失为秋季润燥靓汤。

女性春季美容养颜汤(1)花生眉豆鱼尾汤鲩鱼尾1条，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。花生眉豆先浸泡1小时；鲩鱼尾下油锅两面煎至微黄；将所有材料放入煮沸的清水中，武火煮15分钟，转文火煲1小时，下盐调味。

功效：这是一款非常清淡的素汤，吃起来清甜不腻，我们食用是有很好的滋润和养颜的功效，我们总是在外面吃一些油腻的饭菜，所以多喝这款汤是可以帮助调理。对于春季的皮肤干燥有很好的缓解作用。

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