煲海带骨头汤的做法（海带煲骨头有什么功效）

本篇文章给大家谈谈煲海带骨头汤的做法，以及海带煲骨头有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、脊骨炖海带的做法
• 2、海带排骨汤怎么炖?
• 3、海带排骨汤怎么做好喝
• 4、海带炖排骨汤的做法
• 5、海带排骨汤咋做
• 6、排骨海带汤还可以加什么一起炖

脊骨炖海带的做法

把牛骨从冰箱里拿出来解冻，或者直接买现成的牛骨，用水洗干净。2把牛骨放在锅中，加入少许料酒和姜片，加水焯一下。同时把海带洗干净切成条。3把牛骨放进锅中，加几片姜炖一个小时。

做法：干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。排骨焯水，洗净，沥干。锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表面均匀裹上油，呈金***，入料酒，继续翻炒一会。

食材：猪骨头一根，干海带2两，盐19克，料酒少许，醋少许，葱花少许，枸杞几粒。市场购买的猪骨头，先用清水清洗干净。将清洗后得猪骨头，放入一个盆中，倒入开水焯水。

海带排骨汤怎么炖?

1、排骨凉水下锅，焯出血沫后洗净。2电砂锅里放入葱、姜片、八角。3放入排骨，倒入适量料酒、醋，加适量热水，小火炖制2小时。4炖至排骨软烂后放入泡发好的海带、盐，再炖20分钟即可。5放入少许香菜，营养美味的海带排骨汤就做好了。

2、大约炖40分钟左右，接着便可把藕块海带结放在锅中进行继续炖煮，大约煮20分钟左右，接着便可加入适量的食用盐，白胡椒粉大约煮5分钟左右便可出锅，这道美食莲藕排骨海带汤便就制作完成了，便可上桌开始食用。

3、排骨焯水后，最好不要用凉水冲去血沫，加的水也不能是凉水，否则肉质突然遇凉容易紧缩，不易煮烂。建议用比较厚的海带根熬这个汤，通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。

4、海带炖排骨要等排骨炖1个半小时后再放海带。做法如下：食材：海带300克，排骨200克，花椒1小把，生姜半块，清水适量，盐适量。

海带排骨汤怎么做好喝

1、先把海带放入清水泡发，起锅烧水至沸腾，把泡好的海带放入锅中煮2～3分钟，去掉表面粘液后，切成小段后，放入碗中备用。重新起锅烧水至沸腾，清洗干净排骨后放入锅内焯2分钟左右，再取出用清水冲洗干净血沫。

2、排骨凉水下锅，焯出血沫后洗净。2电砂锅里放入葱、姜片、八角。3放入排骨，倒入适量料酒、醋，加适量热水，小火炖制2小时。4炖至排骨软烂后放入泡发好的海带、盐，再炖20分钟即可。5放入少许香菜，营养美味的海带排骨汤就做好了。

3、排骨汤海带的做法大全 将排骨洗干净，放入锅中，加入的水要没过排骨，大火煮开水，焯水去除污物杂质。海带切成丝备用。

4、材料准备：海带、排骨、姜、葱、咸肉海带性寒，选择去皮的姜。排骨咸肉冷水入锅。加葱、姜、料酒1勺焯水2分钟。捞出，热水冲洗干净。海带，加葱、姜、料酒1勺焯水一分钟。洗净备用。

5、第一种做法 排骨海带汤，是以排骨、海带为原材料的制作而成的汤，具有清热的作用 所需食材：排骨500克，海带100克，薏米50克，料酒两勺，盐一勺，葱姜蒜少许，生抽一勺。

6、海带排骨汤制作方法如下：食材：排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。

海带炖排骨汤的做法

海带泡发好后，用小火煲一小时。下面介绍海带排骨汤的做法供参考：准备材料：排骨：1000克、海带：100克、姜：3克、葱：5克、料酒：5克、盐：2克。

泡发的海带150克，排骨350克，姜，盐，胡椒粉 适量。海带在清水里泡10分钟左右，洗净。洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。海带，排骨姜片放锅里加适量清水。

制作海带排骨汤需要把焯水的排骨和姜片、料酒、葱段、清水放入锅内大火烧开，转中火焖煮30分钟后，放入处理过的海带和盐，同时转大火煮10分钟左右，煮好后盛入碗内并撒上葱花，就可以做成鲜香美味的海带排骨汤。

海带排骨汤咋做

1、海带适量。排骨一斤。姜片适量。盐适量，白胡椒粉适量，葱花适量。海带洗净切成菱形块，姜切片，葱切末，排骨焯水冲去血沫。将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。

2、排骨凉水下锅，焯出血沫后洗净。2电砂锅里放入葱、姜片、八角。3放入排骨，倒入适量料酒、醋，加适量热水，小火炖制2小时。4炖至排骨软烂后放入泡发好的海带、盐，再炖20分钟即可。5放入少许香菜，营养美味的海带排骨汤就做好了。

3、食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。

4、海带排骨汤 材料：肋小排300克，海带100克，葱段，姜片，盐，料酒。做法：海带须提前3～4个小时用清水浸泡至涨发，洗净控水，切成长方块或打成结。

5、去皮，清洗干净，切成块备用 锅里加入水，根据汤汁决定需要多少水，然后放入焯水的排骨；放入莲藕 放入姜片、花椒粒，大火汤开转小火炖1个半小时；再倒入海带一起煮20分钟左右 放入盐1茶匙，出锅。

6、海带排骨汤的制作方法 准备食材：排骨、海带、食用油、姜片、料酒、葱段、葱花、盐。先把海带放入清水泡发，起锅烧水至沸腾，把泡好的海带放入锅中煮2～3分钟，去掉表面粘液后，切成小段后，放入碗中备用。

排骨海带汤还可以加什么一起炖

1、山药。在炖海带排骨汤的时候，可以再加入适量的山药，这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些。香菇，然后在炖海带排骨的时候，还可以往海带排骨汤里面加入适量的香菇，这样也可以使海带排骨汤变得更加美味可口。

2、海带排骨汤，还可以加点胡萝卜 用料 汤排骨 400克 海带结 250克 红萝卜 1根 姜 6片 蒜 5瓣 白醋 3滴 盐 适量 海带排骨汤的做法 1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来。

3、可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等 【海带豆腐排骨汤】食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺，食盐一勺。烹饪方法：步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片。

4、排骨海带白萝卜黄豆汤还可以加胡萝卜、玉米、山药一起炖 ，味道鲜美，营养丰富。

5、最先，干海带结提早泡开清洗。将萝卜清洗削皮，切片预留。猪排骨切片清洗，入开水汆烫一下捞出。锅内倒开水，放进猪排骨、生姜片、米酒大火烧开，转小火慢炖一小时上下。

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