凉拌人造肉的做法-

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉拌人造肉的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍凉拌人造肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌豆皮（人造肉）怎么做好吃？
2. 人造肉和什么在一起炒好吃啊？
3. 凉拌人造豆腐丝的做法？
4. 凉拌蛋白素肉丝的做法？

凉拌豆皮（人造肉）怎么做好吃？

主料***300克人造肉150克辅料朝天椒5粒蒜2粒醋适量盐1勺鸡精少半勺辣椒粉1勺步骤1.人造肉用热水泡开清洗干净2.***清洗干净3.洗好的人造肉切丝4.***也切丝5.依次放入一勺盐，半勺鸡精，半勺麻椒粉，适量醋6.油烧热炸香朝天椒，连油带辣椒倒到盆里，拌匀装盘小贴士很简单的一道家常菜，没什么技巧

人造肉和什么在一起炒好吃啊？

人造肉和青辣椒大***一起炒好吃:操作方法，先把人造肉用开水泡发，洗干净备用，把洗干净的大***切丝，青辣椒切丝，人造肉切断，葱姜蒜切丝，镉中油热，发入葱姜蒜炒香，在放入青椒炒香，放入大***炒香后，在放人造肉炒，加少许酱油，盐，花椒粉，番炒几下出镉即可，大***，青椒和人造肉是绝配。

食材：人造肉1把、五花肉50克、香芹菜1把、葱蒜各5克、鲜酱油1汤匙、油盐适量。

做法:

1，把人造肉浸泡到清水中，约半个小时左右。由于人造肉是干品，烹饪前需要提前泡发。

2，把它泡开体积增大摸着发软颜色变浅就可以了，冲洗干净，沥水待用

3，香芹洗净切段，五花肉切薄片，葱姜改刀。

4，热锅热油，先下五花肉小火煸炒出油，再下葱姜炒出香味儿。

5，人造肉和香芹同时下锅，由于人造肉是豆制品，所以它容易成熟。

6，大火，快速翻炒，锅干的话可以沿锅边淋少许清水。

7，烹入酱油和盐调色调味儿，炒匀后即可关火出锅。

凉拌人造豆腐丝的做法？

【凉拌豆腐丝】

食材：豆腐丝1把、干辣椒3根、香葱2根，盐少许、生抽1勺、香醋2勺、鸡精勺。

做法：

1、食材备好, 豆腐丝切成适量长段，在开水中焯一下，沥干水分晾凉。

3、香葱洗净切段，干辣椒也切斜角段。

用料

豆腐丝（千张丝） 1小包

青椒 1-2个

蒜末、小米辣、葱花、芝麻、辣椒粉 适量

冒烟热油 2勺

生抽 2勺

醋 1勺

油辣子 1勺

盐、糖 少许

开胃爽口的凉拌豆腐丝的做法步骤

材料主料：豆腐皮：150g青瓜半根红萝卜半根香菜2根葱 2根大蒜3瓣红辣椒2个辅料：食用油 适量老干妈 适量芝麻油 少许生抽 适量盐 少许做法1：豆腐皮，黄瓜和红萝卜洗净切丝备用2：大蒜切片，香菜，葱，红辣椒切段3：锅里倒水烧开，将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下，捞出备用4：另拿个小锅倒食用油烧热，将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下5：再将豆腐丝和青瓜丝，香菜，葱放入碗里拌，再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可

自从自己买过这种人造肉就爱上了，经常会在网上买那种牛筋面，烤麸和素豆腐丝，拿回来是那种干制品，拿水一泡就可以，最好是凉水，用热水会破坏口感，我经常会拿来代餐，所以切黄瓜丝，香菜放上油醋汁就是一餐，凉拌的话一般就是陈醋白糖辣椒必不可少

凉拌蛋白素肉丝的做法？

食材 主料 猪瘦肉 150g 苦菊 150g 辅料 油 适量 盐 适量 甜面酱 适量 老抽 适量 淀粉 适量 五香粉 适量 葱 适量 步骤 1.猪肉切丝；

2.苦菊洗净，掰成一条一条的；

3.切葱花，肉丝内加少许盐，五香粉，淀粉抓拌匀，腌制一会儿；

4.不粘锅加少许油，下肉丝炒；

5.炒至肉丝变色，下葱花炒出香味；

苦菊200g大蒜 1头 辅料 盐 适量凉拌醋 适量味极鲜 适量生抽 适量十三香步骤 1.苦菊和人造肉 2.苦菊摘净放盐水里泡一下 3.打算用刀拍扁，摘掉外皮 4.用蒜钵捣成蒜泥 5.调料 6.将所有的辅料取适量与蒜泥一起调匀成料汁 7.人造肉放开水里烫软 8.苦菊切段控干水 9.苦菊和人造肉放入盆中 10.倒入步骤6的料汁 11.调匀即可食用

食材明细；蛋白肉适量；盐适量；醋适量；生抽适量；鸡精适量；辣椒油适量；老干妈适量；糖适量；微辣口味；拌工艺；半小时耗时；简单难度；凉拌蛋白肉的做法步骤；

1；热开水把蛋白肉泡好，热水去豆子的腥味；

2；切丝；

3；加盐，辣椒油，鸡精，老干妈，生抽，醋，糖，拌。。；

4；小时候奶奶和外婆都是炒，加小葱和韭菜，让她们炒久点热着吃那个香。。。；

到此，以上就是小编对于凉拌人造肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉拌人造肉的做法的4点解答对大家有用。