大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于干微菜的家常做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍干微菜的家常做法的解答,让我们一起看看吧。
薇菜干是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。想要让薇菜干的效果最好,可以选择以下几种方法:
1.煮汤:将薇菜干放入清水中煮汤,可以增加汤的营养价值,同时也能让薇菜干更加容易被身体吸收。
2.炒菜:将薇菜干切成小块,和其他蔬菜一起炒,可以增加菜肴的口感和营养价值。
3.泡水:将薇菜干泡在温水中,可以软化薇菜干的质地,更容易被身体吸收。
总之,无论是煮汤、炒菜还是泡水,都可以让薇菜干的效果最好,让身体更好地吸收其中的营养成分。
蒸和煮都可以。
1. 蒸:薇菜比较娇嫩,容易煮烂变成糊状。
蒸的话可以保持它的口感和营养成分,健康又美味。
2. 煮:如果您喜欢有一点嚼劲的薇菜,可以煮制。
将薇菜洗净放入热水锅内煮,加一点盐和橄榄油提味,煮至断生捞出即可。
口感清爽,入味的同时不失质感。
综上,蒸和煮都可以做出美味的薇菜,视个人口感或习惯选择即可。
【材料】薇菜干750克,猪肋条肉(五花肉)100克,香菜15克,白砂糖10克,小葱10克,姜10克,酱油20克,料酒15克。
【做法】
①将薇菜干入开水中浸泡1~2小时,去其苦味,再用清水漂洗,切成寸段。
②五花猪肉洗净,切成樱桃状,拌入酱渍。
③入味的五花肉入油锅中炸至金黄,滗出油。④然后加入清水,再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中。⑤改微火炖约2小时,即可出锅。
用料:薇菜干150克,熟鸡肉丝100克,葱花、姜末各10克。
做法:
将薇菜干泡发洗净,去叶及绒毛,剩下的叶柄入沸水中焯片刻,捞出切段;
锅内加猪油烧热,放入葱、姜煸香,投入鸡肉丝煸炒几遍,加入精盐、料酒和适量鸡汤煸炒入味,再放薇菜炒热,点入味精,推匀出锅即成。
1、将***回的鲜薇菜经挑选好的,放进沸水锅内,漂烫1至3分钟,即可捞起,每次放进锅内的薇菜不可过多,以水可浸没薇菜为宜,漂烫薇菜一撕两半即表明烫好。
2、烫好后要迅速放进流动的冷水中冷却,用竹帘等晒2小时,直到薇菜发皱,颜色发红,无水时开始揉搓第一遍,以后每隔一至半个小时揉搓、翻晒1次,共需反复揉搓8次以上。
3、揉搓时要旋转轻揉,注意不要将薇菜折断、破皮。切忌水洗,影响烘干产品品质。若遇阴天,鲜薇菜可放在流动冷水中浸漂,已烫过揉搓后未干的可放在竹筐中或草席上摊凉,待天晴晒干。
方法一
首先将干蕨菜浸泡在温水中并清洗。洗干净后沥干水分下入煮沸的水中焯烫5分钟左右捞出 再过一遍清水即可完全泡发薇菜
方法二
将薇菜提前一天放在清水里浸泡,期间记得换水至少3次,这样才能完全泡发薇菜
1.
先把薇菜在不生锈的容器里按1:8的70-80℃热水浸泡3小时,水呈棕黑色,待到水冷却后,倒掉黑水。
2.
继续把薇菜在70-80℃热水浸泡3小时等到水冷却,倒掉黑水。
3.
继续将薇菜在70-80℃热水中浸泡12小时,12小时后捞出沥干水分即可做菜。
不少于4小时。
1、用料:薇菜一百克,油泼辣椒三十克,葱姜蒜各十五克,醋六十毫升,糖四十五克,盐十克,清水适量,鸡精五克,白芝麻和红椒少许就可以。
2、把购买回来的干薇菜用清水洗一下,再用八十度左右的开水进行浸泡,浸泡三个小时以后,取出用清水多冼几次,再加入八十度的开水浸泡,过五个小时取出洗净,再用凉水浸泡几个小时,只有多洗几次薇菜的苦涩味才能去掉。
3、把洗好的薇菜放在锅中加水烧开,煮五分钟左右取出用凉水过一下,再捞出来沥干水分。把葱、姜、大蒜全部切成末状备用。把所有调味料放在一起制成料汁备用。
4、把锅中放油加热到四成热时,就要把油泼辣椒放进去炒制,接着加入葱姜蒜末炒出香气,再把调好的料汁放入锅中,调为大火烧开加入处理好的薇菜炒制三分钟后关火。
5、关火后的薇菜不要马上出锅让它在锅里用汤汁浸泡三十分钟,然后再出锅装盘,最好把白芝麻和红椒撒在上面装饰就可以了。
到此,以上就是小编对于干微菜的家常做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于干微菜的家常做法的4点解答对大家有用。
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