大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉炒尖椒豆皮的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肉炒尖椒豆皮的做法的解答,让我们一起看看吧。
1、豆腐皮2张、猪里脊适量、青辣椒半个、西红柿半个、葱姜适量、生抽1小勺、盐适量、料酒1茶匙、淀粉2茶匙、鸡精少许。
2、猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。
3、热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火,快速翻炒至肉变色,盛出,备用。
4、两张豆腐皮,切条;青辣椒半个,切段;西红柿半个,切片。
5、另起油锅,爆香葱姜碎,将西红柿片放入,炒出茄汁。
主料 黄瓜 (120克) 油豆皮 (40克)
辅料 胡萝卜 (60克) 油 (10克) 盐 2克 生抽 10克 料酒 10克 五香粉 4克
方法/步骤
1,黄瓜、胡萝卜切片,豆皮切菱形块。
2,水开,加入胡萝卜片,煮一分钟捞出备用。
需要的材料:油豆皮、食用盐、尖椒、大葱、白糖
制作方法
1、把买回来的油豆皮放入冷水中,浸泡二十分钟左右。
2、大葱洗净后切成丝备用。
3、浸泡的油豆皮冲洗干净后,切成细条状。
主料2人份
尖椒200克
豆腐皮1小张
辅料
酱油10克糖5克食盐2克花生油50毫升豆豉2勺葱1小段姜2片
1
尖椒洗净切条,豆皮切条 ,葱、姜切末备用
2
锅内放少许油烧热,下葱、姜和豆豉爆香
3
食材:豆腐皮、尖椒、蒜末、玉米淀粉
调味:生抽、蚝油、食盐、鸡精
1、准备一张豆腐皮,清洗干净,豆腐皮在制作的过程中,会添加一部分碱,必须清洗一遍,改刀切成菱形。
2、准备一个新鲜的尖椒,清洗干净,中间一分为二,去掉籽粒,切成菱形片。
3、豆腐皮是半生的状态,建议热水焯一下,大约一分钟后捞出,再把尖椒也焯一下水,大约30秒捞出。
4、锅内烧油,等待油6成热,下入蒜末炒香,加1勺生抽、半勺蚝油,半勺盐。
主料2人份
豆腐皮2张
辣椒(红,尖,干)1根 青辣椒2根
辅料
葱花10克
淀粉10克 鸡粉3克 食盐2克 食用油8克 姜丝5克
步骤1
准备原料,我选用的豆皮是无盐无味的
步骤2
将豆皮切菱形片,备用
豆皮炒肉丝
主料:豆油皮或豆腐皮2张,约300克,猪精肉150克
配料:青红椒、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、蛋清
调料:盐、料酒、水淀粉、胡椒粉、白糖、味精(鸡粉)植物油、清汤(清水)、酱油
制作过程:
1、先处理肉丝:把猪精肉切成丝,用清水清洗一下,控干水分。加入少量盐、料酒、葱姜水、胡椒粉、白糖、味精或鸡粉,反复抓匀,让肉丝把水分吸进肉丝里面,这样炒出的肉丝才滑嫩。然后调入三分之一个蛋清,反复抓匀,水淀粉适量,再次抓匀,适量植物油防粘。
2、把豆皮冲洗干净,切成细丝。
3、切葱花、蒜末、极细姜末、青红椒丝、干辣椒丝、香菜梗段备用。
4、热锅凉油,下入浆好的肉丝,滑炒成熟,盛出控油。锅内留底油,烧至四五成热时,下入干红辣椒丝炒香,下入葱姜蒜爆香,调入酱油20克炒香,烹料酒,开大火,下入油皮丝、肉丝,翻炒均匀。烹清汤(水)、调入盐3克、白糖3克、味精或鸡粉2克、青红椒丝,再次翻炒均匀,撒香菜梗段,翻炒几下。
5、停火,出锅盛盘,这道豆皮炒肉丝就完成了。
豆腐皮是口感比较劲道的一款豆制品,而且比较百搭,无论是炒菜,做汤或者是凉拌,都非常的好吃。今天是加了些肉丝热炒,豆腐类和肉类一起烹饪,更能提搞蛋白的利用率,有利于身体吸收。”
用料
主料
豆腐皮350克
猪肉(瘦)100克
辅料
主料:200g肉300g豆腐皮3个青椒
配料:适量油适量盐适量酱油适量蒜末
制作步骤
1豆腐皮泡水洗净。
2将肉切丝,准备点肥肉炒出来更香。
3肥肉炒出油后,放入瘦肉翻炒,放入蒜末。放点酱油调色。
4将洗净的豆腐皮沥干水分放入肉中一起翻炒。
5放入青椒末,继续翻炒。
6最后放入盐,酱油调色,用少量的水焖煮下就可出锅。
1、食材:豆腐皮350克、瘦肉100克、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、韭菜适量、生抽适量、生粉适量。
2、把肉丝用油,盐,生抽和生粉抓匀腌制,豆腐皮切丝,韭菜切长段,姜切丝,蒜切小块。
3、起油锅把肉丝下锅滑炒至变色后取出备用。
4、用锅中余油把姜蒜煸香出味。
5、加入豆腐皮翻炒。
到此,以上就是小编对于肉炒尖椒豆皮的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉炒尖椒豆皮的做法的5点解答对大家有用。
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