长山药粥的做法（长山药粥怎么熬补脾胃湿热）

今天给各位分享长山药粥的做法的知识，其中也会对长山药粥怎么熬补脾胃湿热进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、山药怎么熬粥?
• 2、长山药怎么熬粥
• 3、山药粥怎么煮
• 4、山药熬粥的做法

山药怎么熬粥?

1、第2步、大米和小米放一起，淘洗两遍，加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。第6步、加入足量的水，开启煮粥模式。

2、山药粥是一款营养丰富、健康美味的粥品，适合各个年龄段的人群食用。下面介绍四款山药粥的做法，快来试试吧！小米山药粥将山药洗净切块，红枣洗净去核，放入搅拌机捣碎。

3、以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。做法二 制作食材 主料：生淮山药500 克。山药粥 调料：白糖。

4、做法：将薏米用水浸泡，然后将所有食材放入电饭煲，再放2碗水，将功能设置为“熬粥”状态；可以出锅吃。可以加一点盐或者糖调味，随你喜欢。红枣山药粥 材料：干红枣30克，山药250克，粳米100克，白糖15克。

5、步骤：准备好食材。米淘洗干净后再浸泡半小时左右。水带米一起倒入砂锅开大火烧开后，用勺子轻轻画圈搅动片刻(防止米粒粘锅），再转最小火焖煮。焖煮时，将山药洗净去皮切滚刀块泡水备用。

长山药怎么熬粥

准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。山药去皮洗净，切小块。糯米洗净，同山药一块放入砂煲。大火煮开，小火慢煮20分钟。加入冰糖，煮5分钟。加入枸杞子，煮5分钟。倒入黑芝麻，煮5分钟。

山药上锅蒸熟，去皮切成小块。准备1碗白米饭。用米粉做粥，可以加快煮粥的时间，让米快速开花起粘。如果用生米，最好提前浸泡1-2个小时。枸杞洗净备用；准备适量的冰糖备用。

锅中加入适量清水，烧热后加入糯米，一边搅拌一边煮，煮至稠粥时下入长山药，继续煮5-10分钟。下入玉米粒，再小火煮5分钟，至粥煮至无颗粒，翻匀即可。

准备500克排骨、山药半根，适量枸杞，一根胡萝卜，将姜切成姜片，1茶匙料酒，几滴白醋，一个八角，适量盐。将山药洗干净了，将外皮削去，然后切成滚刀块，将胡萝卜切成滚刀块。

山药粥怎么煮

1、小米山药粥将山药洗净切块，红枣洗净去核，放入搅拌机捣碎。将锅内加入适量的水，倒入搅碎的山药红枣汁，与小米同煮为粥，即可食用。山药红米粥红米、糯米淘洗净泡水，山药去皮切丁。

2、请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水。请点击输入图片描述 大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用。

3、山药、粳米、白糖、清水。适合宝宝山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，适合宝宝食用。

4、生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。

山药熬粥的做法

1、，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

2、山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，适合宝宝食用。

3、做法：将羊肉洗净，切碎，下入油锅煸炒，加入盐、姜末继续煸炒至熟透；将山药去皮洗净，切小块。粳米淘洗干净，放锅中加适量水煮沸，放入山药块小火煮成粥；加入炒熟的羊肉煮沸，投入鸡精、胡椒粉调味即成。

4、山药直接熬粥最养胃，做法如下：工具／原料：狠粮优选东北大米70克、 水、铁棍山药、砂锅。准备好食材。米淘洗干净后再浸泡半小时左右。

5、山药和莲子一起煮粥比较好，能达到清热去火作用，也可以和南瓜搭配在一起煮粥，适当搭配红枣和枸杞也有好处，可以根据个人口味选择。

6、山药养肠胃，它可以同时入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效，山药治疗慢性肠胃炎、肺虚咳嗽、脾虚久泻等症。山药具有大量黏蛋白，对于心血管有好处，而且热量低，是助消化、降血糖的佳品。比如山药小米粥。

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