泥鳅壮阳汤的做法（泥鳅壮阳汤的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、泥鳅的养生功效及做法
• 2、泥鳅大补汤怎么做最壮阳
• 3、泥鳅怎么做汤补肾最好

泥鳅的养生功效及做法

1、少许余油下姜蒜末，干辣椒粉煸香；倒入泥鳅拌匀，撒少许鸡精喷点水沏一下就OK了～清炖泥鳅 材料 泥鳅10条，生姜片10片，黄酒50ml。做法 泥鳅洗净放入沙锅内，加入黄酒灌醉泥鳅备用。

2、补气补血。泥鳅有很好的补气效果，对于女性经期内的补血亦有很好的作用。健脾养胃。泥鳅能够很好的促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力，对于脾胃都有很好的保养作用。

3、泥鳅红枣汤。将红枣枸杞等养生食材加入锅中加热后，加入准备好的泥鳅。这样熬制成的汤有很好的抗癌、养生、安神的作用。请点击输入图片描述 4 番茄黄瓜泥鳅汤。

泥鳅大补汤怎么做最壮阳

泥鳅用清水养几天，每天换水，这样做是为了去除泥腥味，捞出沥水。备齐佐料。备齐调料。

取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、***、贫血者食用。吃泥鳅的同时，还要注意：泥鳅不宜与狗肉、狗血同食。

泥鳅大补汤的做法：泥鳅洗净后放入开水中焯水，捞出沥干备用。红枣去核，枸杞子、桂圆肉分别洗净备用。锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和泥鳅，煮开后撇去浮沫。

可以红烧，也可以炖豆腐汤均可。尽量吃那些野生泥鳅，养殖泥鳅由于生长周期短，营养效果不高。另外鲶鱼、甲鱼、黄鳝也和泥鳅具有同样温补疗效，可换换样做美食。

做法：活泥鳅入水中养半日，使其吐出肠内脏物；药材用清水略洗。用热油爆香葱、蒜、姜，放入泥鳅略微煎香，再将泥鳅与药材入锅，加适量水（淹过食材）炖熟，最后加调味料即可。

泥鳅怎么做汤补肾最好

1、芝麻黑豆泥鳅汤 配方：泥鳅250克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞子、鸡精、盐各适量。做法及用法：黑豆、黑芝麻洗净备用；泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，然后取出，洗净，沥干水分后下油锅煎黄，铲起备用。

2、首先，我们需要准备好食材：泥鳅、姜、葱、枸杞、料酒、盐和鸡精。接下来，将泥鳅清洗干净，去掉内脏，再用料酒腌制15分钟左右去腥味。然后加入清水，大火煮沸后加入泥鳅，煮至泥鳅颜色变深。

3、准备好_头和姜，切好备用。把泥鳅倒锅内烫死，把泥鳅拿出来把锅清理干净。在锅内加入适量的油，把泥鳅煎黄了后就可以加入其他的配料了。_头，姜，红椒加入到锅内炒香，这时候可以加入一些酱油进去炒香。

4、撒上花椒粉即成。泥鳅豆腐***汤 原料：泥鳅500克、豆腐适量、***叶适量、盐、料酒、醋、油、葱、姜、蒜、盐。

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