干腐竹粥的做法（干腐竹粥的做法***）

本篇文章给大家谈谈干腐竹粥的做法，以及干腐竹粥的做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、煲白果粥的做法?
• 2、十二个月宝宝可以吃腐竹吗
• 3、猪肝可以和腐竹一起吃吗
• 4、白果粥的做法大全
• 5、腐竹白果粥的做法,腐竹白果粥怎么做好吃,腐竹
• 6、豆腐和腐竹怎样做才好吃

煲白果粥的做法?

1、将白果、薏米、红枣分别洗净，泡水30分钟以上，使其变软备用。 将泡好的白果和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至白果和薏米都煮烂。 加入红枣和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至红枣煮烂。

2、白果排骨粥的做法 1 准备好食材，排骨切小块洗净。2 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。3 白果放入保鲜盒。4 然后放入微波炉高火2分钟。5 取出剥去壳备用。6 排骨开水焯烫一下过凉备用。

3、做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

4、白果粥原料：干货 菜系：家常饭 味型：香甜 做法：煮 食疗：止咳平喘，固肾补肺 肺调养食谱 哮喘食谱 烹饪方法 洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。

5、做法 山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。

6、一道白果粥的做法 做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

十二个月宝宝可以吃腐竹吗

个月宝宝慎食腐竹。虽然从豆制品角度看都营养丰富，容易吸收，对于儿童也是一样，但相比豆腐本身来说，腐竹的脂肪含量较大，不利于宝宝消化吸收。相比起来豆类制品，还是豆腐比较适合宝宝。

病情分析： 根据叙述分析你是咨询一岁宝宝饮食。 指导意见： 宝宝一岁已经有8颗牙齿了，按照正常的时间添加辅食，可以选择的食物太多。稀饭，面条，面片，小馄饨(自己包的那种，***或者菜肉的)等。

如果宝宝的年龄比较小的话，不建议进食腐竹，因为虽然腐竹中的蛋白质含量比较高，但是其中的脂肪含量也较大，不利于宝宝消化和吸收，所以不建议太小的宝宝食用。

猪肝可以和腐竹一起吃吗

可以，猪肝性温味甘苦，瘦肉（猪肉）性平味甘咸，腐竹性凉味甘，核桃性平味甘，四者配伍无明显禁忌，可以一起混合煲汤。有滋阴润燥、养血名目、清热解毒、润肠通便的效果。

腐竹+猪肝：可提高人体免疫力，补充人体所需的营养物质，促进人体的生长发育和新陈代谢。腐竹+莴笋：有着一定的清热解毒的功效。

可以，猪肝和西兰花可以一起吃，因为这两种食物当中并没有与之相克的营养物质，而且这两种食物的营养都十分的丰富，在一起吃可以给我们的身体带来更加丰富的营养。

猪肝吃的时候可以吃一些高纤维的蔬菜。当然其中韭菜的作用会比较好。不仅可以减少胆固醇的吸收，还可以帮助我们排出身体的毒素。

故食猪肝后，不宜食山药。猪肝＋铆鱼。猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值，并容易导致腹痛、腹泻。猪肝＋麻雀肉。猪肝不能与麻雀肉同吃，否则会引发消化不良。

腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。

白果粥的做法大全

将白果、薏米、红枣分别洗净，泡水30分钟以上，使其变软备用。 将泡好的白果和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至白果和薏米都煮烂。 加入红枣和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至红枣煮烂。

做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。做法 山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。

白果排骨粥的做法 1 准备好食材，排骨切小块洗净。2 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。3 白果放入保鲜盒。4 然后放入微波炉高火2分钟。5 取出剥去壳备用。6 排骨开水焯烫一下过凉备用。

做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

腐竹白果粥的做法,腐竹白果粥怎么做好吃,腐竹

1、食材：浸泡好的腐竹。食材：隔夜浸泡好的白果。食材：泰国香米。将泰国香米洗净，用清水浸泡两个小时。将浸泡好的香米倒入砂锅中，加入适量的清水，放入白果。

2、食材：粳米，腐竹，白果若干，高汤原汁包，香油少许，葱若干。将腐竹提前浸泡后将腐竹切成丁，葱切成葱末。粳米淘洗后放入砂锅中。将高汤原汁包用水花开调成高汤倒入砂锅中。

3、白果腐竹粥的做法： 将白果去壳皮； 粳米淘洗干净； 白果、腐竹、粳米同煮为粥。食物相克 粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

4、腐竹白果粥的做法步骤 将做法保存到手机吧 步骤 1 白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。步骤 2 腐竹泡发，切段。步骤 3 大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。

豆腐和腐竹怎样做才好吃

1、凉拌腐竹 将腐竹切成丝，与蔬菜、调味料等一起拌制成凉菜，口感爽脆。腐竹炖豆腐 将腐竹和豆腐一起炖煮，使其入味，增加口感和营养。腐竹炖排骨 将腐竹和排骨一起炖煮，使其入味，增加口感和营养。

2、油适量倒入（油热）将豆腐倒入油锅中炒至金***。将腐竹在热水中泡开。炒好豆腐后，倒出放入盘中。将腐竹切成段 制作芡粉：将少入的水倒入碗中，然后依次加入盐、生粉、老抽、醋、料酒用勺子搅拌均匀。

3、准备适量的豆腐。准备腐竹。豆腐切块。锅内加入热水，烧开后加入盐。腐竹在水里煮1分钟左右。捞出。豆腐煮2-3分钟左右，捞出。腐竹切段。葱姜，切丝。青蒜苗儿切段。准备郫县豆瓣酱。大蒜拍末，加入一小勺淀粉。

4、葱姜蒜爆锅，加入辣椒酱，豆豉酱，香菇，翻炒一会。加水、鹌鹑蛋，烧开。加豆腐、腐竹，烧开。最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡，出锅。西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。

5、珍菌养生豆腐 　 原料：珍菌（超市有售，也可用金针菇替代）、鲜笋、豆腐、柠檬。 制作方法： ◆ 将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。 　 ◆ 将豆腐切成10厘米左右的方形，放到锅中煎至金***，铺在鲜笋上。

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