糯高粱粥的做法（糯高粱粥的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、高粱粥的做法
• 2、高粱米粥怎么熬
• 3、高粱米的10种做法,健康营养又好吃!
• 4、高粱米粥的做法
• 5、高粱米怎么吃

高粱粥的做法

1、高粱米粥的做法如下：主料：高粱米70g、葡萄干30g。辅料：粳米适量、冰糖适量。高粱米，粳米，冰糖，葡萄干。米洗净，葡萄干洗净用清水泡发。砂锅加水烧热，放入米，大火煮开转小火慢煮至高粱米开花。

2、将高粱米用水浸泡(至少1小时)后，放入锅中加水，枣，碱，先用大火将水烧开，再改小火煮至熟烂。(一定要煮烂，大约小火50分钟)高粱米与什么搭配熬粥原料：高粱米、红枣。

3、高粱米粥的煮法 食材准备：准备半斤高梁米；白糖适量。做法步骤：先把高梁米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水，用旺火烧开后，再转小火熬煮，熬至米汤稠厚即可。最后在食用时，将粥盛人碗内，加入白糖即成。

4、食材：红豆100克，高粱米100克，绿豆100克，花生30克。首先将准备好的红豆，绿豆和花生洗干净。用清水浸泡十分钟。将准备好的高粱米用清水淘洗两至三次，放入电饭锅中。

5、高粱米煮粥的正确做法是将高粱米洗净，浸泡2小时，大火煮开后转小火慢炖，直到高粱米软烂即可。高粱米是一种营养丰富的粗粮，富含蛋白质、维生素和矿物质等。

6、做高粱米粥的高粱米不用提前泡，做法如下：材料 做法 山楂干用水洗净，浸泡10分钟。高粱米，洗净备用。锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。煮开后，放入高粱米开始煮。

高粱米粥怎么熬

高粱米1碗，芸豆半碗。高粱米淘洗干净，可以多淘洗几遍，上面的颜色就慢慢变淡了。淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中，加入适量的水。将电饭煲内胆放入电饭煲煲体中。

准备食材：高粱米1碗、芸豆半碗。将高粱米、芸豆淘洗干净。淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中，加入适量的水，煮50分钟左右即可。高粱米高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等。

高粱米，粳米，冰糖，葡萄干。米洗净，葡萄干洗净用清水泡发。砂锅加水烧热，放入米，大火煮开转小火慢煮至高粱米开花。放入葡萄干。小火再煮5分钟。放入冰糖，煮至冰糖融化。

高粱米煮粥前不需要泡，直接将其倒入锅中即可。高粱米煮粥后，用清水冲洗干净，再放入锅中浸泡5分钟左右，然后取出沥干水分，再在锅中加入少量清水，继续熬制30分钟左右，直至米粒开花，味道鲜美。

高粱饭煮法 首先把将高粱米清洗干净。然后换水后浸泡一晚。将水倒掉，在锅中放入5倍的水，强火煮至沸腾。沸腾后转弱火，从稠稠的状态煮至水分收干。水分收干后就完成了。

高粱米的10种做法,健康营养又好吃!

1、高粱米搭配豆类 高粱米和豆类也是非常好的搭配，豆类含有多种营养素，可以让高粱米更加健康和美味。将高粱米和绿豆一起煮成绿豆粥，或者将高粱米和豆腐一起烹饪，都是非常不错的搭配方式，可以让高粱米口感更加丰富。

2、高粱米怎么吃最好吃 鳕鱼高粱饭 高粱米可以用来和鳕鱼一起煮饭。先将高粱米淘洗干净，放到清水里面浸泡一个小时候再拿出来。将泡好的高粱米放进锅子里面，加入大量的清水，蒸半个小时。

3、高粱红枣甜糕 食材：准备一斤高粱米粉，半斤面粉，五十克红枣，半斤白糖。做法：先将高梁粉、面粉、白糖、发酵粉混合后，加入适量温水，和成面团，发酵。再红枣洗净，一切两半，去核。

4、高粱米是一种富含营养的粮食，具有多种食用方式。虽然它的口感略显粗糙，但是用来磨成面粉做成点心吃，则细腻营养很多，有健脾益胃，充饥养身的作用。

5、吃高粱米，可以补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，非常有利于身体健康。不过，有的人却并并不知道怎么吃高粱米，下面，我们来看看具体的方法。高粱米怎么吃 鳕鱼高粱饭 高粱米可以用来和鳕鱼一起煮饭。

高粱米粥的做法

1、高粱米粥的做法如下：主料：高粱米70g、葡萄干30g。辅料：粳米适量、冰糖适量。高粱米，粳米，冰糖，葡萄干。米洗净，葡萄干洗净用清水泡发。砂锅加水烧热，放入米，大火煮开转小火慢煮至高粱米开花。

2、将高粱米用水浸泡(至少1小时)后，放入锅中加水，枣，碱，先用大火将水烧开，再改小火煮至熟烂。(一定要煮烂，大约小火50分钟)高粱米与什么搭配熬粥原料：高粱米、红枣。

3、高粱米粥的煮法 食材准备：准备半斤高梁米；白糖适量。做法步骤：先把高梁米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水，用旺火烧开后，再转小火熬煮，熬至米汤稠厚即可。最后在食用时，将粥盛人碗内，加入白糖即成。

高粱米怎么吃

第一，做高粱米粥。做法：煮高粱米为粥，需将高粱米煮熟；加入冰糖再熬制半小时；糖化后温服。第二，做高粱米米糕。

高粱米饭 将高粱米洗净，浸泡30分钟后，放入电饭煲中煮出优美的香味和口感。高粱米粥 将高粱米放入锅中洗净，加上清水煮开后转小火煮30分钟，撇去浮沫，最后加入红枣、桂圆等调味材料，做成营养美味的高粱米粥。

也可以用高粱米水饭，搭配咸鱼吃，味道也不错。注意熬高粱米的时候，一定要熬烂糊，粘稠，不要熬的像粥一样的稀。蒸馒头。把高粱米磨成面，然后用高粱米面蒸馒头，蒸发糕，也有着特殊的风味。

煮高粱米是一种常见的吃法，它也是最简单的方法之一。首先，将高粱米冲洗干净，然后加入适量的水煮开。在中火下煮大约20分钟，直到米饭变软烂。煮好后，可以搭配一些蔬菜和肉类，例如青菜、鸡肉或瘦肉，这样既美味又营养。

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