燕麦香蕉粥的做法（燕麦香蕉粥的做法窍门）

今天给各位分享燕麦香蕉粥的做法的知识，其中也会对燕麦香蕉粥的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、麦片粥放盐好喝吗
• 2、早餐燕麦粥的几种做法
• 3、养胃南瓜香蕉燕麦粥怎么做好吃又简单,做

麦片粥放盐好喝吗

1、燕麦粥加糖比较好一些，然后那个糖分可以增加人体能量的转换，然后加糖的话口感会更好。

2、麦片是属于粗粮，高纤维，低脂肪，低糖，是很健康的食品。

3、将所有菜材料准备好，把包菜洗净切碎，鸡蛋打散。将锅中加入适量的水，煮开，放入麦片煮上五分钟。放入切好的包菜，加入几滴油继续煮两分钟。放入蛋液煮开，加盐和鸡精调味即可出锅。

4、一般燕麦粥加糖。将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味。还可以在差不多煮熟的时候，往锅中倒入适量的牛奶，搅拌一分钟左右就可以了。燕麦粥就完成了。

5、想让燕麦片煮粥好吃，最好选择那些没有经过深加工的生燕麦片来煮粥，在煮粥的时候给他搭配适量的大米和少量的白糖，这样能让煮好以后的燕麦粥滋味诱人，口感细滑。

6、大米可以提前浸泡一晚，早上煮的时候特别好熟，用热水煮也节省时间。也可以用电高压锅预约时间煮，还有一种电汤煲，睡前做早上喝。

早餐燕麦粥的几种做法

1、燕麦鸡蛋蔬菜粥 配料：燕麦或燕麦片60克，鸡蛋1个，水800克，***或其他蔬菜适量，盐等调味品适量。做法：水中放入燕麦片或煮好的燕麦，边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。

2、燕麦粥的做法 燕麦小米粥 原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。

3、第一个美龄粥，准备即食燕麦片70g，冰糖40g，山药200g，黄豆80g，水500ml。首先我们需要做点豆浆。干黄豆泡水，至少要泡6小时。

养胃南瓜香蕉燕麦粥怎么做好吃又简单,做

1、首先我们准备好需要的食材。 我们先起锅煮一点米粥。大米最好提前浸泡2个小时以上，煮粥的时间会更快一点。 煮粥的同时将南瓜切块，放入辅食机中打成糊。 米粥煮至软烂后加入南瓜糊。

2、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

3、“燕麦南瓜粥”的参考做法：原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个 辅料：葱花、盐适量 做法：南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。

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