节瓜眉豆猪骨汤的做法（节瓜眉豆章鱼干煲猪骨功效）

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本文目录一览：

• 1、猪骨眉豆汤做法
• 2、眉豆节瓜猪骨汤功效
• 3、节瓜玉米眉豆汤的做法有哪些
• 4、节瓜汤的做法介绍

猪骨眉豆汤做法

花生眉豆苡实猪骨汤 材料 主料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。

眉豆用温水浸泡30分钟至1小时，使其变软。猪骨洗净，斩成适当的块，放入热水中焯水，捞出冲洗干净。这一步是为了去除血水和杂质，同时可以减少烹饪时间。玉米切成小段，胡萝卜去皮后切成小块。

把眉豆和鱿鱼须提前浸泡。猪骨洗净，备好青萝卜和生姜。把鱿鱼须上的眼睛和黑膜去除，并清理干净。处理干净的鱿鱼须切段；青萝卜去皮切滚刀块，生姜切片。把猪骨冷水起锅，加入姜片焯去血水。

眉豆节瓜猪骨汤功效

主要功效：健脾益胃、利湿清热 推荐人群：一般人群均可 材料：节瓜2个，莲藕300克，眉豆50克，蜜枣2粒，猪扇骨500克（3人份）。

补充钙质与蛋白质：眉豆与猪骨都是富含蛋白质跟钙质的食材。其中骨头里含有的蛋白质与人体蛋白最为接近，更容易被人体吸收。所以常喝眉豆花生猪骨汤能够增强体质，促进骨骼的发育，非常适合老年人与儿童食用。

而且有眉豆是可以很好的祛湿消肿，健脾开胃。孕妇是可以喝眉豆花生猪骨汤的。眉豆花生猪骨汤中所含有的蛋白质与钙质，恰是孕妇非常需要补充的营养物质。

而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也适合进食。眉豆猪骨汤的做法 方法与步骤：猪骨飞水后冲洗干净血沫。

猪骨莲藕海带煲汤是可以放眉豆的，眉豆易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，提高免疫力。

广东人吃饭离不开汤，春夏秋冬都有各种不同搭配。这道节瓜淡菜猪骨汤，就是广东夏天经常出现的其中一道，清热消暑、补充营养，让人特别舒适。

节瓜玉米眉豆汤的做法有哪些

准备好眉豆、麦冬、云苓和蜜枣。洗干净放入汤煲。猪骨斩块洗干净灼去血水。放入汤煲内。加入12碗清水，开火煲。节瓜去皮洗干净，切大块。待汤煲20分钟后下入节瓜再煲40分钟即可。

主料：节瓜两条 蜜枣或者冰糖两个 扇骨一条 花生一把 眉豆一把 番茄一个 玉米。制作步骤 将排骨剁成块状，长短随意。玉米排骨汤 玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。

节瓜猪尾汤 材料：节瓜，猪尾骨，眉豆，花生，无花果，盐 做法：节瓜刮皮洗净，切开成几段。

【做法】①将节瓜洗净切大块，龙骨也是如此。②将龙骨汆水，与其他材料入锅烧开，文火煮3小时，用盐，鸡精调味就行了。【功效】清甜鲜香，解暑开胃。

具体做法 首先选择节瓜750克、眉豆100克、章鱼干80克、鸡脚500克、猪碎骨100克、生姜若干片，然后把节瓜刮皮、切块，这里要说一定要选择那些新鲜的节瓜，不饱满或者丧失水分的瓜类不要选择。

节瓜汤的做法介绍

1、．节瓜去皮切件，猪排骨洗净斩件。2．江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲，加水6～8碗，煲2小时即成。

2、主料：瘦肉适量、节瓜适量。辅料：生姜适量、盐适量、花生油适量。节瓜切块，瘦肉切片，姜切片。姜和水一起煮开。节瓜下锅煮熟。放入瘦肉，水再次煮开，再煮一分钟即可，肉切得厚的话主要多煮一下。

3、节瓜 700克 猪大骨 500克 辅料 盐 适量 干贝 适量 蜜枣 适量 清水 适量 步骤 大骨洗干净 把大骨放入沸水中略煮后捞出，过清水，直到流动水干净后捞出。节瓜削皮 节瓜切成几段，干贝和蜜枣洗干净待用。

4、做法：节瓜刮皮洗净，切开成几段。猪尾骨买时叫肉档代为斩碎，洗净后和节瓜一齐放汤煲里，再加入眉豆、花生、无花果、清水大火烧至滚后转中火，煲两个小时左右。最后放盐调味后便可饮用。

5、做法 将节瓜去皮切大件。排骨也切大件。加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开，文火慢炖2小时下盐调味就好了。

6、材料准备 节瓜1根 冬瓜皮50克 瘦肉100克 红枣5粒 枸杞适量 盐适量 清水适量 步骤说明 将节瓜洗净切成小块，冬瓜皮切成片状。瘦肉洗净切成小块，用开水焯水去除血水。

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