薏米茯苓粥的养胃做法（薏米茯苓粥的养胃做法窍门）

本篇文章给大家谈谈薏米茯苓粥的养胃做法，以及薏米茯苓粥的养胃做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的
• 2、红豆薏米茯苓粥的做法,红豆薏米茯苓粥怎么做好吃
• 3、山药薏米茯苓粥怎么做的啊要放多少

山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的

．用的材料有：山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。2．同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。

将山药洗净，切成小块；莲子、茯苓、薏米分别洗净；核桃去皮洗净；大米淘洗备用。 把洗好的材料放入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，转小火慢熬2-3小时。

并有热感。舌苔呈现***，口腔内干燥，津液比较少等 你山药、薏米、芡实、茯苓、莲子都是补脾，去湿，止泻的，一般属于便秘的人少吃为好，而一般阴虚的人都大便干燥也就是便秘。

山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用。

薏米芡实山药粥食材。薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可)，山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。薏米芡实粉提前用水泡。青豆焯水一下备用。

莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。

红豆薏米茯苓粥的做法,红豆薏米茯苓粥怎么做好吃

红豆冲洗干净提前一夜用水泡发。薏米也淘洗干净，提前一夜用水泡发。糯米淘洗干净，提前用水泡发半小时。茯苓粉难溶于水，也可以提前用水泡几小时。把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里。

原料准备 准备100克红豆、50克薏米、30克芡实、20克茯苓、适量的冰糖和清水。 浸泡 将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后，放入盆中，加入适量清水浸泡4-6小时，以便更好的煮熟。

加不加冰糖，根据自己口味，想加就加，不想加就不加，。血糖高的就不加。完全自己做主。

先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。用法：每日数次，随意服食。：健脾，清热解毒。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。

步骤：红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂！豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。

山药薏米茯苓粥怎么做的啊要放多少

1、熬制山药、莲子、茯苓、薏米、核桃粥时，茯苓一次放6-10克最合适。

2、舌苔呈现***，口腔内干燥，津液比较少等 你山药、薏米、芡实、茯苓、莲子都是补脾，去湿，止泻的，一般属于便秘的人少吃为好，而一般阴虚的人都大便干燥也就是便秘。

3、主料：茯苓粉20克，山药50克，薏米30克。辅料：大米1把，枸杞2克。做法及步骤：山药去皮切小块，泡在水里，薏米和小米洗净泡水。

4、．用的材料有：山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。2．同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。

5、山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用。加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟；最后加入冰糖调味即可。

6、：3：2：1：4（可以加一些玉米粒）菜谱做法：莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。

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