一岁宝宝吃的肉的做法-一岁宝宝吃的肉怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁宝宝吃的肉的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一岁宝宝吃的肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 1岁宝宝吃扇贝肉怎么做法？
2. 一岁一个月宝宝多吃什么肉？
3. 一岁半宝宝瘦肉怎么做？
4. 一岁宝宝的辅食肉肉是蒸好还是水煮好？

1岁宝宝吃扇贝肉怎么做法？

蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材：扇贝、粉丝、青红辣椒粒 、蒜末、鸡精、香油。

大致步骤：扇贝外壳用牙刷刷洗干净、把上层的壳拿掉，扇贝的内脏清理干净再冲洗、准备好所需材料，大蒜切末，青红辣椒切小粒、粉丝提前泡发，取适量蒜末用鸡精，生抽和盐，香油拌匀入味。取小段粉丝放在扇贝壳的最下层，扇贝肉放中间，拌匀后的蒜末放在最上面、蒸锅放上半锅清水，大火烧开后放入扇贝，盖上锅盖蒸十分钟、关火，取出蒸好的扇贝放入盘子，把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上、油锅烧热，放入蒜末爆香后，把热油淋在扇贝上即可。

扇贝蛋羹

材料：小油菜50g，鸡蛋1个，核桃仁10g，鲜扇贝肉1粒，芝麻油微量。

做法：

(1)小油菜洗净入沸水焯一下，捞出放入榨汁机中榨汁，取油菜汁备用。

(2)将扇贝的肉用清水清洗干净之后，用刀将它切成一个个的小粒，然后将它倒进沸水中进行烹煮至熟，甚至煮透，接着将核桃仁进行碾碎。

宝宝吃扇贝肉：

1、可以加少量柠檬汁去腥清蒸，可以更好的保存扇贝的营养

2、可以做成扇贝粥，把扇贝切碎加入大米或者小米煮粥，宝宝吃的舒心又舒服

3、可以白灼，就是水开后热水煮熟，放盘内让宝宝自己吃，还可以锻炼宝宝的自主能力、协调能力

一岁一个月宝宝多吃什么肉？

一岁宝宝可以吃些瘦猪肉的，在平时给宝宝喝些瘦肉粥，还可以给宝宝吃些鱼肉、牛肉等，一定要煮熟煮烂，都很容易吸收消化。

因为一岁宝宝的肠胃比较弱，所以饮食要格外注意些，不要给宝宝吃熏肉、腌肉和烤肉，这些都是难以消化的，对宝宝的肠胃也是很不好的。

如果宝宝有贫血的症状，还可以给宝宝吃些猪肝猪血的，都能补充营养，除了肉类，还可以吃些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，对宝宝的健康发育都是很好的。

一岁半宝宝瘦肉怎么做？

宝宝不吃肉可能是觉得揉嚼不烂，不好咽下去。因此可以给宝宝将肉炖烂些，并且可以多样吃肉，如牛肉、鸡肉变换着吃。还可给宝宝做出肉松拌饭吃，一样很有营养。

第一种做法

材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 做法： 1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 2、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。 4、倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

第二种做法

材料：猪瘦肉适量，葱，姜，酱油微量，盐少量。 做法： 1、瘦肉洗净，切块，放入绞切杯里，绞成肉泥。 2、将葱姜洗净切段，放入绞切杯中，使用料理棒把葱姜绞碎。 3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥，加酱油和盐(1岁以下的，可以不加酱油和盐)搅拌均匀。 4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出，放入蒸盘蒸熟。 5、上锅，大火蒸约15分钟，蒸熟即可。 小贴士：适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。

一岁半的宝宝可以吃瘦肉，但要注意做法。因为宝宝的肠胃发育尚未完全，所以需要将瘦肉做得细嫩易嚼。以下是一些建议的做法：

瘦肉炖汤：将瘦肉切成小块，加入适量的水、姜片和葱段，慢火炖煮 1-2 小时，让肉质变得鲜嫩。可以加入一些蔬菜和豆腐，提高口感和营养。

瘦肉粥：将瘦肉切成小块，和大米一起煮成粥。可以加入一些青菜、胡萝卜等蔬菜，增加口感和色彩。

肉泥：将瘦肉煮熟后，用筷子或勺子捣碎成泥状，可以加入一些蔬菜泥或米粉，增加口感和营养。

肉松：将瘦肉煮熟后，用筷子或勺子捣碎，然后加入适量的调料，如酱油、糖和五香粉等，搅拌均匀后晾干，做成肉松。

蒸蛋羹：将瘦肉切成小块，加入打散的鸡蛋中，蒸熟即可。

一岁宝宝的辅食肉肉是蒸好还是水煮好？

我觉得一岁宝宝的辅食肉肉可以是真的，也可以是水煮的，所以说要看宝宝，他喜欢吃哪一种。 但是不管是真的还是水煮的，只要把肉剁碎就可以了，这样有助于宝宝的消化吸收。

蒸的好，保留原味，口感好比较软吃得动。如果是水煮的比较硬，口感就不好了。一岁宝宝的辅食尽量选择蒸的，能保留食物的鲜美和原汁原味，更能保留住食物的营养。煮得话，过程中会蒸发掉营养。这个时候的宝宝应该也长了几颗牙齿了，也可以磨磨牙齿。

到此，以上就是小编对于一岁宝宝吃的肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁宝宝吃的肉的做法的4点解答对大家有用。