婴儿西兰花粥的做法（宝宝西兰花大米粥做法）

今天给各位分享婴儿西兰花粥的做法的知识，其中也会对宝宝西兰花大米粥做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、婴儿西兰花粥做法有哪些
• 2、西兰花怎么煮粥给宝宝吃
• 3、西兰花熬粥宝宝辅食
• 4、西兰花瘦肉粥的做法,西兰花瘦肉粥怎么做
• 5、西兰花苹果稀粥的做法(图文)
• 6、虾粥怎么做好吃,西兰花鲜虾粥的家常做法

婴儿西兰花粥做法有哪些

1、可以做成西兰花番茄牛肉粥给宝宝食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：牛肉 100克、大米 30克、番茄 1个、西兰花 2朵、橄榄油 1茶匙、盐 0.5克。第一步将牛肉切片。锅里焯水后捞出切成末。

2、西兰花瘦肉粥的做法步骤 准备食材，肉一块 西兰花几朵 胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份，所以这些就够了。

3、准备食材：大米适量、西兰花一朵、胡萝卜、山药。做法：将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。西兰花焯水，然后去梗切碎。胡萝卜和山药去皮切碎（具体大小根据宝宝情况）。米粥煮至8成熟，放入胡萝卜和山药、煮至熟透软烂。

4、主料：牛肉100克、大米30克、番茄1个、西兰花2朵。辅料：橄榄油1茶匙、盐0.5克。第一步：先将所需的原材料准备好。第二步：然后将牛肉切成小块。第三步：冷水入锅，焯水后捞出。

5、西兰花山药粥做法： 食材：鸡胸肉、山药、西蓝花、大米。

6、宝宝健康肉末西兰花稀饭，营养丰富，适合宝宝食用。下面是制作步骤。煮粥大米，电饭锅安煮粥的。不用看火，可以准备辅料。准备肉末瘦肉挑筋，切片过开水。宝宝要吃的要把血水洗掉，剁碎备用。

西兰花怎么煮粥给宝宝吃

1、西兰花盐水泡半小时整朵，防止污染。过开水烫，切碎，大小视宝宝年龄。煮稀饭煮粥的时间长，慢慢熬。煮好先加肉末煮一会，肉末变白就是好。加入西兰花最好加弄好的西兰花末，稀饭一开就关。

2、西兰花的做法也是很多的，而且都方便，有效的方法是把西蓝花切成小块煮开以后弄成西蓝花泥，略微加一点点盐，宝宝是很爱吃的。也可以将煮熟的西蓝花制成西蓝花汁，这种健康饮品，易于消化也是很营养的。

3、虾仁煮变色，倒入烫好的西兰花。西兰花是洗干净用热水焯烫过的，切成小朵，煮粥的时候放进去。大米粥煮好后关火，盖上盖子焖几分钟再打开。让米充分吸收虾仁的鲜味。

4、可以做成西兰花番茄牛肉粥给宝宝食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：牛肉 100克、大米 30克、番茄 1个、西兰花 2朵、橄榄油 1茶匙、盐 0.5克。第一步将牛肉切片。锅里焯水后捞出切成末。

西兰花熬粥宝宝辅食

1、西兰花，大米清净，猪肉馅中加入生抽，葱末，姜末，水淀粉，盐芝麻油调味腌制一会。洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟。

2、那要看是多大的宝宝，如果是6个月以上的宝宝，应该添加辅食了，可以吃西兰花胡萝卜粥。当然，妈妈必须把西兰花和胡萝卜给宝宝弄成菜泥，粥也要煮的很烂才可以给宝宝吃。

3、大米，电饭锅安煮粥的。不用看火，可以准备辅料。瘦肉挑筋，切片过开水。宝宝要吃的要把血水洗掉，剁碎备用。西兰花盐水泡半小时整朵，防止污染。过开水烫，切碎，大小视宝宝年龄。煮粥的时间长，慢慢熬。

4、将大米洗净；西兰花洗净，撕成小朵；胡萝卜洗净，切块；香菇泡发洗净，切条。锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开后，放入西兰花、胡萝卜、香菇。改用小火煮成粥后，加入盐，味精调味，即可食用。

5、去茎皮，过水，剁碎 西兰花皮需去掉，宝宝一般不喜欢西兰花的梗皮的口感，而且去皮更易剁碎。将去皮好的西兰花放入水中，水烧开2-3秒即可关火，时间不宜过长，捞出放入凉水中。

6、开水烫一下西兰花，然后切得碎碎的，主要用西兰花顶上的小碎部分，然后煮粥或是煮面条时，已经要起锅时再放进去稍微煮一下就可以出锅了。

西兰花瘦肉粥的做法,西兰花瘦肉粥怎么做

1、准备食材：大米、西兰花、猪瘦肉、香葱。调料是放猪瘦肉用的：生粉、生姜、均匀、油、盐。大米洗净，浸泡10分钟之后，捞出放入电饭锅，接着倒入适量的水，合上盖子，按煮粥键，时间默认50分钟。

2、西兰花瘦肉粥的制作方法 1， 准备好高汤，把大米洗净，放入高汤中小火熬成粥。2， 把西兰花和廋肉洗干净，然后切成小块，给年纪越小的孩子食用的话，那最好是切得越碎越好。

3、西蓝花猪瘦肉粥的做法流程 提前准备食物，肉一块 西蓝花几枝 红萝卜一节。我做的是我与小宝宝两人的份，因此这种就可以了。

4、将西兰花洗净切成小丁，（西兰花含有大量的维生素A）香菇洗净切丁。瘦肉剁碎，（瘦肉中含有大量的蛋白质）要剁的碎一点，也可以往里面放点葱花。

西兰花苹果稀粥的做法(图文)

1、步骤 1 首先准备食材有大米，苹果西兰花，苹果可以选择黄元帅最好。步骤 2 将大米1小时提前，泡一会儿 步骤 3倒入搅拌内打碎一些，这样煮出来的粥更软烂些。步骤 4 苹果去皮去核，切成小小丁。

2、苹果瘦肉粥 银耳15克，红苹果1个，瘦猪肉180克，白饭3杯，枸杞12粒，盐、鸡精、淀粉各少许。

3、苹果粥做法步骤 备好大黄米和糯米。苹果削皮切成小块。大黄米和糯米用水浸泡二十分钟。清水浸泡后滤干水分。坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的。

虾粥怎么做好吃,西兰花鲜虾粥的家常做法

【鲜虾粥】【食材】：大虾，大米【配料】：胡萝卜，干香菇，西兰花，小葱，香菜【调料】：盐，胡椒粉。

步骤：首先要把大米淘洗干净，然后沥干水分，放到冰箱里冷藏2个小时以上。把虾须剪去再把虾头剪下来留着，虾身部分剥去虾壳，取出虾仁，备用。

做法如下：步骤鲜虾，清洗干净。去头，开背；放糖，盐，白胡椒，料酒，均少量。目的：去腥，提味。腌制10至15分钟。步骤留虾头，后面用。

虾粥煮好吃又营养的步骤如下：先把虾清理干净，虾头虾肉分开。锅里热油爆香葱姜。倒入虾头翻炒变色。加适量水煮开。倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。切好香菇，胡萝卜，青豆。

关于婴儿西兰花粥的做法和宝宝西兰花大米粥做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。