新鲜金针菜的做法-新鲜金针菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新鲜金针菜的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍新鲜金针菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜金针菜的家常做法？
2. 鲜金针菜的做法？
3. 鲜金针菜做法？
4. 金针菜正确吃法？

新鲜金针菜的家常做法？

用料：排骨400克、金针菜50克、黑木耳10克、姜适量、葱适量、精盐适量。

做法：

1、排骨剁好，放入清水中泡一会，换二至三次水。

2、黑木耳和金针菜备好，用温水泡开洗净。

3、排骨冷水入锅，将开之时除去泡沫，加姜葱，大火烧开10分钟。

配料：

新鲜金针菜300克 、 腰果50克、尖椒1个、红尖椒1个、猪里脊肉300克 、 姜粉5克、食盐5克

做法步骤：

1.新鲜金针菜的处理，把花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了

2.再把去掉花蕊的金针菜放在淡盐水中浸泡30分钟

3.先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟

4.加入新鲜金针菜翻炒1分钟，加盐调味

5.最后加入腰果拌匀出锅

食材：金针菇适量、大蒜适量、葱适量、白糖适量、蚝油适量、味极鲜适量、盐适量。

具体做法：

第一步：把金针菇的根部切掉，清洗干净，锅内加水烧开，倒入金针菇，焯水3分钟左右就熟了。

第二步：看到金针菇全部散开并且变软就是熟了，焯熟后捞出过凉，挤净水分，装入盘中。

第三步：切适量葱花、蒜末，开始加调味品，撒上葱花、蒜末、辣椒粉，加适量蚝油、味极鲜、盐、白糖，调味品根据自己喜好添加即可。

第四步：起锅加入少量油，烧热后关火，把油趁热均匀的浇在金针菇上，伴随着滋啦滋啦的声音，阵阵香辣味扑鼻。

第五步：用筷子搅拌均匀，一盘开胃爽口的凉拌金针菇就做好了

鲜金针菜的做法？

食材：金针菇适量、大蒜适量、葱适量、白糖适量、蚝油适量、味极鲜适量、盐适量。

具体做法：

第一步：把金针菇的根部切掉，清洗干净，锅内加水烧开，倒入金针菇，焯水3分钟左右就熟了。

第二步：看到金针菇全部散开并且变软就是熟了，焯熟后捞出过凉，挤净水分，装入盘中。

第三步：切适量葱花、蒜末，开始加调味品，撒上葱花、蒜末、辣椒粉，加适量蚝油、味极鲜、盐、白糖，调味品根据自己喜好添加即可。

用料：金针菜、鸡腿、黑木耳、食盐、姜、料酒、蚝油、细香葱、胡椒粉、白糖、淀粉、生抽。

做法：

1、将所有食材洗干净，葱姜切末，金针菜、木耳用冷水侵泡。

2、将泡好的金针菜底部硬梗摘掉并打结，将大片的木耳对半撕碎。

3、鸡腿洗干净后，用剪刀将骨头去掉，只剩下鸡肉块，加上姜葱末以及其它的调味料一起腌制15分钟。

4、准备一个餐盘，将金针菜和木耳放在底部，鸡腿肉扑在上面，备用。

5、锅里加入清水，调大火，水开后放入餐盘，蒸上20分钟，即可端出食用。

鲜金针菜做法？

美食原料

　　鲜嫩黄花菜350克，油、盐、酱油各适量，花椒10粒，葱末5克，淀粉10克，味精1克。

美食做法



炒鲜黄花菜

　　1、先把黄花菜放到水里焯一下，再放到冷水里泡2个小时以上，可以去掉其中含有的秋水仙碱的物质。 　　2、将鲜黄花菜择去硬把，洗净，长的切成两段。 　　3、坐勺，加少量油烧热，放入花椒粒炸出香味，花椒捞出不要，用葱末炝锅，放入黄花菜翻炒，再放入盐、酱油，添汤，找好品味，点味精，翻炒后，用水淀粉勾薄芡，出勺装盘。

用料：水发香菇25克、湿淀粉、生油、胡萝卜25克、麻油、白糖、金针菜50克、料酒、鲜汤、熟竹笋25克、精盐、味精。

做法：

1.将水发香菇去杂洗净切成丝、冬笋、胡萝卜洗净切丝。

2.锅内放入油烧至七成热，在放入冬笋、香菇、金针菜、胡萝卜翻炒

3.在加入调味料精盐、白糖、味精、鲜汤、料酒，煸炒至沸后用小火焖烧至金针菜入味，在用旺火湿淀粉勾芡即可。

金针菜正确吃法？

黄花菜俗称“金针菜”，其味鲜质嫩，营养丰富，但食用时要小心。 黄花菜含秋水仙碱有毒 　　新鲜黄花菜内含有一种对人体有毒的物质——秋水仙碱，这种有毒物质经胃肠吸收后，会在人体内转变成为毒性更强的二秋水仙碱，引起机体中毒反应，在食用黄花菜时应先用冷水浸泡20分钟左右，在烹调时多趁热炒或煲几分钟，如能在炒或煲汤前加几滴醋，则基本上就高枕无忧了，因为即使略有二氧化硫残留超标，在酸性条件下也会将其分解，消费者就可放心食用了。

到此，以上就是小编对于新鲜金针菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于新鲜金针菜的做法的4点解答对大家有用。