鲫鱼通草下奶汤的做法（鲫鱼通草下奶汤的做法和功效）

今天给各位分享鲫鱼通草下奶汤的做法的知识，其中也会对鲫鱼通草下奶汤的做法和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、烹饪通草鲫鱼汤的方法
• 2、通草鲫鱼汤炖多长时间
• 3、通草鲫鱼汤——利尿消肿通乳补气血

烹饪通草鲫鱼汤的方法

1、鲫鱼清理干净，去腮去膜，去鳞，沥干；鸡蛋打散，放入鲫鱼，裹匀；将鲫鱼下入油锅中，煎至2面金黄后捞出沥干；通草洗净，和鱼，葱姜一起放入砂锅中，加入足量开水；大火烧开，然后中火熬办校即可。

2、制作通草鲫鱼汤的步骤很简单。首先，将鲫鱼去鳞去内脏，洗净备用。接着，将干的通草泡在清水中，泡软后洗净备用。然后，将鲫鱼放入锅中，加入清水，放入适量的姜片和葱段，用中火煮开。

3、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

通草鲫鱼汤炖多长时间

1、通常在煲汤的时候，肉汤大多需要煲制2个小时左右，而鱼汤通常在1小时左右就可以了。鱼汤经过1小时的煲煮，鱼肉会有些散烂，如果担心在喝汤时有鱼刺，可以把煎过的鲤鱼用纱布包裹起来，再放入汤煲中炖煮。

2、步骤4：放入通草，再继续炖3小时左右，即可出锅啦。

3、通草鲫鱼汤炖半小时即可 但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。

通草鲫鱼汤——利尿消肿通乳补气血

1、通草鲫鱼汤，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且还可以有预防疾病的作用，提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效，利尿消肿通乳补气血，补充营养，帮助恢复体质，大家不妨试试。

2、利水通乳：通草有通乳汁的作用，与利水消肿，通乳的鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，具有温中下气，利水通乳的作用，主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。

3、步骤1：鲫鱼洗净去鳞，去除内脏，然后清水洗净内腹；步骤2：平底锅倒油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再继续煎；步骤3：把鱼放入炖锅，放入生姜，倒入开水并开火；步骤4：放入通草，再继续炖3小时左右，即可出锅啦。

4、通草鲫鱼汤有通乳汁的作用，因为通草可以消肿、利水、通乳，与鲫鱼、豆芽一起煮成汤的话，还有温中下气的作用，适用于妇女产后乳汁不下以及水肿等病症。

5、它不仅是一道汤浓味美的菜，可以保证宝宝所需要的营养物质，而且具有温中下气、利水通乳的作用。总之，常喝通草鲫鱼汤对孕妇是有很大的好处。

6、通草鲫鱼汤主要的原材料就是通草和鲫鱼搭配在一起制作而成的，对生产完奶水不是很充足的女性朋友来说有很好的通乳的作用。通草还可以缓解水肿现象，一般情况下，主要治疗的就是妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

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