红薯红枣莲子粥的做法（红薯莲子汤）

本篇文章给大家谈谈红薯红枣莲子粥的做法，以及红薯莲子汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红薯和莲子可以一起煮粥吗
• 2、莲子红薯玉米粥怎么做
• 3、胃出血吃什么?
• 4、红薯花生莲子粥怎么做好吃

红薯和莲子可以一起煮粥吗

红薯和莲子可以一起吃，红薯、莲子做成粥，适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，而且具有美容功效。

红薯和莲子可以一起吃，常见的有红薯莲子粥 主料：红薯100g、糯米200g、枣（鲜）50g、冰淇淋30g、莲子30g、芸豆30g 调料：冰糖适量 做法步骤：准备好材料。红豆用水泡几小时。红枣花豆莲子泡泡洗净。糯米洗净。

煮30分钟之后，倒入红薯和冰糖，再煮15分钟。07 盛在碗里，就可以吃了，美味的红薯山药莲子粥就做好了，特别好吃。

莲子红薯玉米粥怎么做

1、准备好材料。红豆用水泡几小时。红枣花豆莲子泡泡洗净。糯米洗净。红薯洗净去皮，切块。所有食材放入高压锅。加水。合上盖子，大火煮10分钟关火，调入蜂蜜或白糖即可吃。

2、红薯玉米粥的做法如下：大红薯一个就足够了。

3、准备适量大米，用水洗净，泡一会儿，再准备适量莲子洗净，用清水泡四个小时以上。02 准备适量红薯，洗净去皮后，切成小块，放在盆中备用。

4、，原料图。2，莲子，百合，红豆，糯米洗干净。红薯去皮切块。3，所有食材放入压力锅，三碗水。4，合上盖子，摁粥的键。5，待排气完毕后即可。6，吃的时候调入蜂蜜。

胃出血吃什么?

牛奶 消化道出血的患者可以考虑喝点纯牛奶，因为牛奶可以中和胃酸，保护胃黏膜，对于消化道出血有较好的保护作用。

胃出血的病人，是建议不要吃东西的，就是禁食，因为一吃东西进去会引起胃液的分泌，胃酸增多，引起胃的摩擦，胃的蠕动，所以是不建议出血的病人吃东西的。

胃出血患者在病情恢复期可以吃一些软质的、容易消化的食物，有粥类，如大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麦粥；还有汤类，如冬瓜排骨汤、海带排骨汤、鸡汤等，但最好是要清淡一点的汤，不能吃太过于油腻的汤。

胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。

胃出血恢复期可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

胃出血的饮食原则 日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、植物油、鱼等。

红薯花生莲子粥怎么做好吃

制作：红豆用水泡几小时，红枣、花豆、莲子泡水洗净，糯米洗净，红薯洗净去皮切块；所有食材放入高压锅，加水，合上盖子，大火煮10min关火；待排气完毕后即可，吃的时候调入蜂蜜或白糖。

将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净，一起放入锅内，文火熬煮30分钟煮成粥状。此粥味美香醇，能降低胆固醇，并有健美宜寿之功效。黑米八宝粥黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。

食材：红薯一个、山药一截、莲子适量、红枣10颗、面粉适量、蜂蜜适量。把红薯清洗干净，去皮后切成厚片，再切成小块，备用。山药去皮后也切成小块。大枣清洗干净后，用一个酸奶管把枣核剔出来。

红薯和莲子可以一起吃，常见的有红薯莲子粥 主料：红薯100g、糯米200g、枣（鲜）50g、冰淇淋30g、莲子30g、芸豆30g 调料：冰糖适量 做法步骤：准备好材料。红豆用水泡几小时。红枣花豆莲子泡泡洗净。

红薯莲子粥 材料：粳米150g、红薯100g、莲子50g、花生50g、大枣20颗。做法：将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净，一起放入锅内，文火熬煮30min成粥状。养生功效：能降低胆固醇，并有健美益寿之功效。

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