烤箱烤三文鱼鱼的做法-烤箱烤三文鱼鱼的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烤箱烤三文鱼鱼的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍烤箱烤三文鱼鱼的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 三文鱼烤鱼烤箱做法？
2. 三文鱼煎烤做法？
3. 怎样用烤箱做三文鱼？

三文鱼烤鱼烤箱做法？

1、用厨房纸尽量把鱼擦干，加生抽20克,老抽5克，盐5克,室温腌制四个小时以上。尽量各个面都沾到生抽，根据需要给鱼翻面。

2、黄油中火加热3分钟左右，加蜂蜜、蒜末（用压蒜器压末的）小火煮30秒-1分钟。

3、盛出来一半在小碗中，放在一旁备用。

4、然后转中火，把三文鱼放入锅中煎一下，要各个面都要煎到！鱼肉变色就OK，不要煎特久。

5、把鱼放入焗盘，把锅中的剩余油均匀浇到鱼身上。焗盘放入预热好的烤箱上层。烤箱设置：上下烤，230度，6分钟。把盛放另一半黄油蜂蜜汁的小碗放在烤箱里保证温度。撒香葱末、芝麻，浇剩余那一半汤汁。

用料

1：三文鱼中段400克；

2：黑胡椒1/6茶匙，香油1大匙；

3：香油 1大匙，葱花1大匙，姜末1.5茶匙，蒜蓉1大匙，朝天椒1个切碎； 

4：厨酒1大匙，生抽酱油 1大匙，头抽酱油1大匙，水1大匙，糖1/3茶匙；

5：生粉1/2茶匙，加水1大匙拌匀；

6：白生芝麻 2茶匙。

步骤

1、将三文鱼片冷水冲洗后，沥水切3厘米宽块，放入一 玻璃烤盘里，均匀撒上2料的黑胡椒和香油。

2、烤箱预热至425F/220C。盛三文鱼的烤盘放入烤箱里烤12分钟左右，至鱼肉刚熟。

三文鱼煎烤做法？

主料：带皮三文鱼

辅料：白花菜，蒜头，洋葱，串番茄，芦笋，土豆，柠檬

调味：料盐，胡椒，奶油

步骤

1.打花菜泥。洋葱切碎，大蒜切末，煸香后放入切成块的白花菜，加少许黄油增香，花菜炒至表面呈焦褐色后，加少许水煮至花菜软烂，用搅拌机打成泥备用。

2.煎土豆芦笋。芦笋削皮切成20cm左右凤尾长段，土豆削成橄榄状，水开后加盐煮熟，用黄油煎上色。

3.煎烤三文鱼。三文鱼撒少许盐，胡椒粉腌制。锅中放少许油，将三文鱼煎至四面金黄；串番茄淋少许油和盐，和三文鱼一起放入160℃~170℃烤箱烤3~5min。

4.煮花菜泥。花菜泥倒入锅中，加少许奶油，盐，黄油小火煮开。

5.摆盘。盘中央铺上花菜泥，放上芦笋，土豆，三文鱼和串番茄完成。

1.三文鱼切成长方块、放盐、香料、白葡萄酒、糖腌制5分钟入味。

2.平底锅上火，放橄榄油烧热，将三文鱼两面煎成金***。

3.将煎好的三文鱼撒上胡椒碎，放进预热好的90℃烤箱烤8分钟即成。

1步.将三文鱼切成长条块儿，撒入各种粉料研制半小时到1小时

第2步.用煎锅热橄榄油，热至4份熟，转中小火，放入三文鱼长条块儿。煎至四面变色，拿出。

第3步.准备烤盘，铺上锡纸。烤箱预热350华氏度。将煎好的三文鱼放上烤盘。将烤盘放烤箱烤4-6分钟。烤完可打开烤箱用筷子戳开检查，烤到三文鱼里面不再透明，程粉白色即可拿出食用。

材料:
1.三文鱼 一块
2.盐 适量
3.黑胡椒粉 适量
4.橄榄油 适量
做法:
1.将三文鱼放在一张烤板上。
2.撒上盐和黑胡椒粉，再用橄榄油刷一遍。
3.把鱼放进预热好的烤箱中，用350度的温度烤15到20分钟即可。
4.可以根据自己的口味调整烤的时间和温度，但是注意不要烤过头了。
5.最后可以配上一些切好的青椒、洋葱、西蓝花或番茄等蔬菜增加色彩和口感。
6.上桌啦！

准备材料：

- 三文鱼一块(约300g)

- 盐、黑胡椒适量

- 玉米油或橄榄油

做法：

1.将三文鱼块切成大小适中的块。

2.在三文鱼块表面撒上盐和黑胡椒，轻轻***一下，让调味料更均匀地覆盖在鱼肉表面。

怎样用烤箱做三文鱼？

用烤箱做三文鱼步骤如下：

1、用厨房纸尽量把鱼擦干，加生抽20克,老抽5克，盐5克,室温腌制四个小时以上。尽量各个面都沾到生抽，根据需要给鱼翻面。

2、黄油中火加热3分钟左右，加蜂蜜、蒜末（用压蒜器压末的）小火煮30秒-1分钟。

3、盛出来一半在小碗中，放在一旁备用。

4、然后转中火，把三文鱼放入锅中煎一下，要各个面都要煎到！鱼肉变色就OK，不要煎特久。

5、把鱼放入焗盘，把锅中的剩余油均匀浇到鱼身上。焗盘放入预热好的烤箱上层。烤箱设置：上下烤，230度，6分钟。把盛放另一半黄油蜂蜜汁的小碗放在烤箱里保证温度。撒香葱末、芝麻，浇剩余那一半汤汁。

到此，以上就是小编对于烤箱烤三文鱼鱼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于烤箱烤三文鱼鱼的做法的3点解答对大家有用。