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1、洗净,去皮去核,控干水分,放到有可以旋盖的玻璃瓶中,多放些糖,和开水,可以尝下糖水的甜度,尽量达到你觉得很甜的程度。旋盖旋紧了,放入锅中,放水没过玻璃瓶,大火烧开,中火维持半小时。
2、步骤 准备汤料材料 瘦肉洗净切小件 清煲凉用水洗干净,有时间的话可以泡软一下 把瘦肉与清补凉放在煲里 加入去心的苹果,雪梨各一只 加完水,大火煲开后转小火再煲5小时,加入盐调味。
3、食材准备:大米、苹果、梨、干桂花;做法步骤:大米淘洗干净,水果去皮去 核 切块。砂锅里加入水,小火烧开。开锅后要时不时搅动一下,以免糊锅,粥快煮好时,加入干桂花,粥里会有淡淡的桂花香味和水果香气。
香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。作用:可清热润肠,和胃健脾。枇杷粥 原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。做法:枇杷洗净,西米浸涨。
雪梨百合粥 原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块 做法:(1)糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁。(2)锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去。
煮好的藜麦燕麦粥是稠稠的状态。PS:如果水加的比较多,做出的粥比较稀,需要将粥中过多的水过滤。将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。
做法先将米洗净,用水浸泡1小时以上。把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的,凉后放入冰箱即可。水果洗净,切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。
雪梨洗净擦干,在顶部1/4处切开,留下一个“盖子”。将梨核小心挖掉,不要漏底,放入适量冰糖、枸杞、川贝母。盖上雪梨的“盖子”,用牙签固定。
用热水蒸着吃 整个水果切成小块,或榨成泥状的果酱,然后起锅烧水,当快要大火的时候,放进锅中进行蒸制,待两分钟后即可享用温热的食物了。
煮着吃 水煮水果的做法很简单,将水果切成宝宝可进食的小块,时间控制在20分钟以内即可。梨是性质偏寒凉的水果,秋冬季最好热吃,比如煮冰糖雪梨汤就是不错的选择。
做法:柿子要比较熟透的那种,就是拿起来感觉会破裂的程度,比较透亮,这种糖分是最高的,一点儿涩味都没有,适合做果酱和柿子煎饼。用勺子将果肉挖出来,丢掉核,果肉里面加点白砂糖搅匀,直到砂糖全部都融化。
1、将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净,西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
2、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效:养颜美容,安神静心。雪梨粥 原料:雪梨、米、冰糖、做法:将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
3、将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。PS:如果宝宝的月龄比较小,也可以将水果切成小薄片,这样不容易噎到宝宝,吃起来也方便。将火龙果切成小丁。把水果丁放入粥中,搭配着吃。
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