苦瓜粉条饺子的做法（苦瓜粉丝汤怎样做好吃）

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本文目录一览：

• 1、...种能清热解毒的蔬菜,有哪些美味又健康的制作方法吗?
• 2、苦瓜粉的制作方法
• 3、[苦瓜粉的用法]苦瓜粉

...种能清热解毒的蔬菜,有哪些美味又健康的制作方法吗?

1、夏季去火的蔬菜有苦瓜、莴笋、莲藕、芹菜等等。介绍以下几种蔬菜美味又健康的制作方法：0清炒苦瓜 苦瓜中含有丰富的维生素C。

2、青笋，凭着其细嫩脆爽的特点，已经变成大家饭桌上对于高热量食物的“消防灭火器”。

3、防暑降温一蒜泥青瓜 蒜泥青瓜是美味的凉拌菜，也是这种蔬菜美味又健康的做法，做的时候需要用清水把它洗净，空掉水盆以后放在案板上，用刀把它拍扁，然后切成小块放在大碗中，放入蒜泥香醋白糖，生抽和少量食用盐，在脸上。

4、以下是一些值得推荐的夏季清淡素菜：凉拌黄瓜：黄瓜具有清热解毒的功效，是夏季非常适合的食材。将黄瓜切成细条，用盐腌制一段时间，然后加入葱姜蒜、醋、花生酱等调味料拌匀即可。

苦瓜粉的制作方法

自制苦瓜粉 1，首先要买个苦瓜，大小无所谓，只要是新鲜的就好。2，清洗干净，把苦瓜洗净切片（越薄越好），然后放在太阳下曝晒干。3，把晒干的苦瓜干用食物加工机，就是可以打粉的那种，打粉即可。

药店里的一般都是晒干的，有实力的厂家就不用了晒干了，直接新鲜苦瓜低温脱水就可以制成了。金粉匠牌的苦瓜粉不错，推荐。

材料：苦瓜1条 绞肉300克 胡萝卜50克 葱、姜1块 香菜少许； 调味料：酱油、淀粉各1大匙，盐、麻油各少许。

做法：1．将所有材料洗净。2．青瓜去皮、去籽。3．将所有材料放入榨汁机榨汁，然后轻轻搅拌，即可享用。功效：每星期饮二次，有瘦身、清肠胃、解暑热之功效。

，糖尿病患者常吃苦瓜粉有降血糖作用。因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质。苦瓜粉的制作方法：将新鲜的苦瓜洗净，煮沸晾干后研成粉末，用瓶装好备用。服法：每次饭前服10克，每日服3次。

饭后喝（饭后一小时喝比较好）。想要瘦身的话一天至少三次。

[苦瓜粉的用法]苦瓜粉

1、做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。

2、食用方法：苦瓜粉10－20克，温开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后减肥效果明显。

3、苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。 【适应人群】特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们？！腹部、腿部的脂肪累积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。

4、到药店买几袋（100粒/袋）空胶囊，回家后洗净手，自己按着装将苦瓜粉装进胶囊里，然后用稍稍微湿的毛巾擦去外面苦瓜粉即可。以后，装在一个大瓶子里，每天你想吃多少就吃多少。

5、做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。

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