菱角粥的做法（菱角粥的做法和配料）

今天给各位分享菱角粥的做法的知识，其中也会对菱角粥的做法和配料进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、菱角和大米怎么煮粥
• 2、吃菱角的方法
• 3、孕妇能吃菱角吗?
• 4、小米桂圆菱角粥的做法
• 5、食疗养生粥大全?
• 6、菱角小米红豆薏米大枣核桃一起煮粥

菱角和大米怎么煮粥

1、菱角取肉。冷米饭放炖锅中。加适量的水。加上菱角肉。炖煮。等到米粥已经软了，取适量的藕粉，用一点点凉白开化开。用勺子压细腻。将藕粉倒入米粥中。搅拌成粘稠状就可以了。

2、盐水煮菱角【材料】菱角半斤，盐适量。【做法】菱角洗净待用。锅里放水，加适量盐。放入菱角大火煮十分钟左右即可。菱角大米粥【材料】大米100克、菱角粉30～60克。

3、煮粥的时候水和米的比例为12：1，比较适中。

吃菱角的方法

1、菱角的食用方法有很多，生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好，熟食以肉质洁白的老菱为佳。食法上煮、炖、烧、煨等都可。不过鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。

2、把菱角倒入锅中，放入香料，倒入适量清水，撒入一勺盐，中火煮半小时，即可出锅享用。

3、熟吃菱角最方便快捷的办法就是用清水来煮菱角了。将适量菱角用清水洗净放入锅中，再加入适量的清水没过菱角就可以开始煮了，一般煮20min左右就能将菱角煮熟。

4、[食疗方法一]以鲜菱角1000克（带壳）洗净，和水煎煮，待微温时，分上午下午两次服用，连服3天，以后每周服1次，5～6次可治愈上消、中消、下消型糖尿病。体质太弱者，可服7次，尿中即无糖分，若还有，可服2次。

5、步骤：新鲜菱角。菱角清洗干净。去壳。去壳菱角放碟中。锅中水烧开倒入菱角肉。煮3分钟。捞出冲洗干净。香芹适量去蒂。清洗干净切断。锅里一勺猪油。1倒入菱角肉。

孕妇能吃菱角吗?

可以，菱角相当于水果，但是孕妇有一点，吃什么东西都不能过量。

有些孕妇可能想知道是否可以吃菱角。答案是肯定的。 营养丰富菱角富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、钙、铁、锌等重要的营养成分，这些都对孕妇和胎儿的健康有很大的帮助。

而在这个问题上，答案是肯定的，孕妇可以吃菱角。菱角是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，这些对孕妇和胎儿的健康都有很大的好处。当然，即使孕妇可以吃菱角，也需要注意适度。

小米桂圆菱角粥的做法

做法： 将菱角洗净、加盐、姜片煮熟，剥壳、切成合适的大小，在锅中放入水、红枣、枸杞、桂圆煮开后，放入小米和菱角，煮至粥熟烂即可。

第一步桂圆清洗拨壳和小米，檽米，小红豆，红薯一起放进锅里面，添加更多的冷水，盖上盖子先炖煮20min。

小米龙眼粥的做法 材料：小米、枸杞、冰糖（红糖）、桂圆 小米淘洗干净，桂圆肉和枸杞洗净。锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟。水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅。

主料：小米 辅料：桂圆30克、赤砂糖20克 烹饪方法 将小米与桂圆肉同煮成粥；待粥熟，调入红糖。健康提示 补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。

糖玫瑰少许。将小米去杂，淘洗干净，放入锅内，加水适量。煮至小米酥熟，放入桂圆肉、白糖，用旺火烧沸。米烂即可出锅装碗，撒上糖玫瑰即成。每日2次，早晚服食。营养价值：补心脾，益气血。用于气虚便秘效果甚佳。

食疗养生粥大全?

银耳白果粥：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。

绿豆粳米粥 食材：绿豆60克，粳米100克。做法：将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。荷叶消暑粥 食材：荷叶3克，米50克。

这时我们就要通过一些饮食的方式来调理我们的身体，因此常食用一些健脾祛湿的养生粥就可以起到非常好的作用。比如南瓜胡萝卜小米粥、山药红枣粥、山药莲子粥等等。

菱角小米红豆薏米大枣核桃一起煮粥

1、新鲜菱角洗刷干净，从中间切开，去壳，剥出菱角肉备用，薏仁提前浸泡1-2个小时；所有材料(除冰糖外)加水大火煮开转小火煮50分钟左右(用电压力锅的话时间可以节约一半)；最后加适量冰糖调味。

2、所以薏米、红豆、小米、核桃、枣、山药来煮粥的话，不仅能提供人体所需能量，还能提供其他营养物质比如矿物质、不饱和脂肪酸等，是一款不错的粥品。

3、红豆薏米粥里放红枣可以达到强筋骨、增补益气及美容的功效。

4、小米红枣红豆薏米可以一起煮。材料：小米适量、红枣10颗、红豆适量、薏米适量、葡萄干适量。制作方法：准备好食材（薏米的量是红豆的一半），将红豆和薏米提前在水中浸泡2小时以上，红枣去核。小米挑出杂质，浸泡2小时。

5、可以。煮红豆薏米，加核桃补充营养，养肝也好处。

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