木耳海参汤的做法（海参 木耳）

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本文目录一览：

• 1、家常海参汤怎么做好吃
• 2、海参木耳排骨腐竹汤的家常做法
• 3、海参炖木耳的营养价值

家常海参汤怎么做好吃

1、海参羊肉汤 水发海参150克，洗净切丝，羊肉250克，洗净切片，同放入沙锅中，注入清水600毫升，烧开后，撇去泡沫，加入姜片、绍酒和精盐，小火炖至酥烂，下味精。

2、银耳海参汤。材料：由银耳10克，海参250克，冰糖适量。做法：将银耳、海参发开洗净，加冰糖炖至烂熟后服食。海参炖排骨。主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。辅料：葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。

3、步骤鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用。步骤生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用。步骤砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇去浮沫。步骤放入姜、葱。步骤放入山药，转小火，煲二小时。

4、方法：将海参洗净，剖开，去掉沙嘴，头白，洗净后放入炖锅中。棒蘑泡发洗净，金针菇和木耳洗净。将除萝卜和牛奶以外的原料全部放入炖锅中，加入足量高汤。

海参木耳排骨腐竹汤的家常做法

1、食物相克： 海参与粳米，醋相克；不宜与甘草同服。海参猪扒手 主料：水发海参，猪手，腐竹，菜心 调料：油、姜、料酒、葱、盐、白糖、红枣、腐乳、香叶、桂皮、八角、酱油 做法 ①、将猪蹄刮洗干净，海参解冻待用。

2、饮汤吃肉。功效：大补元气，增强体质，适用于老年体弱者四季食用。豆腐海鲜汤 原料：鱼肉、菜心各约80克，虾仁约120克，豆腐1块，姜1片，清鸡汤1罐，水2罐，盐适量。调味料：盐一茶匙，糖一茶匙，胡椒粉少许。

3、油菜香菇汤：油菜和香菇切碎加水煮，加入盐和少量糖调味，最后撒上葱花。 ***腐竹汤：将***切成小段、腐竹泡软切碎，加水煮，加入盐、鸡精和胡椒粉调味。

4、重点提示∶这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩，绿色的苦瓜较脆，只要 粒粗大者苦味都会较轻。

海参炖木耳的营养价值

海参烧黑木耳： 本品具有补肝肾、益气血之功效，适于肾阴亏损型高血压患者食用； 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。

海参木耳汤是以海参、木耳为原料制作而成，营养价值极高，是进补的佳品。材料介绍：海参 海参味甘微咸，性温，入心、肾 、脾、肺、肝经，含粗蛋白质、脂肪、碳水化合物等 ，功能补益强身滋阴补肾填精。

海参有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血功效。木耳味甘、性平人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血功效。大枣有补中益气，养血安神功效。 姜有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒功效。

黑木耳海参汤有助于补肾、润燥。具体方法是：黑木耳、海参、猪肉各30克，盐少许。将黑木耳浸水后切成小条状；海参洗净切开；猪肉切成小片状，共加水适量，煮至熟烂后即可食用。

该汤来源于《药性考》，原名为海参木耳羹。汤中木耳性味甘平，含有多种维生素，有养血益阴、滋润肠燥的作用，《药性切要》说它有“润燥利肠”之功。

海参味甘微咸，性温，入心、肾　 脾、肺、肝经，含粗蛋白质、脂肪、碳水化合物等 ，功能补益强身滋阴补肾填精。木耳木耳又名白背木耳，味甘，性平，有滋养益胃、和血营养的作用，是滋养犟身的食品。

木耳海参汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海参 木耳、木耳海参汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。