香菇玉米山药排骨汤的做法（玉米山药香菇排骨汤的功效）

本篇文章给大家谈谈香菇玉米山药排骨汤的做法，以及玉米山药香菇排骨汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、玉米山药排骨汤的做法
• 2、玉米山药排骨汤怎么做好喝?
• 3、玉米能和香菇,木耳,山药一起炖汤吃吗
• 4、排骨和什么一起炖比较好
• 5、平菇排骨汤的做法功效
• 6、排骨汤有几种做法(详细介绍)

玉米山药排骨汤的做法

1、排骨洗净后，用热水焯一下，捞出。山药削皮，切成滚刀块，尽量的大一点。玉米切段。将所以的原料一齐放入高压锅。锅中倒入适量的水。大火烧开后，中火30左右即可。

2、山药排骨汤的做法如下：用料：排骨1根、玉米1个、食盐适量、姜1块、水适量、料酒适量、山药1根、胡萝卜1根、红枣1小把、枸杞适量。步骤：所有食材备好，排骨让***的师傅斩好。山药浸入清水中去皮。

3、山药玉米排骨汤 做法 猪肋排剁成小段。锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。

玉米山药排骨汤怎么做好喝?

山药玉米排骨汤 食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜；辅料：生姜、小葱、料酒、食盐。

做法如下：山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。

煲汤结束自动进入保温状态，汤煲得非常浓郁。步骤6 请点击输入图片描述 将山药削皮切滚刀，放入小汤锅中。步骤7 请点击输入图片描述 舀上刚煮好的玉米排骨汤，加盐上炉子上煮，汤煮开后再煮两分钟即可享用。

最后加入山药段，然后盖上盖子大火炖20分钟左右。然后加入适量的盐调味，生抽酱油一勺增色提香，胡椒粉一勺增香。然后中小火慢炖到排骨软烂就可以了。

玉米能和香菇,木耳,山药一起炖汤吃吗

1、玉米、山药、菌、海带、干香菇、红枣不属于相克食材，可以一起炖骨头汤，这些食材营养丰富，一起吃对身体健康是非常好的。香菇炖骨头汤，可以丰富汤的鲜美的味道，让汤饮用起来更加的美味。

2、排骨仍然是美味的食物。其实对于北方人来说，冬天大家都可以买一些排骨喝，不仅好吃，还可以填饱肚子，为身体补充营养。除了这些，香菇木耳黄豆能和玉米一起炖汤，接下来给大家介绍几种炖汤的方法。

3、可以的。常见的有香菇玉米排骨汤 香菇有助于提高机体免疫功能：有过实验研究，香菇能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还能促进T淋巴细胞的产生，使T淋巴细胞的杀伤活性。

4、不会中毒的。建议最好少放或者不要放香菇。因为香菇的香味比较独特，而且浓郁，会抢了其他食材的鲜味。

5、香菇、山药、玉米、排骨可以一起炖汤，具体做法如下，首先准备材料：山药：1根、玉米：1个、排骨：600克、鲜香菇：2个、葱：3根、姜：3片、盐：3茶匙、料酒：3汤匙、炖肉料包：1包。

6、可以的，胡萝卜不可与以下食物同食：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

排骨和什么一起炖比较好

1、南瓜是非常有营养的，将南瓜和排骨一起炖的话能让南瓜更有味道。

2、排骨和蘑菇，或者黄豆，胡萝卜，土豆，豆角一起炖，都是又好吃又有营养的。

3、排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖，好吃有营养。

4、排骨炖藕 原材料 猪排骨500克，连藕500克，冷水适当(能够未过连藕及猪排骨为宜)；沙布一块，姜片，葱段，麻椒，八角少量；米酒一汤匙。作法 猪排骨剁一小块，清洗汆烫后捞起来放进炖锅(石锅最好)。

平菇排骨汤的做***效

其中香菇富含铁，钾，镁，维生素D等营养成分，一直以来都有：“植物皇后”之称，因此，用其烹制而成的汤对身体的疗效非常显著，专治食欲减退，少气乏力等病症。

增强免疫力 平菇的营养成分很多，含有大量的维生素，矿物质及纤维素，能够补充身体所需，增加身体营养，提高机体的免疫力，增强体质，对促进生长发育也起到一定的作用。舒筋活血 平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。

取大砂锅，把排骨、生姜、大葱段放入砂锅里，倒入足够的清水（一次加足、一定要热水）。大火烧开后，如果上面有泡沫，用勺子撩去泡沫，然后小火炖至排骨8层熟。

排骨汤有几种做法(详细介绍)

微波炉做法：放入排骨，清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段，姜片，绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。

排骨汤家常做法 一：冬瓜排骨汤 排骨切小块、焯水，冬瓜去皮、切块，姜片切几片，大葱切段。所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。 二：玉米排骨汤 排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。

排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块，板栗掰皮。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

（ 1 ）冬瓜排骨汤的做法食材用料：冬瓜200克、猪排骨100克、香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法步骤：冬瓜去皮，洗净，切块；猪排骨洗净，剁块；葱洗净，切段。生姜洗净，切片。

排骨汤的做法 莲藕炖排骨 原料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。

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