木瓜鲍鱼排骨汤的做法（木瓜鲍鱼汤功效）

本篇文章给大家谈谈木瓜鲍鱼排骨汤的做法，以及木瓜鲍鱼汤功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、木瓜炖排骨木瓜要削皮吗
• 2、排骨汤怎么做好吃,木瓜排骨汤的家常做法
• 3、木瓜排骨汤的做法功效与作用
• 4、银耳木瓜排骨汤:养阴润肺
• 5、营养丰富的排骨汤怎样做的
• 6、鲍鱼排骨汤的做法

木瓜炖排骨木瓜要削皮吗

1、可以和排骨一起炖汤吃，需要削皮，做法如下：主料：木瓜两个、红枣五个、排骨50克、枸杞20克、姜一块 辅料：盐5克 、木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用。

2、青木瓜削皮，去籽切块 ；焯好的排骨跟木瓜枸杞一起放进高压锅中，加水没过材料，再加两瓶盖黄酒，大火压制五分钟转小火压制三分钟关火。等汽消，打开锅盖加盐就可以了。

3、把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽，洗净之后切成块，把排骨和大枣一起加1500毫升水。用大火煮沸之后，转成小火继续煮20分钟。之后再加入木瓜，继续煮10分钟，加盐调味就可以了。

4、原料；排骨1斤、木瓜1个、莲藕1节、莞豆1捧 辅料；姜片、料酒、葱、盐 排骨斩成段，凉水入锅煮半小时，锅内放姜片、料酒 莲藕削皮切成片，木瓜去皮、去籽。

5、木瓜清洗干净，把木瓜削皮，去掉内瓤和籽，然后切片，备用。将木瓜放入炖锅中，加适量水，先用大火煮开，再改用中火继续炖煮半个小时。把木瓜水放凉至六十度以下的时候，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

排骨汤怎么做好吃,木瓜排骨汤的家常做法

1、可以放胡萝卜，青菜就要等到快熟的时候在放，也可以单独分开，也就是木瓜加排骨加二根胡萝卜。青菜可做成汤，排骨熟了加适量的青菜。

2、材料：猪骨800克木瓜_个姜片4-5片盐适量步骤：将猪骨洗净后放入锅中，加入凉水，将水烧开后煮滚，接着用漏勺将煮沸的水倒掉，重复以上步骤两次，目的是将猪骨中的杂质去除干净。将木瓜切成小块备用。

3、【 1 】木瓜排骨汤的做法食材用料 木瓜 半个、排骨 300克、盐 适量、姜片 适量。

4、木瓜炖排骨做法 食材：猪排骨 500克 / 木瓜 一个 / 姜 一个 / 葱结 / 盐【烹饪步骤】- step1 -排骨洗净放进冷水锅中，水要没过排骨，放3片姜和葱结把排骨焯水。

5、木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

木瓜排骨汤的做***效与作用

1、而排骨则是一种高蛋白、低脂肪、富含钙、磷和铁等矿物质的食材，可以增强体质，促进生长发育，补充营养等，因此，木瓜炖排骨是一道非常适合全家人食用的菜肴。

2、美味可口的木瓜排骨汤，味道清淡，营养丰富，兼具美容之效哦。

3、排骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的 营养 价值，具有 滋阴 壮阳 、益精补血的功效。

银耳木瓜排骨汤:养阴润肺

银耳木瓜排骨汤做法 银耳泡发，择净备用；木瓜皮、子，切成滚刀块备用；猪排骨洗净，切块，焯水备用。汤锅加清水，放入猪排骨段、葱段、姜片同煮，大火烧沸后放入银耳，小火慢炖约1小时。

切成滚刀块，排骨洗净、切块、焯水备用；汤锅加清水，依次放入排骨、葱段、姜片同煮，大火烧开后放入银耳，小火慢炖约1小时左右；放入木瓜炖约15分钟，加入盐搅匀即可。

木瓜银耳猪骨汤的确是一道既美味又具有药膳作用的汤品。它不仅能够安神助眠，提高睡眠质量，还能够滋阴润燥，改善口干舌燥和皮肤干燥等问题。

将所材料洗净切块，银耳泡发，排骨先焯一遍水。将所有材料放入锅内加水，大火煮滚，换中小火煮两个小时。出锅的时候按个人口味加盐，这样美味的木瓜排骨银耳汤就完成了。

清心润肺 木瓜所含的木瓜酶不但能清心润肺，还能帮助消化，银耳是滋阴良药，味淡性平，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，常喝木瓜炖银耳可以帮助调理虚劳干咳，少痰和痰中带血丝，口燥咽干等症。

营养丰富的排骨汤怎样做的

冬瓜排骨汤：主要材料：排骨500克，冬瓜200克，清水5升，姜适量，黄酒5克，盐3克，鸡粉5克。步骤：倒入排骨，清水煮沸。加黄酒，排骨去腥去血沫。放入姜和排骨，5升水，中火煮30分钟。

姜片适量、盐3克、葱花适量 倒入排骨，加姜片适量。大火煮沸，去腥去血沫。换水，中小火煮1小时。倒入土豆块、胡萝卜块、木耳。小火煮至食材熟烂。加葱花和盐，搅拌均匀。土豆排骨汤成品。

【 1 】木瓜排骨汤的做法食材用料 木瓜 半个、排骨 300克、盐 适量、姜片 适量。

排骨汤是一道营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，而且有很多健康功效。本文将介绍三款不同口味的排骨汤，让你在家也能轻松享受美食。

做排骨汤的第一步就是要先将排骨焯水，然后将超过水的排骨洗干净，放入砂锅中。然后在砂锅中放入自己喜欢吃的食材。

鲍鱼排骨汤的做法

将鲍鱼清洗干净，去鳞、内脏、鳃，下入沙锅中用水煮软；猪排骨洗净，切成小块，在开水中焯一下，捞出，用凉水冲干净，去血水。

首先鲍鱼去除内脏。然后将鲍鱼洗刷干净。接着将排骨洗净。焯水后再次洗净。焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。洋参切片，一同放入锅中。盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。

鲍鱼排骨汤的做法如下：主料：鲍鱼3只、青橄榄适量、排骨适量。辅料：水适量、陈皮适量、干姜适量。冷水下锅煮开骨头，血水出来就清洗干净。冷水下锅煮开鲍鱼，半熟即可洗净。开水下锅放入所有材料。加入陈皮。

鲍鱼排骨汤的做法如下：工具/材料：炖盅1个、炖锅1个、鲍鱼3只、排骨200g、干百合5g、枸杞5g、生姜1块、莲子20g、料酒适量、盐半勺、白胡椒粉适量、清水适量。首先将百合及莲子倒入碗中，加入清水浸泡1个小时。

做法 原料：鲍鱼250g、排骨500g 、金华火腿20克。调味料：盐。排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。

用料 排骨 200g 小鲍鱼 6个 枸杞 少许 淮山 少许 陈皮 少许 姜片 少许 鲍鱼排骨汤的做法 排骨焯水去血沫，小鲍鱼掏掉内脏部分洗净。枸杞，淮山，陈皮用开始泡发一会。

关于木瓜鲍鱼排骨汤的做法和木瓜鲍鱼汤功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。