薏米骨头汤的做法（薏米煲骨头汤）

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本文目录一览：

• 1、木瓜薏米花生骨头汤的做法大全?
• 2、冬瓜薏米排骨汤怎么做
• 3、排骨玉米薏米汤的做法?

木瓜薏米花生骨头汤的做法大全?

主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克 辅料：盐5克 木瓜汤的做法：①首先，木瓜去皮去籽切块。②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。③最后，锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。

木瓜骨头汤的做法步骤 1 骨头洗干净，花生米浸泡数小时，木瓜洗干净，全部备用。2 骨头冷水下锅，煮沸后再煮2分钟，关火。倒掉沸水，再用干净的洗几次。

放入已经放入适量清水的砂锅中，把红枣、提前浸泡好的花生都放入锅中，加盖开大火烧开，烧开后开盖把多余的浮沫先去除，再加盖转小火先继续慢煲1小时。

做法：准备好材料；花生稍浸泡；排骨洗净后用盐搓一遍；姜片、花生、排骨入锅中，加适量清水；大火烧开后撇去浮沫，转小火煲半个时；木瓜去皮去籽切块；加入木瓜再煲半小时即可。

冬瓜薏米排骨汤怎么做

克薏米提前浸泡2小时。冬瓜洗净切块状。锅里面放入排骨焯出血水后捞出冲洗干净。电压力锅中放入处理好的排骨、薏米、冬瓜、4片姜片、倒入清水至最高水位线。挤入10克提鲜去腥的小鲜侣调味汁、5克盐。

第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。

步骤一：小冬瓜莲藕备用。步骤二：排骨猪踭飞水备用。步骤三：墨鱼泡发切块。步骤四：姜切片。步骤五：莲藕去皮滚刀切块浸泡洗净，小冬瓜去皮滚刀切块。步骤六：将所有材料放入煲内，放适量清水。

薏米20 克 排骨6 根 制作步骤 薏米提前用冷水浸泡 30 分钟。 冬瓜和白萝卜分别切成块，锅里放水烧开，先焯水冬瓜，然后捞出后再焯水白萝卜。

排骨玉米薏米汤的做法?

1、玉米笋是玉米棒子的童年哦，剥去玉米皮、须，对半剖开。薏米用清水洗去浮尘。排骨洗净冷水下锅，加葱姜料酒，加盖煮开再煮约半分钟。

2、薏米排骨汤 功效：此汤具有健脾益胃，美容祛湿的功效，对风湿有一定的治疗作用。薏米俗称“药玉米”、“***米”具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。原料：薏米、排骨 辅料：姜、小葱、盐。

3、做法：将排骨与凉水一起下锅，大火煮开；开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫；然后排骨与黑豆一起倒入高压锅；煲40分钟以上，最后加盐调味即可。

4、辅料：生姜适量、盐适量、莲子适量、薏米适量。玉米胡萝卜排骨汤的做法 准备好煲汤用的食材，玉米还有胡萝卜。适量的排骨。玉米还有胡萝卜切块状。锅内烧开水，把排骨倒入灼掉血渍。

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