滋阴补肾汤的做法中药（滋阴补肾汤大全）

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本文目录一览：

• 1、女人精气神差要补肾,推荐几款滋阴补肾的汤水
• 2、滋阴补肾暖身汤怎么做
• 3、滋阴补肾的食疗做法
• 4、补肾煮什么汤好
• 5、滋阴补肾汤怎么做

女人精气神差要补肾,推荐几款滋阴补肾的汤水

女人补肾的汤有哪些2 黑豆桂圆红枣汤 黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。

女人喝的滋阴补肾汤甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。

我们在这里为你介绍6个滋阴补肾汤。鹿筋附片汤原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好；附片洗净；将猪蹄的毛等杂质去掉。

滋阴补肾暖身汤怎么做

1、主要食材桂圆、山药、红枣、冰糖 做法 1山药削皮洗净，切小块；红枣洗净。2锅中加1000毫升水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。3待山药熟透、红枣松软，将桂圆肉剥散加入，待桂圆之香甜味渗入汤中即可熄火，可酌加冰糖提味。

2、猪腰处理：将生猪腰两侧的筋膜和脂肪去除干净，放在沸水中焯烫30秒钟，再用冷水冲洗干净，切成1厘米左右的方块状备用。泡水：把猪腰放在清水中浸泡1个小时左右，期间可以更换1~2次水，以去除猪腰表面的血水味道。

3、把这三食物煮成羹汤，在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。 黑豆红枣塘蝨鱼汤 材料：黑豆、红枣、塘蝨鱼、姜。

4、而且可驱寒暖身、温胃止痛、补虚强身。原料：猪肚1个，白胡椒，花椒，排骨，姜片。做法 准备好食材。猪肚先用生粉正反两面搓洗干净。排骨焯去血水，姜块切大片。

滋阴补肾的食疗做法

当归红枣粥 材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

喝什么汤滋阴补肾？我们在这里为你介绍6个滋阴补肾汤。鹿筋附片汤原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好；附片洗净；将猪蹄的毛等杂质去掉。

做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把所有的用料一起放入炖盅，加水盖好，然后小火隔水炖两三个小时，调味即可。功效：阴血不足，吃猪肉可滋阴补肾。海参炖瘦猪肉补肾益精，滋润肠燥。

补肾煮什么汤好

黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。而排骨也具有补肾养血、补中益气的功效，两者搭配可以很好地巩固肾精。

壮阳填精汤。选用材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸。口味：补而不燥、润而不腻；有补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效。洋参淮山排骨汤。

男性补肾壮阳的汤品可以选择以下几种：乌鸡海参汤：乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。

滋阴补肾汤怎么做

甲鱼枸杞百合汤 甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。

乌鸡枸杞汤是用乌鸡、枸杞和淮山药所制成的滋补汤。乌鸡具有滋阴补肾、养血的功效，枸杞具有养肝补肾的功效，淮山药具有益肾固精、强筋壮骨的功效。这道乌鸡枸杞汤可以有效改善肝肾亏虚所引起的疲乏、体弱等。

猪腰处理：将生猪腰两侧的筋膜和脂肪去除干净，放在沸水中焯烫30秒钟，再用冷水冲洗干净，切成1厘米左右的方块状备用。泡水：把猪腰放在清水中浸泡1个小时左右，期间可以更换1~2次水，以去除猪腰表面的血水味道。

滋阴的食疗做法甲鱼养肾汤。首先准备好甲鱼一只，枸杞和熟地黄若干。

银耳海鲜汤调节体内新陈代谢，起到补肾壮阳，养心安眠和燃烧体内多余脂肪的作用。银耳和这些鱼肉一起做汤的话，可以有促进食欲的作用，还可以促进新陈代谢，对于提高体质补肾有好处，还可以有滋阴润燥的作用。

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