银耳雪梨莲子汤的做法（银耳雪梨莲子汤的做法和功效）

今天给各位分享银耳雪梨莲子汤的做法的知识，其中也会对银耳雪梨莲子汤的做法和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳汤有哪些做法
• 2、银耳莲子雪梨汤的做法和功效
• 3、清肺止咳汤的家常做法

银耳汤有哪些做法

玫瑰枸杞银耳羹——润肤美白食材：玫瑰花，银耳，红枣，冰糖，枸杞 莲子百合银耳羹——补心益脾，安神助眠食材：莲子，百合，红枣，银耳，冰糖，枸杞 做法： 银耳需提前一小时冷水泡发，银耳剪小朵放入长帝养生锅里冷水煮30分钟。

做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳饮汤。功效：养阴清热，润肺止咳。茉莉银耳羹 材料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。

红糖、银耳、红枣、水。做法 银耳洗净，浸泡后撕成小块；红枣洗净去核，切成片状；砂锅加适量凉水，将银耳放入，煲2小时；加入红糖、红枣，继续煲汤；关火，加入枸杞，搅拌均匀即可。

做法1：银耳莲子羹 准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量 具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。

冰糖银耳汤 原料：银耳100克、红枣、枸杞。做法：银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。

奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

银耳莲子雪梨汤的做法和功效

1、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

2、选择煮汤键，电饭煲工作1小时（也可以时间再长点儿）。关掉电源，揭开锅盖，银耳莲子雪梨汤就煮好了。

3、做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。

4、雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热***引起的发热、伤津、口渴等症状。

5、银耳40g 请点击输入图片描述 雪梨2个 请点击输入图片描述 莲子20g 调料 冰糖 适量 银耳雪梨莲子汤的做法 银耳用水泡发。请点击输入图片描述 去掉银耳***的根部，撕成小朵。请点击输入图片描述 雪梨削皮切成小块。

6、银耳雪梨红枣百合莲子汤滋补女性，美味佳肴，其色香味俱全，是大家很喜欢的养生美食，那么对于其制作的方法，想必大家都不了解，那么下面就给大家分享其主要的做法。

清肺止咳汤的家常做法

1、银耳莲子汤：银耳、莲子，炖煮成汤。 杏仁猪肺汤：杏仁、猪肺，炖煮成汤。 百合枇杷汤：百合、枇杷，炖煮成汤。 雪梨冰糖汤：雪梨、冰糖，炖煮成汤。 罗汉果枇杷汤：罗汉果、枇杷，炖煮成汤。

2、第一步将柚子削皮，把下面的果实提取出来，装入碗里。

3、家常清肺止咳汤是一道简单易做且具有很好疗效的汤品，其主要材料为雪梨、银耳、莲子、百合和冰糖。通过合理的炖煮，可以达到清肺润燥、止咳化痰的效果。

关于银耳雪梨莲子汤的做法和银耳雪梨莲子汤的做法和功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。