排骨淮山粥的做法（排骨淮山粥的做法和功效）

今天给各位分享排骨淮山粥的做法的知识，其中也会对排骨淮山粥的做法和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、淮山排骨粥怎么煮
• 2、宝宝补钙最好的方法——排骨粥
• 3、淮山排骨汤怎么做

淮山排骨粥怎么煮

1、淮山排骨汤做法如下：工具／原料：排骨、玉米、山药、盐、鸡精、姜、当归、枸杞。将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下，加点料酒和姜。煮沸后，将血沫用勺子憋去，再将排骨捞起来，用清水清洗干净。

2、排骨炖淮山步骤如下：步骤一：排骨在水中浸泡一会，冲洗几遍去除血水，山药洗净。步骤二：山药去皮切块。步骤三：排骨炒一遍，冲洗干净。步骤四：锅里热油，放入葱姜爆香。

3、山药炖排骨即成做法三食材准备炖排骨其他系列炖排骨其他系列(14张)猪小排（猪肋排）500克，山药500克，江米酒15克，盐5克，冰糖10克。

宝宝补钙最好的方法——排骨粥

1、排骨蟹棒粥大米、糯米淘洗干净，放入锅中。加足量清水。排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去包装待用。水煮滚后，加入排骨。转小火，熬十几分钟，加入青豆，熬至米粒软熟，加入姜丝和蟹棒。

2、宝宝排骨粥的做法步骤3将大米洗干净，加适量水，下锅煮粥，放入排骨，姜片。宝宝排骨粥的做法步骤4大火煮5分钟。宝宝排骨粥的做法步骤5小火煲1个半小时左右。宝宝排骨粥的做法步骤6加适量盐调味。

3、首先洗净的排骨用水泡30分钟泡出里边的血水，山药清洗干净去掉外皮切成小段，把切好的山药放入碗中用水泡起来防止山药氧化变黑。大葱切段，姜一半切成丝一半切成片，小葱切碎放入盘中备用。

4、关掉电源，打开盖子，撒上洗净切细的葱花，滴入少许香油，用勺子搅拌均匀即可。

5、煮粥大米要先浸泡半小时。猪骨提前用盐腌制，煮出来粥更香。淮山排骨粥中的排骨有非常丰富的蛋白质和钙质，可以帮助人们补肾养血、滋阴润燥，产后血虚、便秘、肝肾不足的人们吃排骨有非常多的好处。

6、不建议宝宝每天都喝排骨粥，建议荤素搭配，营养均衡，合理膳食，这样更有利于宝宝的身体发育。

淮山排骨汤怎么做

姜：姜具有去腥增鲜的作用，能够使淮山排骨汤的味道更加鲜美。建议切成姜片或姜丝加入。料酒：料酒是一种烹饪专用酒，含有一些特殊的香气成分，可以去除排骨的腥味，使汤品更加美味。建议在烹饪时加入适量料酒。

将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下，加点料酒和姜。煮沸后，将血沫用勺子憋去，再将排骨捞起来，用清水清洗干净。加玉米和山药，玉米切成小块，玉米一般喜欢用甜玉米，吃起来香甜鲜嫩。

虫草花 20克。排骨400克。淮山500克。姜3片。胡萝卜一条。虫草花剪去有杂的根部，洗干净。排骨放开水锅里灼去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎。完成。鲜淮山、胡萝卜削皮切片。完成。

排骨淮山粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于排骨淮山粥的做法和功效、排骨淮山粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。