糯米红薯粥的做法（红薯糯米粥的做法和功效）

本篇文章给大家谈谈糯米红薯粥的做法，以及红薯糯米粥的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、香糯小米红薯粥的做法,香糯小米红薯粥怎么做
• 2、怎么煮红薯粥
• 3、糯米煮红薯粥可以放蜂蜜吗?
• 4、红薯和谁搭配煮粥最好
• 5、红薯粥怎么做好吃又简单

香糯小米红薯粥的做法,香糯小米红薯粥怎么做

1、准备好一个红薯，洗干净之后，放在旁边备用。将红薯洗干净之后，去皮切成小块，大小自己掌握。一般3厘米左右的正方块就可以，切的大要多煮制一会儿 将红枣清洗干净之后，将红枣切开，将红枣核取出来，之后切成片状。

2、食物原料老玉米渣和小米各半红薯半个2红薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后转中3小火再煮沸2030分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了4在熄火前加一点糖即可。

3、大米洗净。小米洗净沥干水分。红薯削皮切成正方形丁块。烧一锅清水，待水烧热放入大米。待大米烧开5分钟后放入红薯丁。水再次烧开时放入小米。

4、步骤1 准备食材：红薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步骤2 小米洗净浸泡30分钟。步骤3 红薯去皮洗净切小块。步骤4 锅中放入适量清水大火烧开，放入小米、红薯块小火煮25分钟。步骤5 放入冰糖、枸杞继续煮5分钟。

5、方法/步骤 以电磁炉上的锅为例，首先锅内放入适量的水，放在电磁炉上加热。烧水的过程中，将红薯洗净，去皮。将去皮后的红薯切成块，最好是滚刀切，这样比较容易煮熟。

6、小米红薯粥的做法如下：原料： 小米80g、红薯150g、清水1200克、枸杞少许。小米提前半小时洗净浸泡。砂锅中倒入清水烧开，加入小米，盖上锅盖，水开后转小火，中途稍微搅拌几次搅拌，防止粘锅。红薯去皮切块。

怎么煮红薯粥

将新鲜红薯洗净，连皮切成小块，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，酌量加入白糖，再煮沸即可。红薯小米粥的做法红薯去皮洗净，切小块，小米泡发洗净。

第1步、大米清洗干净，红豆隔夜泡发，沥干水分 第2步、放入电饭煲中，加适量清水。第3步、调制煮粥功能键。第4步、一个红薯去皮切小块。第5步、程序结束前20分钟，米和红豆基本熟，加入红薯、冰糖。

，红薯洗净，去皮，冲洗干净，改刀切块。2，大米洗净，3，红薯块+大米+清水，倒入高压锅，（水位为锅的1/3位置）4，大火，烧开至高压锅上汽，减压阀旋转。5，转最小火，在闷5分钟。

红薯 1个 芋头 5个 娃娃菜 半颗 香菜 4根（也可不加）葱 适量 食用油 适量 盐 适量 水 适量 芋头地瓜粥的做法 地瓜和芋头去皮切成小片、娃娃菜切丝、葱花适量，备用。

准备食材，红薯去皮洗净，一碗小米，一小碟枸杞。红薯切小丁，根据个人喜欢的口感也可以切大块。小米淘洗干净，过两遍水。臻米脱糖电饭煲加入适量的水，下入红薯丁。

锅里放入大米，倒入适量的水，盖上盖子大火煮。红薯去皮，洗净，切滚刀块。大火煮沸后转中小火煮至米粒开花，时间25分钟。然后锅内放入红薯，再熬15分钟。时间到后即可盛出，这样红薯大米粥就完成了。

糯米煮红薯粥可以放蜂蜜吗?

1、糯米煮红薯粥可以放蜂蜜 红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒。红枣可以健脾益胃，补气养血，补血安神。红薯、红枣再搭配糯米、大米煮粥，不但营养丰富，具有食疗功效，味道、口感也都很不错。具体做法如下所示。

2、红薯大米芝麻粥可以加点蜂蜜。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

3、红薯大米 芝麻粥 加点蜂蜜，有 润肠通便 作用（据说蜂蜜与青葱相克）。

4、可以，以下是蜂蜜和红薯一起吃的做法：主料：红薯3根 辅料：蜜糖适量、黑芝麻适量 准备好红薯。准备好蜜糖。把红薯搓洗干净。蒸锅里倒进适量的水，放一个蒸架。把红薯放进蒸锅里。蒸大约25分钟。

红薯和谁搭配煮粥最好

红薯和大豆、花生、白木耳、玉米、小米等一起煮粥都比较好。

红薯和扁豆搭配煮粥比价好，因为红薯是糯糯的，扁豆煮出来也是沙沙的，可以让粥变得香浓，所以非常搭配，具体做法如下：主料：红薯一个、大米50克、糯米50克。辅料：高粱米50克、小扁豆50克。

小米燕麦红薯粥：把燕麦，清水浸泡一个小时，锅中烧水煮沸，下入米，转中小火，盖上锅盖继续煮10分钟。将削好皮的红薯切成丁和燕麦一起倒入锅中，再煮20分钟，就可以出锅了。

红薯和这3种东西一起煮，花钱少营养高，冬天常喝睡眠都好了。除了红薯，另外3种东西就是大米、黑米和红枣，特别是黑米，营养价值非常高，素有“黑珍珠”的美誉。黑米还属于“糯米类”，所以口感比较糯。

红薯粥怎么做好吃又简单

1、准备好大米和地瓜。将大米用清水淘洗两遍。将地瓜去皮。将地瓜切小块放入电饭煲中。将淘洗好的大米放电饭煲中。向电饭煲中加水。水量按自己的喜好掌握。选择煮粥按键，选择预约时间。

2、准备好材料。红薯切成小丁，先泡水里以防氧化。大米侵泡30分钟，水是米的10倍，大火烧开。小火煮至大米开花。放入红薯丁。盖上砂锅盖（不要盖严了，以防溢锅），小火继续煮。

3、准备食材，红薯去皮洗净，一碗小米，一小碟枸杞。红薯切小丁，根据个人喜欢的口感也可以切大块。小米淘洗干净，过两遍水。臻米脱糖电饭煲加入适量的水，下入红薯丁。

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