燕麦粒粥的做法（燕麦粥的做法***教程）

本篇文章给大家谈谈燕麦粒粥的做法，以及燕麦粥的做法***教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、燕麦粥做法
• 2、燕麦粥的做法大全
• 3、燕麦粥的做法是什么?
• 4、大米燕麦片粥的做法
• 5、燕麦粥怎么做
• 6、燕麦粥要怎么煮?

燕麦粥做法

减脂减重从牛奶燕麦粥开始，还排宿便哦 做法： 燕麦枸杞放入锅内，加适量清水熬煮。

燕麦粥的具体做法； 准备材料：燕麦米(仁)300克、清水2000克。 清洗燕麦； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。

燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐，不仅易于制作，而且富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法：食材清单： 燕麦：根据个人口味，可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米：适量，可以根据个人口味调整。

做法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花，用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。

燕麦粥的做法：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。燕麦粥成品图 烹饪技巧：燕麦营养、饱腹不升糖，建议不添加其他材料。

燕麦粥的做法：食材：燕麦片50克、红枣5颗、牛奶1碗。准备食材。燕麦和红枣放入锅里，加入适量的清水。水开后煮3分钟左右，燕麦粥逐渐变浓稠。加入牛奶，搅拌均匀。当粥开始微沸，即可关火。

燕麦粥的做法大全

1、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。

2、水果牛奶燕麦粥 食材：燕麦50g，纯牛奶300g，草莓5颗，蓝莓10颗，香蕉1根，巴旦木5粒，熟芝麻1勺，南瓜子仁10余粒。玉米燕麦粥 食材：玉米粉150g、燕麦仁100g。

3、用即食麦片会比较方便，如果不是即食的，就要放在锅里煮熟。燕麦片作为早餐会更好，配上鸡蛋营养更丰富。

4、做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。

5、燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐，不仅易于制作，而且富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法：食材清单： 燕麦：根据个人口味，可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米：适量，可以根据个人口味调整。

燕麦粥的做法是什么?

这碗牛奶燕麦粥，做法简单，奶香浓郁，营养丰富。减脂减重从牛奶燕麦粥开始，还排宿便哦 做法： 燕麦枸杞放入锅内，加适量清水熬煮。

燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐，不仅易于制作，而且富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法：食材清单： 燕麦：根据个人口味，可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米：适量，可以根据个人口味调整。

燕麦粥的具体做法； 准备材料：燕麦米(仁)300克、清水2000克。 清洗燕麦； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。

大米燕麦片粥的做法

1、大米一大把。请点击输入图片描述 2 燕麦片一把。请点击输入图片描述 3 适量水。请点击输入图片描述 4 大米燕麦洗净倒入电饭锅中。请点击输入图片描述 5 选择粥菜单，按煮饭键开始。

2、步骤一：准备好食材。步骤二：淘洗干净。步骤三：将大米、小米倒入砂锅。步骤四：倒入燕麦。步骤五：添适量清水。步骤六：大火煮开，小火慢煮30分钟。步骤七：煮好的燕麦粥。步骤八：盛出就可以享用啦。

3、煮的时候把燕麦片提前浸泡洗一下，然后大米清洗干净放进锅里面，再继续煮10分钟，再把燕麦片放进锅中一起煮，一直煮到软糯粘稠就可以了。

4、大米燕麦粥的做法如下1大米一大把2燕麦片一把3适量水4大米燕麦洗净倒入电饭锅中5选择粥菜单，按煮饭键开始6约四十分钟，粥煮好，盛碗即可。

5、可以的，可以做成燕麦片大米粥。具体步骤：主料：大米200g 辅料：燕麦片100g、红枣50g、冰糖20g、凉水1000g 淘洗大米燕麦片。洗红枣。倒入大米燕麦片红枣。放入冰糖。大火烧开。

燕麦粥怎么做

1、减脂减重从牛奶燕麦粥开始，还排宿便哦 做法： 燕麦枸杞放入锅内，加适量清水熬煮。

2、等到水沸腾燕麦仁开始翻腾时，转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌。 关火品尝燕麦粥；煮至粘稠状态的时候就可以关火，然后继续盖上盖子焖5分钟即可，燕麦是一种高蛋白食物，用燕麦煮出来的燕麦粥抗饿、饱腹感强。

3、步骤一：大米洗净。步骤二：燕麦洗净。步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。

4、方法步骤 将黑芝麻冲洗，红枣和枸杞洗一洗；取锅烧水，水开后带入燕麦；然后倒入红枣，枸杞和黑芝麻；最后加入适量牛奶，搅匀煮开即可。

5、燕麦泡一小时，加水750cc。 水煮开后转小火约煮四十分钟，尝起来又Q又脆即可熄火。待凉放入冰箱。 依个人喜好加入鲜奶、葡萄干即可食用。

6、取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。燕麦粥成品图 烹饪技巧：燕麦营养、饱腹不升糖，建议不添加其他材料。

燕麦粥要怎么煮?

步骤一：大米洗净。步骤二：燕麦洗净。步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。

等到水沸腾燕麦仁开始翻腾时，转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌。 关火品尝燕麦粥；煮至粘稠状态的时候就可以关火，然后继续盖上盖子焖5分钟即可，燕麦是一种高蛋白食物，用燕麦煮出来的燕麦粥抗饿、饱腹感强。

将红豆和燕麦放入高压锅中，加入适量水。盖上高压锅的锅盖，通电将按键拨到煮粥处，开始煮粥。煮粥的空闲时间，将草莓切成小块。等高压锅煮粥时间到，解压后打开锅盖，燕麦红豆粥就做好了。

第二，掌握好燕麦粥的火候。将燕麦粥和水的比例控制在1比3左右，加热后先煮开，再转小火煮10-15分钟左右，至燕麦熟透，而且煮烂，这样燕麦粥会更加稠密可口。第三，加入一些调味料，让燕麦粥更加美味。

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